Non-Diabetic Hypoglycemia

非糖尿病性低血糖症とは

非糖尿病性低血糖症とは、血液中の糖分（グルコース）が低くなりすぎてしまう病気です。 これは糖尿病ではない人にも起こる可能性があります。 非糖尿病性低血糖症には、空腹時低血糖症と反応性低血糖症の2種類があります。 空腹時低血糖は、ほとんどの場合、8時間以上食事をしないでいると起こります。 反応性低血糖は、食後2～4時間後に起こります。 血糖値が低くなると、筋肉や脳細胞が十分なエネルギーを得られず、うまく働けなくなります。

非糖尿病性低血糖症の原因は？

• Fasting hypoglycemia:
  • フェヌグリーク、高麗人参、シナモンなどの特定の薬やハーブのサプリメント
  • アルコール飲料
  • 運動
  • 肝臓病などの医学的状態。 甲状腺機能低下症や腫瘍など
  • 摂食障害や栄養失調
  • 胃の手術や血液透析
• 反応性低血糖症。 反応性低血糖症の原因は必ずしも明らかではありません。
  • 高インスリン血症
  • 白パンなどの精製炭水化物や砂糖を多く含む食品を多く食べる
  • 糖尿病
  • 消化器系の何らかの手術

非糖尿病性低血糖症の徴候・症状とは？

• 目のかすみや視界の変化
• めまい、失神、震え
• 疲れやすさや脱力感
• 心拍の速さやドキドキ感
• いつもより汗をかく
• 頭痛
• 吐き気や空腹感
• 不安感

。 イライラしたり、混乱したりする

非糖尿病性低血糖症はどのように診断されるのですか？

• 血液検査は、血糖値を測定するために行われます。 また、低血糖症の原因を探るための検査も行われる可能性があります。
• 空腹時の検査が行われることもあります。 これらの検査では、一晩空腹時の検査や72時間空腹時の検査が行われます。 一晩絶食した後、血糖値を2回検査します。 72時間テストでは、72時間までは食事を与えないことになります。
• 経口ブドウ糖負荷試験が行われることもありますが、その際、医師は血糖値が一定のレベルまで下がっているかどうかを確認します。 8時間絶食した後、血糖値を測定します。 その後、ブドウ糖の入ったドリンクを飲みます。 血糖値は1時間後、2時間後に再度チェックされます。 1回目の検査で血糖値が上がったかどうかを医師が検査します。

非糖尿病性低血糖症の治療法は？

• 炭水化物を含む食べ物や飲み物を用意しておきます。 炭水化物は、低血糖症の時に血糖値を上げます。 炭水化物は、パン、米、シリアル、果物、ジュース、牛乳などに含まれています。 食べたり飲んだりできない場合は、医師がブドウ糖を点滴で投与します。 点滴とは、静脈に入れる小さな管のことです。 また、血糖値の上昇を助けるグルカゴンと呼ばれるホルモンが投与されることもあります。
• 治療法は低血糖症の原因によって異なります。 例えば、服用している薬が低血糖を引き起こす場合、医師は薬を変更または中止することがあります。 低血糖の原因がホルモンの低下にある場合は、ホルモン剤の服用が必要な場合もあります。

低血糖を防ぐには？

低血糖を防ぐためには、食べるものや食べるタイミングを変える必要があるかもしれません。 あなたと栄養士が計画した食事プランに従ってください。

• 1日3回の大きな食事ではなく、5～6回の小さな食事を摂るようにしましょう。 毎日の食事と間食で、同じ量の炭水化物を食べましょう。 多くの人は、食事の際に3～4皿、間食の際に1～2皿の炭水化物を必要としています。 食事を抜いてはいけません。 炭水化物の計算は、食事の計画を立てるのに利用できます。 炭水化物の数え方については、医師や栄養士に相談してください。 例えば、白パン、ペストリー（ケーキやお菓子）、炭酸飲料、シロップ、キャンディーなどです。
• カフェインを含む飲料や食品を摂取しない。 例えば、コーヒー、お茶、ある種のソーダなどです。 カフェインは、低血糖症と同じ症状を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。
• アルコール飲料の摂取を制限するか、または摂取しないでください。 女性の場合、アルコール摂取は1日1杯までとしてください。 男性は1日2杯までの飲酒にとどめてください。 1ドリンクは、ビール12オンス、ワイン5オンス、リカー1.5オンスに相当します。 空腹時にはアルコールを飲まないでください。 低血糖を避けるために、アルコール飲料は食事と一緒に摂取しましょう。
• 食事には、タンパク質食品と野菜を取り入れましょう。 タンパク質を多く含む食品としては、牛肉、豚肉、魚、白身の家禽類（鶏肉、七面鳥）、豆類、ナッツ類などがあります。

When should I have contact my doctor?

• 目がかすんだり、視界が変わったりしたとき。
• 非常に疲れやすく、力が入らない。
• いつもより多くの汗をかく。
• 心拍数が速い。
• めまい、ふらつき、震えを感じる。
• 自分の状態やケアについて質問がある場合

When should I seek immediate care or call 911?

• 低血糖症の症状があり、食事ができない場合。
• 考えがまとまらない
• 発作や失神を起こした

ケアに関する責任：

あなたには、あなたのケアを計画するのを助ける権利があります。 自分の症状や治療法について、できる限りの知識を身につけてください。 どのような治療を受けるかは、医師と相談して決めてください。 あなたには常に治療を拒否する権利があります。 この情報は教育目的でのみ使用されます。 病気や治療に関する医学的なアドバイスを目的としたものではありません。 療養生活を送る前に、医師、看護師、薬剤師に相談し、自分にとって安全で効果的かどうかを確認しましょう。