雨が降ると膝が痛くなるのはなぜですか？ – ShimSpine

雨が降ると膝が痛むのはなぜ？

あなたの関節は、どんな気象学者よりも天気を予測していますか？

Let’s talk…..

さて、あなただけではありません。 天気が変わると、関節の痛みが増すことがあります。 この現象には科学的な根拠があります。 その理由は、とてもシンプルな物理学にあります。 関節の内側と外側には圧力がかかっています。 通常、健康な関節であれば、外圧が変化しても、比較的容易に関節内の圧力を調整することができます。 しかし、関節炎になってしまうと、圧力の調整が難しくなってしまいます。 これは、飛行機に乗っているときに鼻づまりの人が耳抜きをするのと似ています。…… 決して楽しいことではありません。 荒天は通常、低気圧を伴っています。 低気圧が近づいてくると、外気（周囲）の圧力が低下し始めるため、関節は新しい周囲の圧力に容易に対応できなくなります。 その結果、関節内の圧力が関節外に比べて相対的に高くなります。 その結果、組織の緊張が高まり、痛みが増すのです。

すでに起きてしまった関節炎の変化を元に戻すことはできませんが、関節への負担を減らし、関節炎の進行を遅らせることは可能です。 健康的な体重を維持し、頻繁に運動をする。 その結果、痛みが少なくなり、全体的に生活の質が向上します。

最終更新日。 2020年12月11日

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