*Translation: Carolina Tafur
Important things to know:
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性的欲求は複雑で、身体的および感情的な側面に影響されます
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セックスは生殖のためだけではなく、関係者全員にとって楽しい経験であるべきです
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性病は一般的で、早期に発見されれば治療可能です。
セックスがなかったら、私たちはこの惑星にいなかったでしょう。 セックスは人間のライフサイクルの一部であるにもかかわらず、多くの人にとってタブーとされています。 多くの地域では、思春期に性について学び始めるのが普通です。
セックスに興味はあるけれど、何から始めたらいいのかわからないという方。
学校で習う性教育は、正確性や応用性に欠けることがよくあります。
性欲とは何か、どこから来るのか
私たちの性欲と喜びは、生理学、心理学、社会的期待、そしてこれらの領域間の相互作用に影響されます。
避妊具は時に性欲に影響を与えます。 現在、ホルモン避妊薬を服用している方は、Clueで症状を把握することで、体や性欲への影響を判断することができます。
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性的快楽
人々がセックスについて考えるとき。 オーガズムは快楽の究極のゴールだと考えているからです。 特に女性のオーガズムは、性行為の成功の証とされています。
たとえ最後にオーガズムを感じなくても、他の方法で快感を得ることができます。 エロジェンゾーンとは、刺激することで性的な反応を引き起こす体の部位のことです。 性器や乳首など、自分の好みに合わせて自由に撮影することができます。
神経終末が集中しているため、最も敏感なエロゲーションゾーンの一つです(1,2)。
クリトリスは、女性器の外側にある「外陰部」と呼ばれる部分の一部です。 膣は、外陰部と子宮頸部をつなぐ管です。
自分が好きなものを、他の人が好きではない可能性もあります。
How to have safer sex
Safer sexは、STIに感染するリスクを減らす方法のひとつです。
これらは、STIに感染しないための最善の方法です。
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膣、肛門、またはオーラルセックスのいずれにおいても、体の一部やおもちゃに、バリア（コンドームやラテックスフィールドなどの他のバリア）を正しく一貫して（時々ではなく常に）使用すること
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相互の性的独占性。
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あなたとあなたのパートナーが他の人とセックスをしないこと
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あなたとあなたのパートナーがすべてのSTIに対して定期的に医療検診を受けること
バリア・メソッドには以下のものがあります。
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外付けコンドーム（「男性用」コンドームと呼ばれることもある）
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内付けコンドーム（「女性用」コンドームと呼ばれることもある）
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バリヤー法には以下のものがある。
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ラテックスまたはニトリル製の手袋
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ラテックス製のフィールド
バリア性のある方法（コンドームなど）を使用して「より安全なセックス」を実践すること。 ラテックス手袋、ラテックスフィールド）を使用することで、リスクを大幅に減らすことができます（3）。
内部および外部コンドームは、人々の性器や体液がパートナーの体に接触するのを防ぐ物理的なバリアを提供することで機能します(4)。
STIの状態がはっきりしない場合や、他の人とセックスをする場合には、バリア法を使用することは、あなたとあなたのパートナーの保護のために特に重要です。
STIとSTI：予防、症状、治療
世界では毎日100万人以上の性感染症（STI）が感染しています（5）。
STIについて何を知っていますか？ 多くのSTIは症状がないか、軽いものだということを知っていましたか？ 基本的な情報を知ることで、生活の中でのセックスの注意点が変わってきます。
クラミジア
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クラミジアは通常、無症状です。つまり、多くの人は自分がクラミジアに感染していることに気づきません
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クラミジアの症状には、黄色っぽい膿のような分泌物があります。 頻尿や排尿痛、生理中やセックスの後の点状出血、および/または直腸の痛み、出血、分泌物
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未治療の場合、骨盤内炎症性疾患、慢性骨盤痛、子宮外妊娠を引き起こす可能性があります。
性器ヘルペス
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性器ヘルペスは、米国で2番目に多いSTIです
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性器ヘルペスの人の中には、水疱ができる人もいます
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性器ヘルペスの人の中には、次のような人がいます。 ヘルペスの人は、性器に水ぶくれやただれが繰り返しできる
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ヘルペスの人の多くは、症状がなくても病気を感染させることができます
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ヘルペスは治りません。 しかし、発生と症状は管理することができます
淋病
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淋病は通常無症候性で、多くの人が罹患していることを知りません
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未治療の場合、骨盤内炎症性疾患や慢性骨盤痛を引き起こす可能性があります。
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淋病の感染症は、2種類の抗生物質を使って治療する必要があります
トリコモナス症
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トリコモナス症は、通常は無症状です。 つまり、多くの人が自分が感染していることに気づかないということです
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一部の人には、大量の色素を含んだ悪臭のするおりもの、外陰部の痛みやかゆみ、排尿時や性交時の痛みなどの症状があります
HIV
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HIVは、血液などのある種の体液の交換によって感染します。 精液、母乳、膣液
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唾液、涙、くしゃみ、体の接触ではHIVは感染しません
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アナルセックス、ペニスを膣に入れる。 また、（頻度は低いですが）オーラルセックスでもHIVを感染させる可能性があります
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HIVの治療法はありませんが、ウイルス量をコントロールし、HIVの感染や発症のリスクを減らすことができる薬があります
各性行為で感染する可能性のあるSTIは？
STIは、精液だけでなく、膣液、粘膜（皮膚）への直接接触、血液、唾液、さらには糞便など、さまざまな手段で感染します（6）。
人々は複数の性行為を行うことが多いため、どの性行為が病気の感染に関与しているかを確定するのは困難です（例えば、同じセッションでオーラルセックスとペニスから膣への挿入によるセックスを行うなど）。
キスでうつるSTI
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口唇ヘルペス（HSV-。1)
オーラルセックスで感染するSTI
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クラミジア
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淋病
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PHV
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ヘルペス（HSV-1、HSV-。2）
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梅毒
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HIV
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トリコモナス症
指や拳での挿入行為で感染するSTI
性行為感染症（STI）です。 指や拳での挿入（肛門、膣）
肛門や性器に切り傷や裂け目を作るようなもの（爪など）。 輪ができたり、粘膜が破れたりすると、血液を介したSTI（HIVやB型肝炎、C型肝炎など）の感染リスクが高まります。
安全のために、他人の性器を触った後は手を洗うか、手袋を着用するとよいでしょう。
ペニス・イン・ヴァギナのセックスで感染するSTI
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HIV
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淋病
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クラミジア
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ヘルペス
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ヘルペス
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ヘルペス
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ヘルペス
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PHV
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Syphilis
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Chancroid
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Hepatitis B and C
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Tricomoniasis
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Genital Warts
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ITSs that you can get around from anal sex
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HIV
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B・C型肝炎
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HPV
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梅毒
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淋菌
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淋病
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淋菌
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クラミジア
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ヘルペス
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性器疣贅
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糞便中に存在する微生物を介して感染する病気（ジアルジア。 赤痢、サルモネラ、カンピロバクター、E. 大腸菌） (7)
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セックストイから感染するSTI
セックストイの使用によるSTIの感染については、あまり研究が進んでいません。 性器の体液がセックストイに接触することで、STIの感染が起こる可能性があります。 性具を共有する際には、コンドームを使用するか、洗浄・消毒するなどして安全を確保しましょう。 人から人へ、あるいは肛門から膣へと使用者が変わるたびに、別のコンドームを使用するか、おもちゃを再度洗浄してください。
トリバディズム（シザリング）で得られるSTI
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PHV
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HBV-1
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HBV-。2
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梅毒
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甲状腺腫
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クラミジア
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淋病
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性器疣贅
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HIV
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STIは非常に一般的なものですが。 STIに感染していることは恥ずかしいことではありません。STIについて仲間やパートナーとオープンに話し合うことは、性の健康のために必要であるだけでなく、スティグマと戦い、社会的・文化的なタブーを打ち破るためにも重要です。