赤ちゃんを腕に抱くまで、何度も耳にする質問です。 “予定日はいつですか？” 誰もがその魔法の日を知りたがっていますが、あなたも自分の妊娠がどの程度なのか少なからず気になっていることでしょう。
とはいえ、正確な出産予定日が重要なのには、合併症が起きたときのためという大きな理由があります。 “
とはいえ、正確な推定値が重要なのは、合併症に備えてという大きな理由があります。「もし女性が早期に陣痛を迎えた場合、私たちは彼女がどのくらいの間隔で出産しているのか、できる限り知りたいと思っています」と、ウィニペグのウィメンズヘルスクリニックのメディカルディレクター、キャロル・スカーフィールドは言います。 “
妊娠が判明したら、すぐに予定日を計算するようにしましょう。
最終月経（LMP）で計算する
最も一般的で正確な出産予定日の計算方法は、最後の正常な生理の開始日に、一般的な妊娠期間である280日（40週）を加えたものです。 “スカーフィールド氏は、「追跡している生理が、いつもと同じ日数、同じ量の不快感、つまり通常の生理のように感じられたことを確認してください」と言います。 “
妊娠してから出血することもありますが、その出血は生理とは異なります」
妊娠している期間（妊娠週数）を計算する式は、最終月経初日からの日数を7で割るだけです。
LMP開始からの日数÷30＝妊娠月数
妊娠ではなく、最後の生理の初日から計算するのはなぜですか？
「排卵の生理現象が解明される前は、女性は生理後2〜3週間しないと排卵しないので、それまでは妊娠できないということでしたが、原始時代の医師や助産師が知っていたのは、最後の生理の初日から、女性が出産するまでに約280日かかるということだけでした」とScurfieldは言います。 “
2週間前にセックスをしましたが、医師は私が妊娠4週目だと言います。
標準的な28日周期の生理であれば、14日目頃に排卵があり、12日目、13日目、14日目が最も妊娠しやすい時期です。 排卵後、着床するまでに約9日かかりますので、23日目頃になります。 妊娠ホルモンが妊娠検査薬で検出できるようになるまでには数日かかり、28日目頃となります。 妊娠期間は、受精や着床からではなく、最後の正常な生理の初日から計算されます。 4週間前に生理が来て、2週間前に排卵してセックスして妊娠した場合、現在は妊娠4週目ということになります。
前回の生理開始日がわからない場合は？
生理の記録を取っていなかったり、生理が極端に不規則だったりする場合は、最後の生理の最初の日を推測して、妊娠週数を知るために、6～7週目にはデート用の超音波検査を受けなければなりません。
デート用超音波で計算する
王冠から尻までの胎児の長さを測るデート用超音波は、第1期（妊娠初期13週）内に完了した場合、出産予定日や妊娠期間を正確に推定する方法です。 “ほとんどの女性は、前回の生理がいつだったか、1日か2日以内に大体の見当がつきます」とスカーフィールドは言います。 “とスカーフィールドは言います。「もし、わからない場合は、できるだけ早く聞き出すようにしてください。 13週を過ぎると、成長のばらつきが大きくなり、超音波検査が1週間ほどずれてしまうことがあります」
LMPはわかりました。 超音波検査は必要ですか？
必要ありません。 最後の月経で示される出産予定日に頼ることもできますが、医療機関が予定を組むこともあります。 “
週数表示のある妊娠検査薬で計算する
すべての妊娠検査薬は、尿中の妊娠ホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）を検出するように設計されていますが、高価な検査薬の中には、「週数表示」をして、妊娠の度合いを教えてくれるものもあります。 残念ながら、これらの検査薬は、妊娠1～2週、2～3週、3週以上と、かなり曖昧な表現になっています。 また、これらのテストは、LMPからではなく、着床から測定します。
マイルストーンを使って計算する
歴史的には、最初の心拍や最初の動きで、妊娠の度合いや胎児の年齢を知ることができますが、これらの測定方法は今では時代遅れだと考えられています。 “しかし、これらの測定方法は、現在では時代遅れとされています。「不正確なので、現在では使用していません。 “
出産予定日に出産できる可能性は？
わずか4％です。 “スカーフィールドは、「期日は推定値です」と言います。 “出産予定日には、さまざまな要因が絡んできます。 胎児の大きさや母体の健康状態などが関係してきます。 ある女性は早く産んで、次の赤ちゃんは遅く産むこともあります。
どうすれば最も正確な出産予定日を知ることができますか？
妊娠前から生理の記録（開始日、終了日、症状など）を始めておくと、自分がどのくらいの時期にいるのかを簡単に知ることができます。
そうすれば、計画的な妊娠であれ、突然の妊娠であれ、最後の生理の開始日を知ることができ、自分がどれくらい妊娠しているのかを正確に把握することができます。 その時点で、Today’s Parentの無料の週刊妊娠ニュースレターに登録して、赤ちゃんの成長、体調、期待することについて学ぶことができます。
「The Bump」や「What to Expect」、「Pregnancy Tracker」などの無料の妊娠アプリには、出産予定日を推定するための妊娠カレンダー計算機のほか、赤ちゃんの大きさの追跡、妊娠中の症状の予測、医師の予約やその他の重要な日（希望すれば赤ちゃんの性別を知ることができる、通常は18～20週頃）の計画を立てるための機能があります。
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