彼女は私のオフィスの椅子に腰を下ろし、悲しい諦めの表情で私を見ていました。 “私は素晴らしい男性と結婚して3年になります」と彼女は最後に言いました。 “そして、これはおそらくクレイジーに聞こえるでしょうが、ここでは、私は夫を愛していますが、私はもう彼を愛していません。
一緒に暮らしている日々の現実の中で、愛しているという感覚が消えてしまったことに悩むクライアントから、同じような気持ちを何度も聞いたことがあります。
初期の愛の興奮と驚き、お互いの発見、空想の喜び、そしてこれからの数年間で多くのことを共有することへの期待は、カップルが一緒に暮らしていく上での記念すべき段階です。 しかし、このような段階は、仕事、請求書、子供、衝突、老いた両親、その他の長期的な愛の現実がそれらの空想を脇に追いやるようになると過ぎ去ってしまいます。 華やかな幻想を近くで、時間をかけて抱くことは難しいのです。 このような関係の変化を、「愛が終わり、次に進む時が来たということなのだろうか」と落胆する人がいる一方で、肯定的にとらえる人もいます。 空想や幻想が消え去った後に見えてくるのは、より良いもの、つまり現実的で持続可能な愛なのかもしれません。
それはなぜでしょうか？
ほとんどの場合、現実のほうが、素敵な空想や高い期待よりも、長期的に生きやすいからです。 “ダンと結婚して8年になるアシュリーは、少し前に私にこう言いました。「自分を解放するのではなく、お互いに休息を与えるのです。 “付き合っていた時も、結婚したばかりの時も、私はいつもベストな状態でいることがとても大切でした。 付き合っていた頃や結婚したばかりの頃は、常にベストな状態でいることが大切で、朝起きてすぐにヘアメイクをして、ダンに見られないようにしていたの。 今では、2人の子供がいて、生活や子供の活動、仕事を両立させているので、以前は重要だった細かいことにまで気を配る余裕がありません。 私たちは、子供たちのためにも、自分自身のためにも、健康を維持することに専念しています。
恋をしているときは、ある人物の理想的な姿に注目することがあります。 愛する人への見方には多くの真実が含まれているかもしれませんが、希望や空想もふんだんに盛り込まれています。
現実的にお互いを見て、お互いをよく知るようになると、お互いを失望させる可能性が低くなります。 最初のうちは、常に気配りができ、明るくて気の利いた人でなければならないというプレッシャーがあります。 しかし、お互いにリラックスして現実的に受け入れることで、気が利かなかったり、少し不機嫌だったり、意見が合わなかったりしても、それが問題にならない可能性が高くなります。 恋をしているときは、自分の行動に最善を尽くし、相手にも同じことを期待する傾向があります。 愛する関係に移行したとき、あなたは一緒に生活することがそれほど楽しくないときがあることを知っています。パートナーには長所だけでなく短所もあり、困難なときも幸せなときも相手を受け入れられるようになります。 空想を実現しようとしたり、パートナーを自分が期待していたような人に変えようとすることを手放し、二人とも不完全で、良い日もあればそうでない日もあるという事実を受け入れると、失望することが少なくなり、より調和のとれた生活を送ることができます。 配偶者や自分自身を、お互いの空想に合わせて変えようとするのをやめて、シンプルに愛し合い、相手が自分らしい方法で成長するのを促すと、素晴らしい驚きが待っているかもしれません。 41年前に夫のボブと結婚したとき、私は彼がとても聡明であることを知っていたので、彼が大学に戻って学位を取得することを夢見ていました。 彼のカリフォルニア大学バークレー校での学業は、若き日の理想主義と、授業に出ずにコーヒーハウスで抗議活動や歌を歌うことを好んだため、頓挫してしまいました）。 私は、学位を取得して満足のいく仕事をすることを想像していました。 しかし、ボブの現実はそんな昔の空想のどれをも上回っていて、私はそのうち手放してしまった。 彼はその知性と仕事熱心さから、大学の学位を取らなくても油圧技術者としてのキャリアを築いていました。 彼の好奇心と生涯学習への熱心さは、私たちの関係によく現れています。
永続的な愛は、理想化よりも親密な友情によって育まれるものです。 自分のことをよく知っていて、とにかく自分のことを好きでいてくれて、永遠に愛してくれる友人がいるのはいいことですし、そのような愛すべき友人が他の人にもいるのはいいことです。 思い出を大切にしつつ、今あるものを受け入れる。 思い出を大切にしつつ、今あるものを受け入れ、一日一日を大切に、これからずっと一緒に過ごしていくことを決意し、誓いましょう。