たとえ何年も吹き出物ができていなくても、深く刻まれたあばたや暗いニキビ跡があると、安心感や自信がなくなってしまいます。 ありがたいことに、あなたの肌を若返らせるためのいくつかの選択肢があります。
私たちは、Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, Modern Dermatologyの社長であり、Yale New Haven Hospitalの皮膚科の臨床助教授であるDeanne Mraz Robinson氏に、あばたの跡に効果的な3つの治療法についてアドバイスを求めました：ケミカルピール、マイクロニードル、そして市販のクリームやジェルです。
ケミカルピーリング
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel ($74, Amazon)のように、α-ヒドロキシ酸(AHA)などの成分を含む家庭用ケミカルピーリングや、その他の穏やかな角質除去剤は、あばたもえくぼも助けてくれます。 これらを試しても思うような効果が得られない場合は、皮膚科医に中程度または深いケミカルピーリングについて相談してみてはいかがでしょうか。
米国皮膚外科学会（ASDS）によると、これらのピーリングは、トリクロロ酢酸（TCA）のような強力な角質除去剤を用いて、皮膚の外側と中間層に浸透し、傷ついた細胞を取り除きます。 その結果、新しい滑らかな肌が生まれます。 この新しい皮膚は非常に敏感なので、Robinson博士は数回のピーリングを時間をかけて行うことを推奨しています。
Microneedling
Microneedling（ダーマローリング）は、近年人気のオプションです。 DermaShine Derma Roller 6-Piece Set ($16.98, Amazon)のような家庭用キットもありますし、この施術を専門とする信頼できるスパに行くのもいいでしょう。 ダーマローラーは、0.25ミリから0.5ミリの小さな針を肌の上で転がしていくものです。 “ロビンソンは、「体は傷に反応して、新しいコラーゲンを作ります。 そのコラーゲンが、あばたの跡を埋め、見た目を改善してくれるのです。
針が苦手な方。 Province ApothecaryのDual-Action Jade Roller（44ドル、Amazon）を手に入れてみてはいかがでしょうか。 Woman’s World編集部のメンバーが自らこのスタッドローラーを試したところ、10代の頃からあった傷跡が改善されたそうです。 (彼女の詳しいレビューはこちら！)
クリームやジェル
顔を突いたり、皮膚を剥がしたりせずにあざを消したいなら、ロビンソンはレチノールクリームが有効だと言いますが、レチノイドジェルはさらに良いでしょう。 Differinゲルは、現在唯一の店頭オプションですが、ほとんどのドラッグストアで利用できるはずです（15.49ドル、CVS）。 刺激が少ない上に、最も安価な選択肢だと思います。
これらの3つの治療法は、長引くあざや傷を取り除くための素晴らしい方法ですが、自分に合った方法を見つけることです。
これら3つの治療法はいずれも、残ったあざや傷を消すための素晴らしい方法です。
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