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Imaging Tests for Lower Back Pain: When you need them and When you don’t

背中の痛みは耐えがたいものです。 そのため、X線やCTスキャン、MRIなどで原因を探るのが良いように思えます。 しかし、たいていの場合はそうではありません。

早く良くなるわけではありません。

画像検査をしてもしなくても、ほとんどの腰痛患者は1ヶ月ほどで良くなります。 実際には、それらの検査は、回復を複雑にする追加の処置につながる可能性があります。 例えば、腰痛のある人を対象にしたある大規模な研究では、問題を報告してすぐに画像検査を受けた人は、温める、活動的に過ごす、市販の鎮痛剤を服用するなどの簡単な処置をした人に比べて、効果がなく、時には悪化したことがわかりました。

リスクもあります。

X線やCTスキャンは放射線を浴びるので、がんのリスクを高める可能性があります。 背中のレントゲンは放射線量が少ないとはいえ、胸部のレントゲンの75倍の放射線を浴びることになります。 腰のレントゲンやCTスキャンは、睾丸や卵巣にも放射線が当たるため、妊娠可能な年齢の男女にとっては特に心配です。 さらに、痛みとは全く関係のない脊椎の異常が見つかることもあります。

画像検査はどのような場合に有効なのでしょうか？

神経の損傷が激しい、あるいは悪化している兆候がある場合や、がんや脊椎感染症などの深刻な基礎疾患がある場合には、すぐに画像検査を受けることをお勧めします。 “

• がんの既往歴
• 原因不明の体重減少
• 発熱
• 最近の感染症

体調不良

• 画像検査の必要性を医療従事者に警告する「レッドフラッグ」は以下の通りです。
• 腸や膀胱のコントロールの喪失。
• 反射の異常、脚の筋力や感覚の喪失。

これらの追加症状がない場合は、おそらく画像検査の必要はないでしょう。

これらの症状がない場合は、画像診断の必要はありませんので、右記のセルフケアを行ってください。 腰痛は再発することが多く、症状が出たり消えたりするのが一般的です。

腰痛はどのように治療すればよいのでしょうか？

腰痛の治療方法については、医療機関でアドバイスを受けることができます。

ほとんどの人が数週間で腰痛を克服していますが、以下の簡単なステップが役立つかもしれません。

活動的になる。1日以上ベッドで休んでいると、体が硬くなったり、力が入らなくなったり、落ち込んだりして、回復が遅くなります。

市販の薬を検討してみましょう。 アセトアミノフェン（タイレノール、ジェネリック）などの鎮痛剤、イブプロフェン（アドビル、ジェネリック）やナプロキセン（アリーブ、ジェネリック）などの抗炎症剤がよいでしょう。

快適な睡眠をとること。

横向きに寝て膝の間に枕を置いたり、仰向けに寝て膝の下に数個の枕を置いたりするとよいでしょう。

医療従事者と相談してください。 数日経っても症状が改善されない場合は、問題が深刻な基礎疾患に起因していないことを確認するために、医療機関の受診を検討してください

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