巻き毛やコテコテの髪質の方は、髪の毛の潤いを保つためには、昔ながらのディープコンディショナーとプラスチックキャップの組み合わせが一番だということをご存知だと思います。 私は10歳の頃から、この方法を使っています。 でも、ディープコンディショナーを使って髪の潤いを高めるには、他にも良い方法があることをお伝えします。 どうぞ、蒸しタオルをお試しください。
髪の毛を蒸すことで得られる効果や、髪の毛や頭皮にとって何が素晴らしいのかを知るために、私はトライコロジストでありカラーリストでもあるブリジット・ヒル氏に話を聞きました。 ヒルさんは、私の髪の毛を蒸すことに関する質問にすべて答えてくれました。
髪の毛を蒸すとは何ですか？
このトリートメントは、まさにその名の通り、髪と頭皮にスチームを当てるものです。 “スチーミングとは、湿った熱を利用して髪のキューティクルを開き、トリートメントやオイル、マスクの効果を髪の繊維の奥深くまで浸透させ、最大限の水分補給と保湿を行うことです。”とヒル氏は言います。 “スチームで湿った熱を出すと、キューティクルがゆっくりと優しく膨らみ、水分とトリートメントが均等に注入されます。 ドライヤーの乾いた熱はキューティクルを持ち上げ、癒しの成分を髪に浸透させますが、製品を深く浸透させることはできません。フード付きのドライヤーを使用する際には、プラスチックキャップを使用して、プラスチックキャップ内の保湿環境を整えることが推奨されています」
しかし、蒸すことは髪だけではなく、頭皮にも素晴らしい効果があります。「私はペディキュアが好きです」とHillは説明します。 “私はペディキュアが好きです。 足のかかとの角質除去は、水に浸すことでより効果的に古い角質を取り除くことができます。 頭皮を蒸すのも同様で、水分を含んだ熱が頭皮や根元の皮膚細胞を柔らかくするため、侵襲性はありません。 頭皮を蒸すことは、蓄積された角質を取り除き、血流と循環を改善するために必要な第一段階です。
髪の毛の繊維と同じように、スチームによって有効成分を真皮に深く浸透させることができます。 “Q-Redewのような機能的なハンディースチーマーがお勧めです」とHillは言います。 “Q-Redewのような機能的なハンディタイプのスチーマーがお勧めです。
理想的な温度と時間は？
「理想的なスチームトリートメントは、最低でも30分、長くても1時間半程度です」とHill氏は説明します。 “頭皮に不快感や刺激を与えてはいけません。
髪を蒸すときに避けるべきことは？
「髪を蒸すときの最大の失敗は、質の悪い製品を使うことです」とHill氏は言います。 “
「髪を蒸すときに一番失敗するのは、質の悪い製品を使うことです」とヒルは言います。「スチームの効果を最大限に引き出すには、シアバターオイルやアボカド、ヒマシ油など、脂肪酸を豊富に含むトリートメントを探してください」
ヒルは、定期的に毛先に水分を与え（彼女はRene Furterer 5 Sens Enhancing Dry Oilを愛用）、熱器具の使用を減らし、シャンプーのしすぎを避けることが、最高のメンテナンスだと主張しています。
蒸しタオルを避けるべき人は？
「重度の頭皮トラブル、乾癬、湿疹、毛嚢炎、皮膚炎などに悩まされている人は、頭皮ケアの専門家や皮膚科医の指導を受けない限り、蒸してはいけません」とHill氏は警告します。 “刺激を与えすぎたり、かさぶたや痛みの下にある皮膚細胞を取り除いたりしないことが大切です。 髪の毛の成長と皮膚の脱落のサイクルの不適切な時期にスチームを使用すると、スチームがマイクロバイオームを乱し、細菌や真菌の感染を引き起こす可能性があります。”
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