薬物使用と健康に関する全米調査（NSDUH）によると、2016年には1,500万人以上のアメリカの成人がアルコール依存症と戦っていました。 National Council on Alcohol and Drug Dependence（NCADD）の報告によると、アメリカの成人の12人に1人がアルコールの乱用や依存に苦しんでいるとのことです。
アルコール依存症の管理と回復支援の最も一般的な形態の一つは、精神的な12ステッププログラムであるAlcoholics Anonymous (AA)です。 AAは、世界中に200万人以上のメンバーがおり、10万以上の地域サポートグループがあります。
AAはスピリチュアルな性格を持ち、メンバーに自分の人生をより高い力に委ねるよう呼びかけています。 このスピリチュアルな癒しの概念は、すべての人に通用するとは限りません。
12ステップのAAには、いくつかの代替手段があり、人によってはそちらの方が良い場合もあります。
- SMART Recovery:
- SMART Recovery: Smart Management and Recovery Trainingは、回復を維持するために個人に力を与えることに焦点を当てています。 Alcohol.orgのコンテンツは、SMART Recoveryを含む様々なアプローチを採用し、活用している全米のアディクション治療のプロバイダーであるAmerican Addiction Centersが提供しています。
- LifeRing: この世俗的なグループは、薬物やアルコールを断つことに焦点を当てた仲間の健全なネットワークを提供します。
- Women for Sobriety (WFS)。 この非営利の禁酒プログラムは、回復のためにお互いをサポートする女性たちで構成されています。
- SOS. (Secular Organizations for Sobriety)。 この非営利のネットワークは、世俗的な回復ベースのグループで構成されています。
- Moderation Management (MM)。
Alcoholics Anonymous（アルコホーリクス・アノニマス）は、最も一般的な支援プログラムの一つかもしれませんが、決して唯一のプログラムではありません。 AAは、積極的に参加した人が断酒を維持するのに効果的であることがJournal of Addictive Disordersに掲載されていますが、誰もがこの12ステップのプログラムに馴染むわけではありません。 依存症は個人の病気であり、回復は様々な方法でサポートすることができます。
自分に合ったアルコール依存症対策と回復支援システムを見つけるには、まず情報を得ることから始まります。
自分に合ったアルコール依存症対策や回復支援システムを見つけるには、まず情報を得ることが大切です。当社のアドミッション・ナビゲーターは、治療法や回復支援システムについていつでもお話を伺います。
SMART Alcoholism Recovery
SMART Recoveryプログラムは、AAのような精神的な基盤に基づくものではなく、その基盤は研究に基づいています。
SMARTの回復プログラムは、地元での対面式のミーティングと、24時間365日のチャットボードと毎日のオンラインミーティングによるオンラインサポートの両方を提供しています。
SMARTの回復プログラムは、地元の人とのミーティングと、24時間365日のチャットボードと毎日のオンラインミーティングによるオンラインサポートの両方を提供しています。
SMARTの回復プログラムは、「アルコール依存症」というレッテルを貼らず、病気のモデルからも遠ざかり、自己破壊的な行動を変えるために、動機づけ強化療法と認知行動療法の両方の要素を用いた方法に焦点を当てています。
SMART Recoveryは、以下の4つのポイントに焦点を当てたプログラムに基づいています。
- 変化する動機を作り、それを継続し、長期的にその動機を維持する
- 欲求や衝動を管理し、対処する方法を学ぶ
- 思考、感情、行動を調整する方法を見つける
- 生き方を創造し、維持し、学ぶ。
SMART Recoveryのコンセプトは、アルコール依存症が破壊的であり、感情的、身体的、社会的、行動的に問題を引き起こすことを認識するのに役立ちます。
12ステッププログラムとは異なり、SMART Recoveryは、薬物療法がアルコール依存症の治療と回復の一部であることを尊重し、医学的に必要と判断された場合には、薬物療法の使用をサポートします。
個人は、自分自身の回復を担当する方法を学び、自分自身の力を高めていきます。
SMART Recoveryのアプローチを採用している施設が、あなたの保険会社に対応しているかどうかを確認するには、以下の無料の秘密のフォームに記入してください。
無料および低コストのアルコール依存症治療が可能です。