赤ちゃんがいつもお腹を空かせているようであれば、それには理由があります。 クレムソン大学Cooperative Extensionによると、生後1年の間に赤ちゃんの体重は3倍に増え、急速に成長する段階に入ります。
新生児期の食事
生後4〜6ヶ月間は、母乳か育児用ミルクのみで栄養を補給してください。 HealthyChildren.orgによると、生まれたばかりの赤ちゃんはいつもお腹が空いているように見えるかもしれませんが、これは1日に8～12回の頻繁な授乳が必要だからで、2～3時間おきに授乳することになります。 2〜3ヶ月目になると、1日の授乳回数は6〜8回に減ります。 粉ミルクを与えている場合は、母乳よりも粉ミルクの方が消化に時間がかかるので、授乳回数は少なくて済むかもしれません。
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Nemours Foundationによると、赤ちゃんの授乳スケジュールは変化します。 授乳回数が減ると同時に、1回の食事量が増えます。 また、夜間の睡眠時間も長くなります。 食欲が増す成長期には、さらに栄養が必要になるかもしれません。 この成長期は、生後10〜14日目、3〜6週間目、3〜6ヶ月目に訪れます。
米国小児科学会によると、粉ミルクを与えられた新生児は、通常、1回に2～3オンスの粉ミルクを摂取し、母乳を与えられた新生児は、より頻繁に少量の母乳を摂取します。 生後1ヶ月の赤ちゃんは、1回の授乳で少なくとも4オンスの粉ミルクを摂取し、生後6ヶ月になると、1回の授乳で6オンスから8オンスを摂取します。 米国農務省食品栄養局およびWICプログラムによると、粉ミルクよりも母乳の方が望ましいとされています。 ただし、母乳のみで育てている場合は、ビタミンDの補給が必要な場合がありますが、哺乳瓶で育てている場合は、さらに鉄分が必要な場合があります。
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HealthyChildren.orgによると、授乳に関しては赤ちゃんの本能を信じてください。 母乳やミルクの正確な量、授乳の回数や時間は気にせず、お腹が空いたら与えるようにして、授乳不足の兆候に気をつけてください。 赤ちゃんの体重が増えない、元気がない、母乳や哺乳瓶に興味を示さない、おむつの枚数が1日6〜8枚に満たないなどの症状があれば、十分な栄養がとれていない可能性があります。
注意事項
生後4～6ヶ月間は母乳か粉ミルクだけにしましょう。 クレムソン大学Cooperative Extensionによると、12ヶ月未満の乳児は牛乳を飲むべきではありません。 スプーンなどの固形物を反射的に口から押し出す原因となる舌の突き出し方を失った時期に応じて、生後4ヶ月から6ヶ月頃には、柔らかい固形物を食事に取り入れることができます。 固形物を与える前に、赤ちゃんが最小限の介助で座ることができ、自分で頭を持ち上げられることを確認してください。