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Patience Is A Virtue, and Other Reasons I Try to Practice It Every Day

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母が「息子よ、忍耐は美徳よ!」と言ったことはあまり覚えていませんが、なぜか子供の頃からその言葉が頭に残っています。

私は成長するにつれ、両親から忍耐強く、謙虚で、正直であることについて多くのことを学びました。

私は、忍耐は美徳であると同時に、謙虚であること、そして全力で正直であることも美徳であると信じています(これは本当に難しいことですが、そのことについてはこちらに書きました)。

美徳とは

Vocabulary.comによると、以下のようになっています。

美徳とは、道徳的に優れていることです。 当初、virtueは男らしさや勇ましさを意味していましたが、時が経つにつれ、道徳的に優れていることを意味するようになりました。 Virtueは一般的に優れているという意味でもあります。 あなたの美徳の1つは、友人を助けようとする寛大な気持ちかもしれません。 by virtue of」というフレーズは、「結果的に」「権威によって」という意味です。

Dictionary.comのVirtueの最初の2つの定義も気に入っています:

1. 道徳的に優れていること、善良さ、正しさ

2. 自分の生活や行動が、道徳的・倫理的な原則に適合していること、直立性、正しさ。

2番目の定義である「自分の生活や行動の適合性」について、私の意見では非常に興味深い言葉の選択です。

では、忍耐は美徳なのでしょうか?

caffreycounseling.comより:

「忍耐」とは、遅延や挑発に直面しても、迷惑や怒りに圧倒されることなく、我慢したり抑制したりする状態と表現するのが最も適切です。

Vocabulary.comより:

「忍耐」とは、何かを待ち続けたり、退屈なことに耐えたりする、人の能力です。 忍耐力があるということは、いつまでも待っていたり、手間のかかることに対処したり、誰かに何かを教えようとしても理解されなかったりしても、冷静でいられるということです。

焦りが生む世界

私たちは即時性の世界に生きています。 私たちは、肯定的であれ否定的であれ、フィードバックを求めています。

私たちは、使用しているテクノロジーのために、特定の方法で考えたり感じたりするようにプログラムされています(このテーマに関する良い記事は最近たくさんありますが、特に今日読んだアリアナ・ハフィントンの記事はこちら)。

私は個人的には常にテクノロジーが好きで、市場に出回っている最新かつ最高のものを常に研究しています。 また、私はミュージシャンなので、新しいサウンドや、自分のステージパフォーマンスをより良く、より効率的にするための新しい方法を常に探しています。 つまり、自分の仲間を集めるための新しい技術を見つけたら、周りの人たちにもその技術に参加してもらうように働きかけているのです。

私はこれまで、ビジネスパートナーや信頼できる友人、あるいは親しい家族が私に対して否定的な反応を示す場面に数多く遭遇してきました。 それは、私が自信過剰だったからかもしれません。 あるいは、自分の考えに自信がありすぎて、反対意見を持つ人を排除してしまうこともあります。

年を重ねて賢くなるにつれ(願わくば)、もっと影響力を持ったり、もっと愛情を持って理解したりするために見過ごしてきた機会がたくさんあることに気づきました。

私は、忍耐の実践を通して、毎日多くのことを学んでいます。

適切な視点を保つことを選択したとき、私は自分自身について、そして人生をどのように歩むべきかについて、非常に多くのことを学びます。

どんな人や特定の状況にもイライラするときは、精神的にも物理的にも一歩下がるように自分に言い聞かせなければなりません。

もし、誰かや特定の状況にイライラしたら、心身ともに一歩下がるように言い聞かせます。

その人がどんな環境にいて、私の経験とどう違うのか、何が原因で私とは反対の結論になるのか。

私はいつも、この質問を心の中で自分に投げかけると、穏やかで落ち着いた気持ちになります。 もし私が議論していたとしても、すぐに反応する必要性は感じません。

この練習は、はるかに良い友情や人間関係につながり、全体的に私は一緒にいるのがより快適だと感じています(これについては友人に聞いてみてください、最終的にはそれが私の目標です)。

2) 思い込みが少ないほど、精神的にも肉体的にも良い気分になります。

Don’t assume, because you don’t assume if you’s an ass out of you and me.

HA…しかし、この言葉の裏にある本当のところは何なのでしょうか?

Thebridgemaker.com on The Art of Patience:

思い込みが焦りにつながるのは、知識のなさや不確実性が、あなたを非常に不快な気持ちにさせるからです。 そうではなく、事実を考えるのです。

最悪の事態を想定して座ることが少なければ少ないほど、自分の指針となったり、自分の人生にプラスの影響を与えたり、上記1の適切な理解や見通しにつながるインプットに集中する時間が増えます。 最悪の事態を想定してネガティブに考えてしまうと、「胃に穴が開く」ような緊張感を持って生活することになります。

これは非常に不健康で、人生の時間を非常に無駄にしています。

これはひどく不健全で、人生におけるあなたの時間の大きな無駄です。 あなたはコントロールできませんし、それでいいと思います。

3) チャンスはいくらでもある

ときどき周りを見渡すと、自分の周りの世界がどんどん進んでいて、絶望的に取り残されていると感じることがあります。 私はこの感覚が嫌いです。

私は今、自分のキャリアを再定義する段階にあります。

私は今、自分のキャリアを再定義する段階にあります。私は、地元のシーンで最高のパフォーマーとしての評判を得るために懸命に取り組んできました。 私の仕事では、収入源を多様化することが、ミュージシャン/インフルエンサーとして生きていくための唯一の方法だと理解しています。

しかし、YouTubeやMediumなどの世界の大手企業を見て、いわば「タオルを投げる」決断をするのはとても簡単です。

でも、YouTubeやMediumなどの世界で活躍している人たちを見て、「この人たちのような影響力を持つことはできないのではないか」「自分にはそのレベルに到達するために必要なものが何もないのではないか」と考え、いわば「タオルを投げる」ことにしてしまうのです。 勘違いしないでください。

自分がまだ発見していない成功を他の人が手にするのを喜ぶような、ある意味忍耐強い人になってください。 これは、長期的な成功への道があることをあなたに示しているだけなのです。 忍耐力と、毎朝起きて目標を達成する不屈の精神があれば、最終的には自分が一番になるための道が見えてきて、成功は後からついてきます。

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