お金で幸せは買えない5つの理由

自己啓発本でもよく目にする「お金で幸せは買えない」という言葉。 行動科学者のエリザベス・ダン博士とマイケル・ノートン博士は、『Happy Money.The Science of Smarter Spending』の著者です。 The Science of Smarter Spending』の著者である行動科学者のエリザベス・ダン博士とマイケル・ノートン博士は、「お金をどれだけ稼いだかではなく、どのように使うかで違いが出る」という考えを強調しています。

例えば、3人の子供を持つシングルマザーは、宝くじが当たる前はアパートに住み、4つの仕事をしていましたが、宝くじが当たったことで、生活が一変したという話を、宝くじに当たった人たちが話してくれました。 最初はおとぎ話のように思えました。 家を買ったり、新しい洋服を買ったり、仕事を1つに減らしたり、残りのお金を投資したり。 しかし、最終的には、彼女を脅したり、結婚を申し込んだりする人たちから、迷惑な電話がかかってくるようになりました。 また、家族も彼女の生き方やお金の使い方をコントロールしようとします。

社会は、高給の仕事に就き、美しい家や高級車、最新の服を買えば、幸せな人生を送れるという考えを人々に与えています。 しかし、それらの支出をすべて賄えるからといって、必ずしも争いのない安全なバブルが形成されるわけではありません。 私たちは、あなたのお金の直感を活用し、その使い方に健全な視点を適応することをお勧めします。

物質的なものを買いすぎると、不幸になってしまいます。

DunnとNortonによると、体験にお金を使うと、人とのつながりを感じられるので、物を買うよりも幸せになれるそうです。 流行の服やアクセサリーを買うよりも、親しい人との旅行や有意義な社会的イベントにお金を使ったほうが、より充実した気持ちになれます。

結婚式は、結婚したばかりのカップルにとって、自分たちの愛の物語を他の人たちと共有する機会となりますが、エモリー大学の2人の教授が行った調査によると、3,000人以上の人が、高額な結婚式を選んだ場合、1万ドル以下の結婚式を選んだ人に比べて、離婚する確率が高かったという結果が出ています。

夢の家を買うことと、その中で夢の生活を送ることは違います。

研究者が、新居に引っ越してから5年後のドイツの住宅所有者と、オハイオ州の住宅所有者を対象に調査を行ったところ、彼らは新居に満足していることがわかりました。 しかし、彼らは必ずしも生活に満足しているわけではありませんでした。 家を持つことは、自分のスペースが広くなる、友人や家族が遊びに来たときに困らないなど、多くのメリットがありますが、私たちの幸せに果たす役割は小さいのです。 家を買う前に、「なぜ欲しいのか」を考えてみてください。

私は幼い頃、家を建てる前は両親と小さなアパートに住んでいました。 自分の部屋を独占できるという贅沢な生活を送っていましたが、今でも同じ寝室で過ごした夜のことを思い出すことがあります。 時にはベッドから落ちて、ヒーターの横の小さなコーナーで寝ていたこともありました。 目を覚ますと、上のマットレスに両親が寝ていて、その暖かさに触れようという気持ちになったものです。 私の中では、自分の空間に慣れる前の両親との距離感を懐かしく思っています。

お金を稼ぐことに夢中になって、実際に使う時間がなくなってしまうかもしれません

研究によると、裕福な人は、買い物や仕事、通勤など、ストレスや緊張感の高い活動に時間を費やす傾向があるようです。 一方で、1円でも多く節約することにこだわる人は、たまには自分にご褒美をあげることを忘れてしまいます。 バランスを取って、中間を取ることが大切です。 お金を稼ぐことや節約することにとらわれるのではなく、自分が楽しいと思うことをしたり、人と会ったりする時間を増やすことに集中しましょう。 人は、お金に執着するあまり、そもそも何のためにお金を稼いだり貯めたりしているのかを忘れてしまい、人生を充実させることを見失ってしまうことがあります。

自分のために物を買うことは、一時的にはやりがいを感じるかもしれません。 しかし、他の人と共有することは、自分の未来への投資なのです。

ノートン氏はテッド・トークの中で、他の人のためにどれだけお金を使うかは重要ではないと述べています。 誰かの誕生日プレゼントを買うにしても、誰かの命を救うために1万ドルを寄付するにしても、あなたは誰かのために無私で意味のあることをしているのです。

一般的に、私は人にプレゼントをしたり、機会があれば寄付をしたりするのが好きです。 見返りを求めているのではなく、小さな親切心がどれほど大きな力になるかを知っているからです。

即効性のある満足を得ることは、即効性のある不幸につながります。

いつも贅沢をして自分に高価なものを買っていると、過剰に刺激を受けてしまい、興奮しなくなってしまいます。 たまには衝動に負けないようにして、すぐに満足するのを遅らせましょう。 そうすれば、人生の小さな喜びにも感謝できるようになります。

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Bloom, L., Bloom, C. (2015, May 5). Research Proves Can’t Buy Happiness. Psychology Today. Retrieved February 6, 2018.

How to Buy Happiness . (2011, 11月). Retrieved February 6, 2018, from www.ted.com

Landau, E. (2011, January 7). 宝くじの当選。 それは幸せを保証するものですか？ CNN.com. Retrieved February 6, 2018.

Woodruff, M. (2013, July 25). お金があなたを幸せにしていない5つの理由。 Business Insider. Retrieved February 6, 2018.