イオはアルゴスの王女で、ゼウスが恋に落ちました。 ヘラに気づかれないように、ゼウスは世界を厚い雲で覆いました。 しかし、それを見たヘラはすぐに疑いの目を向けました。 ヘラはオリンポス山から降りてきて、雲を散らし始めました。 ゼウスは頭を働かせて、イオの姿を愛らしい乙女に変えてしまいました。雲が散ると、ヘラはゼウスが白い雌牛の横に立っているのを見つけました。 するとゼウスは、「この牛は今まで見たことがない、地球から飛び出してきたものだ」と言い切りました。 それを見ていたヘラは、その牛を気に入ったふりをして、プレゼントしてほしいと言いました。 このような合理的な要求を断ると全てが台無しになってしまうので、ゼウスは彼女に牛をプレゼントしました。 彼女は牛を送り出し、アルグス・パノプテスに牛を監視させた。 アルガスには100の目があり、そのうちのいくつかを眠らせ、他の目を起こさないようにすることができるので、彼は立派な監視人となりました。
絶望したゼウスは、ヘルメスにイオを連れてくるように命じました。 羊飼いに扮したヘルメスは、アルゴスの信頼を得て眠らせるために、音楽家や語り部としてのあらゆる技術を駆使しなければなりませんでした。 眠りについたヘルメスはアルゴスを殺し、その後、ヘラはアルゴスの目を自分の好きな鳥である孔雀の尾にはめ込みました。 イオが自由になったとき、ヘラはまだ牛のようなイオを刺すために、すべてのガマズミの母を送りました。 また、アルゴスの亡霊も彼女を追いかけてきました。 このことが彼女を狂気に駆り立て、逃れようとして世界を放浪したのです。 旅の途中、鎖につながれたプロメテウスに出会い、彼女は希望を得ました。 プロメテウスは、彼女に希望を与えてくれました。プロメテウスは、彼女が何年も放浪しなければならないが、やがて人間の姿に戻り、子供を産むだろうと予言しました。 その子孫は偉大な英雄となり、彼を自由にするだろうと予言し、その予言は実現した。 彼女の旅のおかげで、イオニア海やボスポラス海峡（牛の浅瀬という意味）など、多くの地名が彼女にちなんで付けられました。 彼女は最終的にナイル川にたどり着き、ゼウスは彼女の人間としての姿を取り戻した。 彼女はEpaphusを産み、11世代後、彼女の子孫であるHeraclesがPrometheusを解放することになります。
See Also: ゼウス、ヘラ、プロメテウス、ヘラクレス
参照：ゼウス、ヘラ、プロメテウス、ヘラクレス