首の痛みは、軽度のものから重度のものまであり、着替えや出勤などの基本的な作業で頭の動きが制限されることがあります。
Common Symptoms of Neck Strain
ほぼすべての首の筋肉の緊張は、軽度または中程度であり、最終的には治癒しますが、そのような場合でも厄介で不便なことがあります。
- 頸部の痛み。
- 首の痛み。首の後ろ側に痛みを感じるか、ほとんどが首で、一部が後頭部、背中の上部、肩などの近くの部位に痛みを感じる。 鈍い、しつこい痛みが続き、夜間の睡眠や日中の集中力に影響を与える可能性があります。
- 鋭い痛み。 ナイフのような痛みは、首の緊張のより強い症状の1つとなることがあります。
- 動くと悪化する痛み。 安静時には痛みがないか、鈍い痛みであっても、特定の動きや活動をすると鋭い痛みが再燃することがあります。
Understanding Neck Spasms
- Stiff Neck。 首を一方向または複数方向に動かすことが困難な場合があります。
See Stiff Neck Causes, Symptoms, and Treatment
時には、首の捻挫が他の怪我や症状を伴うことがあり、それが新たな症状を引き起こすことがあります。
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姿勢の悪さからくる慢性的な首のこり
首のこりの多くは数日で自然に治りますが、筋肉のひずみが定期的に再負傷している場合は治癒が進みません。 これは、首を痛めた原因が明らかになっていない場合によく見られる現象です。
例えば、長時間の仕事の終わりに首の痛みが数ヶ月から数年に渡って悪化するような場合です。 姿勢の悪さや繰り返しの動作が原因で首に負担がかかっている場合は、首を休める機会を作り、長時間の姿勢の悪さを伴う活動を避けるか、修正した方が良いでしょう。
「姿勢の悪さが首の痛みを引き起こす」を参照してください
首のこりに加えて起こる深刻な症状
交通事故など、突然の大きな衝撃で首のこりが起こった場合、椎間板ヘルニアや骨折など、頸椎に別の傷が発生したり悪化したりすることがあります。 このような症状がある場合は、医師の診断を受ける必要があります。
- 肩、腕、手などに広がる痛み、しびれ、脱力感。
- 頭痛やめまい
- 視覚障害や明るい光に対する感受性
- 首の不安定さ
- 指先の器用さの障害
- バランスを崩すような歩行障害
- 膀胱や腸のコントロールの喪失
首の痛みやめまいの原因は何かを参照してください。
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他にも厄介な症状があるかもしれません。 大きな事故の後に激しい首の痛みや首の不安定さがある場合、医療関係者は病院に搬送する前に首を固定する必要があるかもしれません
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