真夏だろうが真冬だろうが、ビールやカクテルを楽しむ時間はいつでも最高です。 しかし、お祝いのお酒を飲みすぎて、目が充血したり、頭が痛くなったりするのは最悪ですよね。 もちろん、お酒はほどほどにしたいものです。 しかし、万が一飲み過ぎてしまった場合は、以下のアイテムを常備しておくと、パーティー後の痛みを和らげることができます。
The 13 Best Hangover Foods and Hangover Drinks
目が覚めたら、スポーツドリンクではなく、ココナッツウォーターを飲みましょう。 ココナッツウォーターには電解質が豊富に含まれており、1杯で約569mgのカリウムを摂取することができます。
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