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注目すべき有名人パーソナルトレーナー10人

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Amen Iseghohi

ビジネスマンとして成功していたAmen Iseghohi氏は、太りすぎの少年の姿を見て、突然、キャリアパスを変更する気になったそうです。 彼は、古タイヤのような日用品を使ったエクササイズプログラムを開発し始めました。 アフリカの祖母の農場で育った彼は、そのような器具をトレーニングに取り入れることに慣れていました。

障害物こそが道である。 #TrainingforLife #fitnessmotivation #quotes #health #gymtime pic.twitter.com/FyAcmxgilr -” Amenzone Fitness (@Amenzone) March 15, 2014

どうやって注意するか。 Twitterで@Amenzoneをフォローすると、南西部にあるジムの最新情報を知ることができます。

Barry Jay

Barry Jayの人生は、ウェストハリウッドのジムに就職したことで変わりました。 それまでのハードなパーティライフを捨て、フィットネスインストラクターとして愛されるようになりました。 バリーはすぐに独自のブートキャンプ・ルーティンを考案し始めた。 しかし、雰囲気を明るくするために、ナイトクラブのような部屋でエクササイズを行うことにした。

Barry's Bootcamp Facebook's Bootcamp Facebook

どうやって注目するかというと、人気のFacebookページ「Barry’s Bootcamp」をチェックすることです。

デニス・オースティン

デニス・オースティンは、エアロビクス、ヨガ、その他のエクササイズの大ベテランです。 彼女の本やビデオはベストセラーになっています。 NBCの「Today」にレギュラー出演したり、テレビ番組のホストを務めたりしている。

http://t.co/N0mSZYgeeD (ヒント:ダンサーがよくやっているのには理由があります!) #ThighThursday “この動きで憧れの脚を手に入れよう” http://t.co/N0mSZYgeeD (ヒント:ダンサーがよくやっているのには理由があります!)) #ThighThursday -” Denise Austin (@DeniseAustin) March 14, 2014

注意の仕方:デニースさんのツイッターアカウント(♪@DeniseAustin)には、素晴らしいフィットネスのアドバイスがたくさんあります。

スコット・ハーマン

スコット・ハーマンは、14歳のときにマサチューセッツ州のゴールドジムで働き始め、10代の頃から人々の筋肉増強をサポートしてきました。 現在では、起業家、俳優、モデル、そしてMTV「The Real World」の元出演者である彼は、ウェブサイトやインターネット上のウェイトリフティングのビデオを通じて、何百万人もの人々に影響を与えています。

Scott Herman YouTube

注目する方法:♪彼のYouTubeページ(登録者数50万人以上!)をチェックして、パワフルなワークアウトの数々をご覧ください。

Harley Pasternak

カナダ出身のHarley Pasternak氏は、2つの核となるメッセージを説いています。 1つ目は、ワークアウトは簡潔でシンプルであるべきだということ。 2つ目は、歩く、階段を使うなど、1日中アクティブに過ごすことです。 これらは、ハーレーの著書や雑誌記事を読んだり、テレビに頻繁に出演している彼の姿を見た多くの人々の共感を呼んでいます。

http://t.co/XfhStluAVfより:ハーレー・パステルナーク。 5 Moves You Shouldn’t Do at the Gym http://t.co/PbvK13oURa via @GreatIdeas -” Harley Pasternak (@harleypasternak) March 5, 2014

注意の仕方。

Mary Helen Bowers

バレリーナほど過酷なトレーニングをする人はいません。 ニューヨーク・シティ・バレエ団の卒業生であるメアリー・ヘレン・バウアーズは、そのことを身をもって知っており、彼女の豊富なダンスの経験を生かして、強さだけでなく優雅さも重視したトレーニングを行っています。 メアリー・ヘレンは、人気映画「ブラック・スワン」の出演を控えたナタリー・ポートマンを指導したこともあります。

Post by Ballet Beautiful.

注目する方法:♪Ballet BeautifulのFacebookページをチェックして、インスピレーションを得たり、メアリー・ヘレンのフィットネスに対するクリエイティブな考えを知ることができます。

Cassey Ho

活発なCassey Hoは、もともと医学の分野に進むことを目指していました。 しかし、大学生の時にピラティスの講師として働き、自分の天職はフィットネスの起業家であることを知りました。 そして、YouTubeに「Blogilates」というチャンネルを開設したところ、彼女の作品はいつの間にか数十万回の再生回数を記録するようになりました。

Blogilates YouTube Cassie Ho

注目の仕方:♪CassiyさんのYouTubeチャンネルには、体に負担をかけないワークアウト動画がたくさんあります。

Sarah Dussault

Cassiie Hoのように、若くして賞を受賞したSarah Dussaultは、自らインターネットコンテンツを作成して名声を得ています。 サラはボストン出身の距離走者で、彼女のワークアウトの多くは、陸上競技に参加する女の子や女性をターゲットにしています。

What To Eat After School: Healthy Snack Haul http://t.co/7zt1tTkmml●Sarah Fit (@SarahDussault) March 12, 2014

どうやって注意を払うか。

Shaun Thompson

「ショーンT」の愛称で知られるショーン・トンプソンは、アスリート、振付師、そしてマライア・キャリーのバックダンサーとして活躍しています。 近年は、「ヒップホップ・アブス」や「インサニティ」シリーズでワークアウト界に旋風を巻き起こしています。

実現したいと思えば、必ず実現します。 考えることは素晴らしいスタートです。 行動に移すことで、その報酬を目にすることができるのです。 ショーン・T (@shauntfitness) March 8, 2014

注目する方法:♪Twitterで@shauntfitnessをフォローすると、やる気を起こさせるツイートや役立つフィットネスのアドバイスを見ることができます。

トニー・ホートン

トニー・ホートンは、アメリカで最も多才なフィットネスの第一人者です。 トニー・ホートンは、アメリカで最も多才なフィットネスの第一人者であり、ブートキャンププログラム、軍隊のメンバーのためのワークアウト、スピードと敏捷性に焦点を当てたトレーニングなどを考案しています。

Post by Tony Horton.

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