私は夏と暑さが大好きな人間です。 SoulCycleで汗をかくのも好きです。 ビーチで過ごすのも好きです（もちろん、日焼け止めを塗って）。 しかし、あまり好きではないのが、背中や胸にできるニキビです。 毎年夏になると、半年間ニキビができなかったのに、体に異常に吹き出物ができてしまいます。 そして、それは私だけではないこともわかっています。
So what give?
「夏になると、体はより多くのオイルを生産し、より多くの汗をかくので、オイルと汗が合わさると、ニキビができます。 それから、日焼け止めですね。 日焼け止めは素晴らしいもので、夏には譲れないものですが、特に多くの量を塗っているので、吹き出物の原因になります。 あなただけではありませんが。
顔のニキビと同じですか
「胸や背中にできる吹き出物は、顔のニキビとは少し違う傾向があります」。 専門的には毛嚢炎と呼ばれるもので、毛包が感染してしまうものです。 しかし、見た目は顔のニキビと同じで、同じ製品や成分で治療することができます。 コーヒーや乳製品が原因で酒さになる場合もありますが、胸や背中にはそれほど多くありません」
では、どうやって解消すればいいのでしょうか？
「まず、ジムやビーチから帰ったら、できるだけ早くシャワーを浴びることです。 毛根に付着した皮脂や汗、日焼け止めなどを洗い流すためです。 そして、サリチル酸を含んだ優しいボディソープを使いましょう。 また、それを一貫して使用してください。 サリチル酸入りのボディソープを毎日使えば、炎症を抑えて毛穴の詰まりを解消することができます。” We like the exfoliating Murad Acne Body Wash.
If I have an acne-fighting face wash, can I just use that?
「もちろんですが、過酸化ベンゾイルではなく、サリチル酸が含まれていることを確認してください」。 過酸化ベンゾイルは、顔の吹き出物の治療には良いのですが、体に使うと生地が脱色しやすいのでお勧めしません。 私のところには、タイダイ柄のシーツや斑点のあるシャツを着た患者さんがたくさん来ます。 また、胸や背中にもスポットトリートメントやジェルを使うことができます。 私は「Clinique Acne Solutions Spot Healing Gel」を愛用しています。 顔や体のシミのスポットケアにとても効果があります。 それでも効果がない場合は、皮膚科医に相談してみましょう。
スクラブは体のニキビに効果がありますか
「粒状のスクラブで角質を除去するのは神経質になりがちです。 強くこすってしまうと、肌を乾燥させすぎてしまい、皮脂の分泌が増えてしまい、吹き出物ができやすくなってしまいます。 また、胸の皮膚は非常に薄いので、誤って皮膚を剥がしてしまうと傷ができやすくなります（実際に患者さんを見たことがあります）。 私がお勧めしているのは、週に一度、サリチル酸ウォッシュを使ってシャワーパフを使うことです。 胸や背中をソフトに擦るようにして、シャワーから出たら、すぐにパフを洗います。 The Body Shopの3ドルのバージョンを試してみてください。
体のニキビをなくす方法についてはこちら：
- Dermatologists Spill How to Clear Up Summer Bacne
- 4 Steps to Getid of a Cystic Pimple, Fast
- The Ultimate Guide to Getting Rid of Acne
では、皮膚科医のAva Shambanが大人のニキビをなくす方法を説明しています。
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