ストロベリーバナナスムージー（簡単、材料4つ）

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このストロベリーバナナスムージーは、ヘルシーなおやつや朝食にぴったりです。 たった4つの材料で、とても簡単にできます。

スムージーは、野菜や果物をより多く摂取するための素晴らしい方法です。 私は朝食やおやつにスムージーを作るのが好きです。

このストロベリーバナナスムージーは、我が家の定番スムージーのひとつで、最も頻繁に作っています。 なぜかって？

• シンプルで簡単に作れる😎👊🏻
• 美味しい😋
• ほとんどの材料を家に置いている
• 簡単にカスタマイズできる
• 。

いつもは普通のプレーンな無糖のアーモンドミルクで作っています。

私は通常、無糖のアーモンドミルクで作りますが、牛乳、オートミルク、カシューミルク、ココナッツミルクなど、自分の好きなミルクを使っても構いません。

また、お好みでビーガンや乳製品を含まないヨーグルトを使うこともできます。 タンパク質には粘り強さがありますからね💪🏻

ストロベリーバナナスムージーには甘味料を入れますか？ それがこのスムージーの好きなところの一つです。 バナナだけで、すべてが甘くてクリーミーになります。

多くのスムージーショップやファーストフード店では、スムージーに砂糖を加えています。

多くのスムージーショップやファストフード店では、スムージーに砂糖を加えています。私は砂糖に反対ではありませんが（私のデザートレシピ集を見たことがありますか？

Can I use fresh strawberry and/or frozen bananas?

新鮮なイチゴを使うなら、凍らせたバナナの塊を使うことをお勧めします。 これはお勧めできません。 氷を入れるとスムージーの味が薄くなってしまいます。

すべて冷凍したものを使うと、濃くなりすぎてブレンドするのが大変です。

凍らせたものを全部使うと、濃くなりすぎて溶けにくくなりますし、アーモンドミルクを増やしてしまうと、せっかくのフルーティーな味が台無しになってしまいます。 だから、冷凍と生のフルーツを組み合わせて使うのが一番いいと思います。 👍🏻

ストロベリーバナナスムージーを作るのに、どんなブレンダーを使ってもいいのでしょうか？

私が使っているのは、ハイパワーのVitamixプロフェッショナルシリーズ750ブレンダー（銅製）です。

Vitamixは夢のような製品です。 美しいし、パワフルだし、機能も抜群！

この同じレシピを他の多くの（安価な）ブレンダーで作ったことがありますが、とてもうまくいったと言います。 私はこのレシピを他の多くのミキサーで作りましたが、とてもうまくいきました。 星の評価をつけてみてください。 美味しそうだと思ったら、Pinしてシェアしましょう。

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ストロベリーバナナスムージー{アーモンドブリーズで作りました}

このストロベリーバナナスムージーは、ヘルシーなおやつや朝食にぴったりです。 たった4つの材料で、とても簡単にできあがります。 私がよく飲むスムージーのひとつです。

Course Drinks

Cuisine American

Keyword strawberry banana smoothie, ストロベリーバナナスムージーのレシピ

注：この記事はA Pinch of Healthy 2015年4月22日に掲載されたものです。