彼女は立ち上がり、クラシック音楽をかけました。 しかし、彼の咀嚼音はまだ聞こえていました。 彼女は音楽の音量を上げました。 しかし、音楽の音量を上げても効果はありませんでした。 そして、「お願いだから、ゆっくりと食事を楽しんで」と夫にお願いしました。
夫はキレた。 “
もしあなたが誰かの咀嚼音に耐えられないなら、その人は口を閉じる必要があるのでしょうか？
Christine Robinsonは、夫のRobertとテレビを見るときにヘッドフォンをすることがありますが、それは彼がポップコーンを噛む音を遮断するのに役立つからです。
専門家によると、そうらしいですね。 確かに、マナーの悪い人はいます。
特定の音を極端に嫌う人は、咀嚼や唇を叩くなどの「口の音」が多いのですが、足を叩く音、ペンを打つ音、鼻をすする音なども含めて、「異音症」と呼ばれる状態に陥っています。
現在、医師の間では、この疾患を精神疾患とすべきかどうかが議論されています。
2014年10月にJournal of Clinical Psychology誌に掲載された483人を対象とした研究によると、ミソフォニアの患者は、職場や学校で食事の音に敏感になることで生活に最も支障をきたし、家庭では最も支障をきたさないと答えています。 研究者たちは、これは家族の方が同僚よりもその人の感受性に適応しやすいのではないかと考えていると、タンパにある南フロリダ大学の臨床心理学大学院生で、この研究の主任研究者であるモニカ・ウー氏は言います。
ミソフォニアを持つ人は、不安や強迫性障害、うつ病などの症状を持っていることが多いのですが、一方が他方を引き起こすかどうかは分かっていません。 専門家は、ミソフォニアは、聴覚、大脳辺縁系、自律神経系の間の脳内の神経接続が強化されることが原因の一つではないかと理論的に考えています。
Robert Robinson eats breakfast at home in Mission Hill, Kan.
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ポップコーンのカリカリ音が気になって映画館で映画を見ることができない人、ガムの切れ味が気になってお店に並ぶことができない人、どんな種類のスープが出てきても家族のそばにいることができない人がいます。
49歳でパートタイムのチーフファイナンシャルオフィサーであるRobinsonさんは、カンザス州ミッションヒルズに住んでいます。 夫婦が付き合っていた20年前に、夫の咀嚼音に耐えられないことに気づき、より静かな家で食事をするようになりました。
その間、彼女はさまざまな対処法を試してきました。 ジャズの音を大きくする。 ジャズをかけたり、ヘッドフォンをしたり。 ジャズをかけたり、ヘッドフォンをしたり、シリアルを家に持ち込まないようにしたり。 家族の朝食を抜く。 耳に指を突っ込んで “ララララ “とハミングする。 部屋を出る。 これまでに何百回も食事をしていないと思います。 しかし、彼女はいまだに家族のパクパク、パクチー、スルスルという音をめぐって家族と口論している。
ロビンソンさんは、夫だけでなく、他の人の咀嚼にも悩まされています。
夜のデートで夫を怒らせてしまったとき、ロビンソンさんは夫を追いかけて何度も言いました。 “
「障害のある人と一緒に暮らすようなものだと思います」と語るのは、テクノロジー企業でソフトウェアを販売するロビンソンさん（53歳）。 “
専門家の意見ははっきりしています。「音に悩まされている人こそ、自分を変え、対処法を身につける必要がある」ということです。 他の人が食べ方を変えることであなたに合わせてくれても、それはあなたを可能にしているだけです。
他人の咀嚼が気になると言うのは、決して良い考えではありません。 これは、映画館で後ろにいた男性に向かって、「すみません、気づいているかどうかわかりませんが、あなたのポップコーンを噛む音は本当に大きいです。 ちょっと音を小さくしてくれませんか？”
「彼は私に、違う言葉で “ブザーを鳴らせ “と言ったんです」とユアさん。 そして、さらに大きな声で噛むようになりました。 今では、映画館に入っても、ポップコーンを持っている人には近づかないようにしています。
逃げてはいけません。 一時的なバンドエイド」は避けるべきだと、南フロリダ大学のWuさんは言います。 いつもヘッドフォンをしたり、別の部屋に移動したりしていては、その関係に完全に参加しているとは言えません。
相手のせいではないと自分に言い聞かせてください。
「相手が悪いわけではない」と自分に言い聞かせ、「大切な人と一緒に食事をしたい」と思うことです。
認知行動療法のひとつである「暴露と反応の防止」は、ミソフォニアの患者に有効であることがわかっています。 最初はテープで、次に部屋にいる知らない人から、最後に愛する人からと、徐々に噛む音を聞かせていきます。 “
チェスター・ゴードは、氷やチップを砕く音が大嫌いなので、家族が食事をしているときは部屋を出て、食事が終わったらメールをするように言っています。
彼が出張すると、妻と息子は「クランチ・フェスタ」を開きます。チップスやプレッツェル、氷入りの飲み物を買い込み、テレビをつけてムシャムシャ食べるのです。 しばしば、息子がフェイスタイムで彼に電話をかけ、わざと大きな声でチップスを噛むことがあります。 “と、テネシー州クロスビルに住む大学の障害者サービス担当ディレクター、ゴード氏（43歳）は言います。「彼らにとっては、この状況に対処するための手段です。 “
エリザベス・バーンスタインへの手紙は [email protected] ツイッターやフェイスブックは EBernsteinWSJ.
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