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これは真実です：ティーンエイジャーは嘘をつきます。 実際、10代の若者と嘘についての専門家であるナンシー・ダーリング氏の調査によると、思春期の若者の96％近くが両親に嘘をついていることがわかっています。 別の調査では、高校生と大学生の82％が前年に親に嘘をついたことを認めています。
さらに、親は子供が嘘をついていることを見極めるのが苦手です。
また、親は、10代の若者が嘘をついていることに気づくのが苦手です。 そのため、怒りや罰をもって対応してしまうことがあります。
従って、より成功するアプローチは、正直でオープンな親子のコミュニケーションのベースラインを確立することです。
10代の若者は他のどの年齢層よりも嘘をつきます
「ジュニアからシニアのピノキオまで」と呼ばれる研究では、6歳から77歳までの1000人以上の人々の嘘の行動を調べました。 その結果、嘘をつくピークは思春期にあることがわかりました。 そのため、10代の頃は嘘をつく回数が多く、またそれを許してしまうことも多いのです。 しかし、青年期を過ぎると、嘘をつく回数は減る傾向にあります。
では、なぜ10代の若者は他の年齢層よりも嘘をつくのでしょうか？ これには、脳の変化が影響している可能性があります。 思春期の脳が成熟すると、感情のコントロールや衝動の制御が向上します。 そのため、リスクを冒す行動が減少します。
「私たちの研究では、若年層は全体的に最も優れた嘘つきであることがわかりました」と研究者は述べています。 今回の研究では、青少年の75％が嘘をつき、1日に平均3回近く嘘をつくことがわかりました。 しかし、調査対象となった若者の60％は、毎日最大5つの嘘をつくことを認めています。 これらの数字は、上に挙げた研究の数字ほど高くはありません。
ティーンエイジャーの嘘の3つのタイプ
オベリン大学の心理学科の教授兼学科長であるナンシー・ダーリング博士は、20年以上にわたってティーンエイジャーの嘘を研究してきました。 彼女は、10歳から24歳までの約1万人の若者を調査してきました。
ダーリング博士とそのチームは、10代の若者の嘘には3つの基本的なタイプがあることを突き止めました：
Lying by avoidance: この戦略では、10代の若者が話したくない話題から親を遠ざけることになります。
Lying by omission（不作為による嘘）：この戦略は、10代の若者が話したくない話題から親を遠ざけることです。 10代の若者が不作為に嘘をつくとき、彼らは両親にとって重要であるとわかっている重要な情報を省きます。
Lying by commission（委託による嘘）。 これは嘘の最も基本的な形で、意図的に真実ではない発言をしたり、話をしたりすることです。 Darling氏によると、このタイプの嘘は他のタイプよりも珍しいとのことです。
ティーンが嘘をつく理由
ジョセフソン研究所は、年2回、アメリカの若者の倫理観に関するレポートを発行しています。 この研究所では、2万人の高校生を対象に、性格、嘘、不正行為に関する問題を調査しています。
では、なぜ10代の若者は、正直であることに価値を置くにもかかわらず、嘘をつくのでしょうか？ その理由をいくつか挙げてみましょう。
- トラブルから逃れるため
- やってはいけないことや危険なことをするため
- 親のルールが不公平だと思うため
- 自分のやりたいことは無害だと思うため
- 他人の気持ちを守るため
- プライバシーを守るため
- 最も重要なことは、自分の独立性と自律性を確立するためです。
10代の若者が嘘をつく理由
10代の若者が嘘をつくのは、自分のアイデンティティを確立することに集中しているからです。 これは思春期の自然なプロセスです。 それゆえ、10代の若者は自分で決断し、選択することを切望しているのです。
- お金を使うこと
- 友達は誰か
- 飲酒や薬物使用
- どんな活動をしているか
- パーティーが監視されているかどうか
- 恋愛関係を持っているか
- 宿題が終わっているかどうか。
これらの嘘の中には、些細なものもあるかもしれません。
10代の強迫的な嘘
10代の強迫的な嘘には、一貫した継続的な嘘が含まれます。 10代の若者は、自分の生活について親に知られるのを防ぐために、強迫的に嘘をつきます。 また、薬物乱用や自傷行為などの危険な行動を隠すために、嘘をつく習慣を身につけることもあります。
さらに、10代の若者は、自分の偽りのイメージを作るために、強迫的に嘘をつくことがあります。
また、10代の若者は、自分を偽るために強迫的に嘘をつくことがあります（この種の嘘は、親ではなく仲間に対して起こります）。
思春期の強迫的な嘘は、精神保健上の診断ではありません。
思春期の強迫的な嘘は、精神疾患の診断名ではありませんが、様々な精神疾患の症状の一つである可能性があります。
親はティーンが嘘をついているとき、それを見分けることができますか
ティーンが本当のことを言っていない、あるいは重要な事実を省略していることを見分ける安全な方法はありません。
例えば、「Other Kids Drink, But Not My Kid」という研究では、研究者は、10代の参加者の多くがアルコールを飲んでいることを発見しました。 しかし、10代の若者が酒を飲んでいることを知っていた親は3分の1しかいませんでした。 さらに、10代の若者が一般的に飲酒する傾向にあることを知っていたり、疑っていたりしました。
しかしながら、母親は10代の若者が嘘をついているかどうかを見極める能力に長けているという調査結果も出ています。
しかしながら、特に母親は、10代の若者が嘘をついていることを見抜くのに長けていますが、同時に疑いすぎる傾向があることもわかっています。 Darling博士の別の研究では、母親は10代の若者の嘘を71％正確に見抜きました。 しかし、母親が思春期の子供が嘘をついていると考えたとき、33％の子供が自分は本当のことを言っていると答えていました。 Darling氏は、「全体的に見て、子供が信頼できる行動をしているかどうかに関する母親の信念と、信頼できる行動をしているという青年の自己申告との間には、大きなギャップがありました」と結論づけています。
10代の嘘とアルコール乱用の関連性
研究によると、10代の嘘の傾向は、アルコール摂取のリスクを高めることがわかっています。 したがって、家の外で何をしているかについて親に嘘をついたり、誤解させたりするティーンエイジャーは、飲酒を始める可能性が高くなります。 さらに、親は何が起こっているのかわからないので、不誠実な態度は将来のアルコール使用を促進します。 Therefore, they can’t help.
2017年に行われた縦断的研究は、10代の嘘とアルコール使用の関係を調べた初めてのものでした。 研究者たちは、4,000人以上のアメリカの中学1年生と中学2年生とその母親を対象に調査を行いました。 10代の子どもたちは、嘘とアルコール使用に関する質問の音声記録に内密に回答しました。
さらに研究者たちは、子どもと親の関係における開放性と信頼のレベルを調べました。
信頼関係とティーンエイジャーの嘘
さらに、上記の研究では、温かく信頼できる子供と親の関係が、ティーンエイジャーの嘘の傾向を低下させることがわかりました。 その結果、10代のアルコール依存症のリスクも減少しました。 研究者たちは、親が愛情を持って支えてくれていると感じたとき、若者は親に多くの情報を開示する傾向があると結論づけています。
一方で、親による過剰な監視は、10代の嘘や10代のアルコール使用を防ぐのに有効ではないこともわかりました。
さらに、Darling博士は、10代の嘘を抑制する親子関係のタイプについても同様の結論を出しています。
「良い子は信頼されます。
-Dr. Nancy Darling, PhD
How to Establish Honest Communication with a Teen
ここでは、親がティーンエイジャーの嘘を防ぐのに役立つアプローチを紹介します。
利用可能であること、興味を持つこと
長時間のドライブや家事を一緒にしている時など、ティーンがリラックスしている時に会話を始める方法を見つけてください。 彼らが話したいことにあなたが興味を持っていることを、彼らに伝えてください。
明確なルールを決め、温かく受け入れる
10代の若者が嘘をつくのは、本当のことを言うと罰せられたり、反対されたり、怒られたり、説教されたりすると思っているからです。 Darling氏によると、10代の若者が最も正直に親に話すのは、厳しく不当な処罰を受けることを恐れていないときだそうです。
ポジティブなロールモデルとしての役割
嘘をつくのは10代の若者だけではありません。 大人は、5回の人付き合いにつき、1回の白い嘘をつきます。 しかし、親が白い嘘をつくのを見た子供は、動揺させるような真実を話すよりも、争いを避けた方が良いと結論づけるかもしれません。
子供たちを嘘の中に閉じ込めないようにしましょう。
嘘を知らないふりをして、ティーンエイジャーに告白させようとすると、逆効果になります。
10代の若者に嘘つきのレッテルを貼らない
行動と人を分けて考えましょう。 ティーンエイジャーは、レッテルを真剣に受け止め、それを内面化する傾向があります。
Digig into a lie.
親がなぜティーンが嘘をついたのかわからない場合は、それを調べる必要があります。 ティーンは何を隠していたのでしょうか？ なぜそれを秘密にする必要があると感じたのでしょうか？ 親に知られたらどうしようと思ったのか？
最後に、本当の答えを用意しておきましょう
10代の嘘は、親を守るための誤った方法であることがあります。 10代の若者は、親の意見を尊重し、認めてもらいたいと思っています。 そのため、親が聞きづらいことを認めるよりも、嘘をつくことがあります。 ですから、親は10代の子供たちに、難しい話に参加したり、困難な状況に対処したりする意思と能力があるというメッセージを伝える必要があります。
Photos by Newport Academy, Mark Buchanan, Matt Hardy, Phil Coffman, and Kevin Wolf from Unsplash.
10代の若者の嘘は減り、親と子の関係は良好になります。