数年前と髪の毛の見た目や雰囲気が違うと感じたら、それは気のせいではありません。 実は、さまざまな要因によって、髪の毛の色や質感が年々変化していくことがわかっています。 そこで、ニューヨークのマウントサイナイ病院皮膚科化粧品・臨床研究部長のJoshua Zeichner氏に、髪の毛のカールがなくなったり、色が変わったりした理由を教えてもらいました。
1. ストレス
「人間関係のトラブルであれ、仕事の重要な締め切りであれ、どちらの状況でも体はストレスを受けます」とZeichner氏は言います。 そして、ストレスを感じてから3ヵ月後には、急激な脱毛（流出性毛髪炎）が起こります。 基本的に、毛髪は休止期に入り、その後抜け落ちます。 “しかし、これは永久的なものではなく、数カ月後には再び髪が生えてきます」とZeichner氏は言います。
2.熱い熱
ドライヤーは髪を痛める主な原因ですが、フラットアイロンやカーラーなどの熱いスタイリングツールは、髪を引っ張る力が加わり、熱と相まって髪に深いダメージを与えるため、さらに悪化します。 “熱すぎる熱は、文字通り髪の毛に泡を作り、髪の毛をザラザラにし、切れ毛を促進します」とZeichner氏は言います。 熱すぎる熱は、文字通り髪の毛に泡を作り、髪の毛をザラザラにし、切れ毛を増やします。
3.ケミカルトリートメント
これは避けて通れないことです。 ブリーチを使って髪の色を抜くと、髪の結合が弱くなり、乾燥した質感やダメージにつながるとZeichner氏は言います。 明るい色が好きな方は、スタイリストにOlaplex（オラプレックス）を相談してみてください。 頻繁にサロンに行って染めている方はお気づきだと思いますが、染料は時間が経つと酸化して髪の色が変わってしまいます。
4.遺伝と加齢
あなたはもう最初の白髪を見ましたか？ それはあなたのせいではなく、お母さんやお父さんのせいかもしれません。 “白髪は、過酸化水素が毛幹に蓄積して色素を破壊することが原因だと考えられています」とZeichner氏は言います。 過酸化水素を体内に蓄積する年齢は、遺伝によって大きく左右されます、とザイクナーは付け加えます。 遺伝は、髪の質感や色を決定する要素でもあり、髪がどのように老化していくかの強い要因となります。 一方で、加齢によって髪の色やツヤが失われるため、10年経つごとに自然な色合いが少しずつ変化していきます。
5. 病状・病気
髪が急に細くなるのは、体の内部で何か問題が起きているための外見上の症状であることがあります。 貧血（血液中の鉄分濃度が低い）やビタミンDの不足（一般的には太陽の光を十分に浴びていない）は、甲状腺疾患と同様に薄毛を引き起こす可能性があると、Zeichner氏は言います。 甲状腺の機能が低下すると、髪の成長が遅くなり、髪が粗くなるか細くなるかのどちらかになります。
6.妊娠
女性が妊娠すると、髪が太くなったり、艶が出たり、髪質が変わったりすることがよくあります。 これは、妊娠中に高濃度のエストロゲンが髪の毛の成長期を延長し、髪の毛が通常のように抜け落ちないようにするためです。 妊娠して数ヶ月後、多くの女性は成長サイクルがリセットされ、髪の毛が一度に大量に抜け落ちてしまうため、薄毛になってしまいます。 幸いなことに、新しいサイクルで正常な状態に戻りますが、髪が再生するには時間と忍耐が必要です。 非常に一般的な現象ですが、必ずしもすべての女性が妊娠中にこの現象を経験するわけではありません。
要点を述べます。
結論としては、髪の毛の色や質感は、一生のうちにいくつかの要因で変化します。
結論としては、髪の色や質感は生涯を通じて変化する可能性があります。 これらのことを考慮すると、人生の10年を経るごとに色や質感が変化していくのは珍しいことではありません。
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