昔々、あなたは目を覚まし、自分の物語の主人公になることを決めました。 あなたは、自分の発言が重要だと考えました。 あなたが与えるべきものは、変化をもたらすことができると考えました。 そして、あなたはこの世界をより良くすることができると決めたのです。
そのヒーローは、私たち全員の中にいます。
ときどき、自分がどれほど多くのものを提供できるかを忘れてしまうことがあります。 些細な善行であっても、それは波及効果をもたらします。 与えることで、より良い視点、心の平穏、そして人生への感謝の気持ちが生まれます。 他の人を助けることで、自分の問題ばかりに気を取られなくなります。 他の人がやりたがらないような仕事を引き受けることができます。 必要としている場所で親切心を示す。 自分の周りの人や物を見落とさないようにする。
重要なのは、自分がいる場所から始めることです。 そして、一度人助けを始めると、何度もやりたくなるものです。 2012年に行われた研究では、自分が他の人を助けた方法を振り返ると、もっと多くの人を助けたいと思うようになるという結果が出ています。 人助けにはちょっとした中毒性があるのですね。
良いニュースとしては、健康に良く、ストレスを軽減して寿命を延ばし、毎日を気持ち良く幸せに過ごせることです。 あなたがよりよい自分になれば、世界があなたからどんな恩恵を受けるかはわかりません。
ボランティア
ボランティアは単に人を助け、変化をもたらす方法ではなく、あなたの魂に役立つものです。 人のために良いことをすると、気分が良くなります。 自分のコミュニティを向上させるチャンスがあり、状況に応じて解決策に光を当てることができます。 希望を与えることで、自分自身の気持ちも楽になります。
原因を見つけましょう。 組織を見つけよう。 興味のあることを見つける。 自分の力で変化をもたらす機会を探してみましょう。 ボランティア活動をすることも、その機会に触れた問題を擁護することもできます。 投資することもできます。 ツールはあなたのすぐそばにあります。インターネットで検索すれば、さまざまなことがわかります。 良いことをするのは、こんなに簡単ではありません。
ここでは、ボランティアの機会を検索できる「いくつかの」場所をご紹介します。
- American Red Cross – Volunteer
- American Red Cross – Give blood
- The Corporation for National and Community Service (CNCS) or Americorps
- Habitat For Humanity
- Volunteers of America
- Ready – compiled list of disaster relief opportunities
- Heart.org
- Do Something
- UN Volunteers
- Crisis Text Line (become a crisis counselor)
- Peace Corps
- Become a Poll Worker
- USDA – Earth Team Volunteer
- Human Rights Campaign
- Boys & Girls Club
- FEMA
- Cancer.org
- Humane Society
- The Gentle Barn
ボランティアの機会を継続的に探すには、Idealistで検索してみてください。
他にも機会を検索できるサイトはたくさんあります。
地元の団体をチェックして、あなたを必要としている団体を見つけてください。
また、自分で団体や活動、イベントを始めることもできます。 また、自分の団体やドライブ、イベントを始めることもできます。 少し買い物をして、やる気を起こさせるようなアイデアを手に入れましょう。
Find Your Calling
天職とは、あなたを魅了するものです。 人を助けることであれ、何かを達成することであれ、あなたの目標はあなたによりよい人生を与えてくれます。
意味のある人生を送るために、天職を見つける15の方法を試してみてください。
あなたにできないこと、達成できないことはありません。 しかし、多くの人は人生のどこかで行き詰まってしまいます。 その途中で、間違った価値観や優先順位、あるいは人によって、人生の天職が乱されてしまうのです。
天職とは、自分の信念を貫き、自分の計画を実行することです。
天職とは、自分の信念を貫き、計画を実行することであり、誰もが持っているものです。
では、天職を見つけるにはどうすればいいのでしょうか。 そうですね、やらないと生きていけないことってなんでしょう。 それは、食べることや空気を吸うことと同じで、自然なことです。
天職を見つけたとき、あなたは貢献し始めます。
天職を見つけると、貢献し始めます。
天職を見つけると、貢献し始めます。 あなたは他の人に刺激を与えます。
天職とは、仕事であったり、親切であったり、地位であったり、成果であったり、投資であったり、贈り物であったり、行動であったり、視点であったりと、自分に満足を与えてくれるものであれば何でもいいのです。
そして、自分は一人ではないことに気づきます。 あなたは、自分が重要であることを知ります。 あなたが世界のためにすることは、たとえそれが小さなことであっても重要です。
次の偉大なものを発明しなかったから、あるいは絶対的な有名人の地位や影響力がないからといって、敗北を感じる必要はありません。 今日、あなたが天職の一環として親切な行いをしたなら、あなたは山を動かしているのです。
利他主義
最高の自分とは、自分を捨てたとき、つまり無欲であるときです。
Psychology Todayによると、無欲は犠牲を伴います。 親切にするにはコストがかかるかもしれませんが、利他主義こそが世界を変えるのです。 利他主義とは態度のことです。 世界と自分の周りの人々をより良くするために、価値と目標を主張することです。
見返りを求めないからこそ、それ自体が充実しているのです。
それは、報酬を求めていないので、それ自体が充実しています。
“老人がその木陰に決して座らないような木を植えることで、社会は大きく成長する。” ギリシャのことわざ
iv class=”B” -ギリシャのことわざどこから手をつけていいかわからないかもしれません。 ただ、種を植えることから始めましょう。 優しさの種は、あなたがそこにいようといまいと、時間とともに成長していきます。
小さな優しさの種が、みんなに日陰を提供する木になります。
小さな親切の種が、みんなに日陰を提供する木になります。 それが利他主義の素晴らしさです。
利他主義を始めるのに、待つ必要はありません。 親切にすればいいのです。
Advertising利他的になるために正式なトレーニングは必要ありません。
利他的になるためには、正式な訓練は必要ありません。
次に見知らぬ人とすれ違ったとき、挨拶をしてください。
見知らぬ人とすれ違ったら、挨拶をしましょう。誰かに調子はどうかと聞いたら、”How are you, REALLY? “と付け加えましょう。
あなたが一人の人に親切にすることを選ぶと、その人の一日が好転し、その人は必ずそれを返してくれます。
一人の人に親切にしてあげると、その人の一日が好転し、その人は必ずそれを返してくれます。これが利他主義の力です。 親切心は良い意味で伝染するのです！
Share Your Story
この世界であなたが果たす役割は、取るに足らないものではありません。 あなたはスペースを占有し、発言することを許されています。 あなたのストーリーは、同じような苦労をしている誰かを助ける唯一のものかもしれません。 あなたの痛みは、誰かの生き方の参考になるかもしれません。 あなたの情熱が命を救う唯一のものかもしれません。
そう、命を救うのです。 あなたのストーリーを共有することで、命が救われるかもしれません。 それは、結局のところ、人は希望を必要としているからです。 希望があるからこそ、この世の偉大な親切や善行が生まれるのです。
あなたが直面した苦難を通して、希望を与えることができます。 どのような教訓を得ましたか？ どうやってそれを乗り越えましたか？ 癒しはどのようなものでしたか？
あなたのストーリーに目を向けてください。あなたは世界を変えるために必要なものをすべて持っています。 あなたのストーリーそのものが、世界をより良い場所にします。 ブログ、記事、ビデオ、インタビュー、本、スピーチ、あるいは、自分と他の人との間で共有するものなど、どのように共有しても構いません。
どのようにするかはあなた次第です。脆弱性と勇気が必要ですが、それは価値のあることです。 あなたのレジリエンスは、モチベーションにもなります。
あなたを尊敬している人がいるだけで、人生は変わります。 これはすごい力です。
あなたを尊敬するだけで人生が変わる。
あなたを尊敬するだけで、人生が変わります。 欠点を歓迎しましょう。 失敗も歓迎です。
Advertisingもしあなたが変化を起こしたいのであれば、自分自身のストーリーに価値を見出すことから始めましょう。 自分が経験してきたことを世界を変えるために使うことから始めましょう。 そうすれば、あなたの足跡をたどる人が現れるでしょう。
ネガティブな経験をポジティブなインパクトのために使うことが、何よりのモチベーションになるのです。 過去を変えられないのであれば、それを利用するのです。 それを反芻する必要はありません。 その中で生きていくのではなく。 ただ、人を助ける方法の一部にするのです。
自分の人生の教訓を他の人に教えることで、自分自身を再教育することができます。
他の人に自分の人生の教訓を教えることで、自分自身を再教育することになります。
最後に
ある意味、あなたがあなたであるだけで、あなたはすでに良いことをしているのです。 ウェイン・ダイアーが言うように、「あなたは人間であって、人間がしていることではない」のです。
ここにいるだけで、誰かに感じられます。
ここにいるだけで、誰かに感じられ、誰かに持ち続けられています。
そのエネルギーを、自分の好きなことに向けたり、天職を見つけたり、利他的になったり、自分のストーリーを伝えたりしてみませんか？ あなたは変化をもたらすことができます。 世界はあなたが輝くのを待っています。 手放して、愛で生きよう。
More on How You Can Make a Difference
- 10 Things That Even You Can Do to Change the World
- The Simplist Ways To Inspire People And Change Their Life
- Love Can Change The World: 6 Ways To Make An Impact In Your Community
Featured photo credit: KAL VISUALS via unsplash.com
この記事の写真は、KAL VISUALSが提供しています。