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Don’t listen to music while studying

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多くの学生がしていることについて、研究結果が言っていること。

写真はBigstock.comから購入しました。

何人かの学生が仕事中に音楽を聴いているのに気づきました。 ヘッドホンを外して、デバイスの電源を切るようにお願いする正当な理由はありません。

ある学生に、音楽が集中力を高める理由を尋ねてみました。 “音楽を聴くと落ち着きますし、ストレスも減ります」と彼女は言います。 “

大学生の頃、私はブランダイス大学の図書館の暗い隅で、数え切れないほどの時間を勉強していました。 しばしば時間を忘れ、再び太陽を見たいと思うこともありました。 ある日、母から「感謝祭にまだ帰らないのか」と電話がありました。

自分で引き起こした亡命の問題はさておき、私にとっても音楽は安らぎを与えるだけでなく、集中力を高めてくれるものでした–少なくともニック・パーハム博士の研究に出会うまではそう思っていました。

Perham氏の2010年の研究「Can preference for BGM mediate the irrelevant sound effect」では、音楽が短期記憶のパフォーマンスを阻害することが示されています。 これは、被験者が異なる種類のBGMを聴きながら、ある課題(ここでは連番を思い出す)を行うというものです。 その際、音に音響的な変化がある場合、つまりPerham氏が「急性変化状態」と呼ぶ場合には、パフォーマンスが低下する。

また、Perham氏のもう一つの結論にも興味があります。 “好きな音楽と嫌いな音楽を聴いてもまったく同じで、どちらも静かな対照条件よりも悪いことがわかりました」と彼は言います。 “

それでも、シリアル リコールが日常生活でどの程度普及しているのか、また、このスキルを身につけなくてもやっていけるのか、気になるところです。

「順序付けられた情報の学習を必要とすることは、言語学習を支えることもわかっています。

「順序付けられた情報の学習を必要とすることは、言語学習を支えていることもわかっています。

Perham氏は、被験者に、異なる趣味の音楽を聴いたときの成績を尋ねました。

私はPerham氏の調査結果を学生に紹介しましたが、学生の多くは、勉強中に音楽を聴くとパフォーマンスが低下することをまだ受け入れようとしませんでした。

私はPerham氏の研究結果を紹介しましたが、彼らの多くは勉強中に音楽を聴くと成績が落ちることを認めませんでした。 “

この学生は勘違いしていますが、Perham氏は、「覚醒・気分転換効果」と呼ばれるものを働かせるために、仕事に取り掛かる前に音楽を聴くべきだと説明しています。

私はPerhamに、いわゆる「モーツァルト効果」について聞いてみました。ある初期の実験では、有名なクラシック作曲家を最近聞いた人には、空間回転能力が向上しました。

「その後の研究では、これは正しくないことが示唆されました」とペラムは言います。

むしろ、パフォーマンスの向上は、そのような作業を行う前に聴いていた音の好みに関係していたのです。 “

最近の研究では、音楽、特に歌詞のある音楽を聴きながら読書をすると、理解力が低下することを発見したと言います。

「本を読んでいるときに使おうとする意味情報と、歌詞から得られる意味情報があります」とPerhamは言います。 “

私自身の小さな実験を行うにあたり、私はこの記事を完全な沈黙の中で書くことにしました。 最近は、Dave MatthewsやJohn Mayerなどの「チル」な音楽を聴きながら書いています。

少なくとも、私の実験が、私の学生にも試してもらうきっかけになることを期待しています。

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