FirstCry Parenting

赤ちゃんを持とうとしている人は、妊娠した直後から妊娠の初期兆候に気づくでしょう。 人によっては、生理不順になるまで妊娠を疑わないかもしれません。

8DPOとは？

排卵後8日目（8DPO）とは、女性の妊娠初期の兆候のことです。 女性の体内では、妊娠後にヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）と呼ばれるホルモンが分泌されます。 このホルモンは、様々な体の変化をもたらし、つわりや頭痛などの原因となります。 受精卵が子宮に着床した後、あるいは排卵から約8日後に、これらの兆候が現れ始めるかもしれません。 そのため、「8DPO」という言葉があります。

8日後の排卵兆候

ここでは、注意すべき兆候をご紹介します。

着床時の出血

排卵から約8～10日後に、受精卵が子宮壁に着床します。 着床すると、軽いシミや出血が起こることがあります。

しかし、着床時の出血は、通常の月経周期ほど長くは続かず、通常の月経と比較すると、通常は軽いものです。 基礎体温の上昇や下腹部痛などの妊娠初期症状を引き起こすことがあります。

着床出血は通常、自然に止まりますが、心配であれば医師の診察を受けましょう。

めまいや頭痛

妊娠初期には、体液量の変化やホルモンの変化により、めまいや軽い頭痛が起こることがあります。 このような症状は、主に血液の循環とその量に変化があったときに起こります。 多くの女性が失神するわけではありませんが、その可能性はあります。

Constipation and Gas

ホルモンレベルの上昇は、消化管にも影響を与えます。 消化のプロセスが遅くなり、その結果、便秘や排便回数の減少が起こるかもしれません。

食物繊維と水の摂取量を増やし、ガスを発生させる食品（豆類、ブロッコリー、乳製品など）を制限することで、ガスを緩和することができます。

胸の張り、腫れ

妊娠してすぐにホルモンの量が増えると、胸の状態が変化し、敏感になります。 これは、乳房組織への血流が増加するためです。 乳房は痛みや腫れを伴い、乳首も敏感になるかもしれません。

つわり

妊娠初期のある時期に、多くの女性がつわりを経験します。 これは主に、嘔吐と吐き気を含みます。

これらの症状を経験しない女性もいますが、排卵後すぐに嘔吐と吐き気の両方を経験する女性もいます。 このつわりは、朝だけ起こるかもしれませんし、ときには一日中起こるかもしれません。

いつもと違うにおい。

妊娠初期は感覚が研ぎ澄まされているので、特定のものに対して耐性がなかったり、過敏になったりすることがあります。 普段口にしている飲み物や食べ物が味覚に合わなくなったり、変な味がしたりすることもあります。 中には、口の中に金属の味がすると訴える女性もいます。 また、新しい食べ物が欲しくなることもあります。

Increased urination

水分を多く摂っているわけではないのに、気がつくと常にトイレに駆け込んで排尿していることがあるかもしれません。

妊娠中は腎臓への血流が増加します。