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肝臓は、身体の中で最も回復力のある臓器の1つで、損傷した組織の代わりに新しい健康な組織を実際に再生するという印象的でユニークな能力を持っています。
肝臓は、血液中の毒素を除去し、食物をエネルギーに変えるという重要な役割を果たしているので、このような能力を持っているのは幸運なことです。
しかし、アルコールを含む特定の毒素が蓄積すると、肝臓の仕事を妨げることがあります。
1999年から2016年の間に、肝臓疾患による死亡者数と、アルコール関連の肝硬変（肝臓障害の最新段階）で死亡した25歳から34歳の若年成人の数の両方が増加しているという、驚くべき新しい研究結果が発表されました。
血液学者のChristina Lindenmeyer医学博士は、アルコール使用障害の診断が若年層に集中している傾向は、彼女や同僚が実際に観察してきたことでもあると言います。 アルコールが肝臓の健康に与える影響は人によって異なりますが、一般的には、1日80グラム以上のアルコールを5年以上にわたって飲んでいると、重症アルコール性肝炎のリスクがあると言われています。 “
何が起こっているのか
精神科医であり、アルコール・薬物回復センターのメディカルディレクターであるDavid Streem医学博士は、アルコール依存症の行動的治療を求める若者の数に大きな変化は見られないと述べています。 しかし、Streem氏は、人々が治療を求める最も一般的な問題はアルコール使用障害であると指摘しています。 “
さらに、クラフトビールや、毎月自宅にボトルを届けてくれるワインクラブ、ミモザブランチなどの増加により、今日では豊富なアルコールが簡単に手に入るようになっています。
過剰摂取のもう一つの要因は、1回分のアルコール（純アルコール14g）が実際にどのようなものかについての教育や注意が不足していることかもしれません。 リンデンマイヤー博士によると、重度の肝疾患を患っている患者さんが、飲み過ぎていることに気づかないこともあるそうです。
「男性は1日2杯まで、女性は1日1杯までと言われていますが、お酒の量を聞くと、40オンスのビールを1本飲んだと言われることがあります」と説明します。 “
これは、Streem博士が指摘するように、ワインの問題でもあります。 “
これは、Streem博士が指摘しているように、ワインについても問題があります。 “ほとんどのレストランでは、グラスワインを注文して5オンスのワインが出てきたら、テーブルの誰かがウェイターを怒らせたのだと思うでしょう。
米国では、標準的な飲み物には約14グラムの純粋なアルコールが含まれており、これは以下の量に相当します。
リンデンマイヤー博士によると、肝臓に問題を抱えた患者さんは、長年お酒を飲んでいたにもかかわらず、何かストレスの多い出来事があって、最近のアルコール使用量が増えたというケースが多いそうです。
心配なとき
ほとんどの人にとって、適度な飲酒は肝臓病の原因にはなりません。
肝疾患の最初の兆候は、皮膚が黄色くなり、腹部や脚部に水分過多が見られるようになることだと、リンデンマイヤー博士は言います。
楽観的な見方をすれば、炎症によって肝臓に生じたダメージは、少なくともある程度は修復できるということです。 “リンデンマイヤー博士は、「禁酒期間が長ければ長いほど、アルコールを止めてから1年後でも肝臓の状態が良くなることがわかっています。 “
もしあなたが知り合いの飲酒習慣や健康状態を心配しているのであれば、Streem博士は、米国国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism）が提供している、大切な人にアルコールについてどのように話したらよいか、どのように助けを求めたらよいか、といったオンラインリソースから始めることを提案しています。
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