この記事はHeather Woolery-Lloyd, M.D.によって医学的にレビューされました。
季節を問わず、肌の色に関係なく、太陽の有害な紫外線から肌を守るためにできることはすべて行うべきです。
しかし、Skin Cancer Foundationが行ったある調査では、アフリカ系アメリカ人の63％が日焼け止めを使用していないと回答しており、これが恐ろしい結果を招いています。 “誰もが皮膚がんになる可能性があります」と語るのは、マイアミ大学皮膚科・皮膚外科のエスニック・スキンケア担当ディレクターである、学会認定皮膚科医のヘザー・ウーラリー・ロイド医師。 “
肌の色が濃い人は、メラノサイト（肌の色を濃くするメラニンを生成する細胞）の反応性が高いと言われています。
問題：白人でない人は誰でも、灰のような、幽霊のような外観を残さない日焼け止めを探すのに苦労します。 どれだけ塗り込んでも、完全には吸収されないようです。 しかし、そこに薄手のまたはそれにかなり近い適用数式があります、あなただけ何を見て知っている必要があります、ボード認定皮膚科医モナ Gohara、M.D. は言う、女性の皮膚科学会の副社長と予防の医療審査委員会のメンバー。 “
How to choose and use the best sunscreen for darker skin
Don’t skimp on SPF: 一流の保護は最初に来るので、SPF 30の最小値を含むブロードスペクトラム式を探してください。 郷原先生によると、SPF30は有害なUVAとUVBの約90％をカットしてくれるそうです。 日焼け止めには2つのタイプがあります。 日焼け止めには2つのタイプがあります。物理的または鉱物的な日焼け止めには、肌の上に乗って紫外線を反射する小さな粒子が含まれています（これらは酸化亜鉛や二酸化チタンで作られており、サンゴ礁にも安全です）。 物理的なSPFは、敏感な肌への刺激も少ないのですが、白浮きする可能性が高く、しっかりと擦り込む必要があります、とウーラリー・ロイド博士は言います。 一方、化学的な日焼け止めは、紫外線を吸収して閉じ込めますが、見た目ははるかに透明です。 どちらのタイプも効果的に肌を保護してくれますが、どちらを選ぶかは自分の肌に合うかどうかにかかっています」
分割して塗る。
日焼け止めの塗り方によって、全体の印象が大きく変わります。
まず、顔全体に塗る量は、5セント硬貨大の量にしましょう。 そうすることで、日焼け止めを塗った後の見た目が悪くなるのを防ぐことができます。 そして、一度に顔全体に塗るのではなく、部分的に塗るようにしましょう。 頬に塗った後、おでこに塗るというように、時間をかけて塗り込んでいきます。
しかし、これらのヒントを念頭に置いても、色黒の肌に最適な日焼け止めを見つけるには、試行錯誤が必要です。 幸いなことに、私たちが話を聞いた有色人種の皮膚科医たちは、彼らのお気に入りのアイテムを教えてくれました。 ここでは、実際に毎日使いたくなるような、メラニンを多く含む肌に最適な日焼け止めをご紹介します。