Es ist zwar nicht bekannt, wie häufig es vorkommt, dass eine Mutter überschüssige Lipase in ihrer Muttermilch hat, die dazu führt, dass sie seifig riecht oder schmeckt, aber ich treffe es oft genug, so dass ich dachte, es wäre hilfreich, den Umgang damit aus der Perspektive einer Mutter zu teilen. Christina Williams war so freundlich, diesen Artikel zu schreiben und uns ihren Weg zu zeigen, wie sie ihr Problem mit der überschüssigen Lipase bekämpft und gelöst hat und ihr Baby, das sich weigerte, ein Fläschchen zu nehmen, selbst als sie wieder zur Arbeit ging. Vielen Dank, Christina, dass Sie Ihr Wissen und Ihre Entschlossenheit mit uns geteilt haben!
In der Vorbereitung auf das erste Mal Mutter zu sein, hatte ich mich monatelang vor der Ankunft meiner Tochter durch Bücher gewälzt und unzählige Blogs verfolgt. Ich war mir sicher, dass ich alles im Griff hatte und auf alles vorbereitet war, was die Mutterschaft mit sich bringen würde. Ich konnte gewöhnliche Hautausschläge von den besorgniserregenden unterscheiden, hatte mir den Dia-Deck von normalem Säuglingskot eingeprägt und die optimale Waschroutine für meine wachsende Sammlung von Stoffwindeln herausgefunden. War ich auf die scheinbar einfache Aufgabe vorbereitet, meinem neuen Baby eine Flasche zu geben, nachdem wir unsere Stillbeziehung aufgebaut hatten? Der Gedanke war mir nicht einmal in den Sinn gekommen.
Wir kämpften monatelang darum, meine gestillte Tochter dazu zu bringen, ein Fläschchen zu nehmen. Wir haben alle möglichen Tricks ausprobiert – unzählige ausgefallene Flaschen, verschiedene Personen, Positionen und Orte, und mein Mann hat sich sogar ein paar Fütterungsvorrichtungen ausgedacht. Nichts funktionierte. Sie sah die Flasche auf sich zukommen und verschloss ihre süßen kleinen Lippen, bis sie außer Sichtweite war. Alle versuchten, sie zu ermutigen: „Sie wird schon nicht verhungern“, sagten sie immer. Vielleicht nicht, aber sie machte mir gerne Angst, damit ich dachte, sie würde es versuchen. Als ich wieder zur Arbeit ging, verweigerte sie tagsüber komplett die Milch, aß aber nachts fast ununterbrochen. Die meiste Zeit der Nacht aufzubleiben und den ganzen Tag zu arbeiten, ist kein Erfolgsrezept für eine berufstätige Mutter. Ich konnte froh sein, wenn ich pro Nacht zwei Stunden ununterbrochenen Schlaf bekam.
Als meine Tochter fast fünf Monate alt war, kostete ich etwas Muttermilch, die schon ein paar Tage im Kühlschrank gelegen hatte. Sie schmeckte ranzig, seifig und ein wenig metallisch. Kein Wunder, dass sie sie verweigert hatte! Ich habe etwas Milch aus meinem Gefrierschrank aufgetaut – die war auch schrecklich. Das bestätigte es; es gibt einen Überschuss an Lipase in meiner Muttermilch.
Was ist Lipase, und was macht sie in meiner Muttermilch? Lipase ist ein Enzym, das die Fette in Ihrer Milch aufspaltet, um dem Baby zu helfen, sie zu verdauen. Wenn Lipase im Überschuss vorhanden ist, läuft dieser Prozess viel schneller ab und kann dazu führen, dass die Milch nach einiger Zeit sauer oder fade schmeckt. Milch mit überschüssiger Lipase ist sicher zu trinken, aber manche Babys mögen den Geschmack nicht und lehnen sie ab. Manchmal geschieht diese Veränderung innerhalb weniger Stunden, aber viele Frauen stellen fest, dass es 24 Stunden oder länger dauert, bis die Milchfette genug abgebaut sind, um den Geschmack zu verändern.
Ich glaube, ich habe einen Lipaseüberschuss. Was kann ich dagegen tun? Glücklicherweise kann Lipase bei hohen Temperaturen inaktiviert werden, und die Milch kann sicher im Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert werden. Vor dem Einfrieren muss die Milch gebrüht werden, da die Lipase auch bei niedrigen Temperaturen noch aktiv ist. Leider stellen viele Frauen fest, dass sie zu viel Lipase haben, nachdem sie einen Vorrat im Gefrierschrank angelegt haben und feststellen, dass ihr Baby nichts davon annimmt. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ziehen Sie eine Spende in Betracht. Viele Babys nehmen diese Milch an, und sie wird oft bei sondenernährten Babys verwendet, die sie ohnehin nicht schmecken können. Meine regionale Milchbank war begeistert, meine Milch anzunehmen, mit überschüssiger Lipase und allem.
Der erste Schritt ist, herauszufinden, ab wann Ihre Milch anfängt, komisch zu schmecken. Ich habe meine bei Raumtemperatur abgepumpte Milch stündlich probiert, bis ich einen Unterschied bemerkte. Ich habe herausgefunden, dass ich nach jeder Abpump-Sitzung auf der Arbeit abbrühen muss, da ich nicht genug Zeit habe, bevor sie sich umdreht, um es am Ende des Tages nach Hause zu schaffen und alles auf einmal zu machen. Sobald Sie Ihren persönlichen Zeitplan festgelegt haben, hilft Ihnen das, einen Plan für das Verbrühen Ihrer Milch zu erstellen.
Was empfehlen Sie als einfachste und effektivste Methode zum Verbrühen abgepumpter Milch? Es gibt zwei beliebte Methoden zum Verbrühen – in einem Topf auf dem Herd und mit einem Flaschenwärmer. Beide Methoden erfordern, dass die Milch eine bestimmte Temperatur erreicht und dann abgekühlt wird. Einige Methoden empfehlen das Erhitzen auf 180° und sofortiges Abkühlen. Andere*** empfehlen das Erhitzen auf 144,5° und das Halten auf dieser Temperatur für 1 Minute, oder das Erhitzen auf 163° für 15 Sekunden und das anschließende Abkühlen. Ich persönlich bevorzuge die Flaschenwärmer-Methode und das Erhitzen auf 180°. Ich finde es schwierig, zuverlässig auf eine der niedrigeren Temperaturen zu erwärmen und diese Temperatur für die empfohlene Zeit zu halten, daher bleibe ich bei der 180°-Methode. Außerdem macht ein neues Baby selbst grundlegende Aufgaben kompliziert, also entscheide ich mich für die einfachste Option.
Wie verbrüht man Milch in einem Flaschenwärmer? Welche Hilfsmittel werden benötigt? Wie lange dauert es? Ich brühe bei der Arbeit 2 oder 3 Mal am Tag ab. Ich brauche genau 7 Minuten zum Verbrühen und Aufräumen.
Hier sind die Utensilien, die ich benutze (Gesamtinvestition, ca. $70):
Flaschenwärmer – Wählen Sie einen Flaschenwärmer, der keine automatische Sicherheitsabschaltung hat. Sie müssen die Milch auf eine hohe Temperatur erwärmen, so dass eine automatische Abschaltung mitten im Verbrühen die Arbeit nicht erledigen wird. Ich bevorzuge Wärmer, die die gesamte Flasche einschließen, im Gegensatz zu denen, bei denen die Hälfte der Flasche oben herausschaut.
Edelstahlflaschen – Ich mag es nicht, in Plastik zu erwärmen, vor allem nicht bei einer so hohen Temperatur, und ich habe festgestellt, dass das Erwärmen in Glas sehr unsicher ist. Meine Glasflaschen sind zu oft im Flaschenwärmer zerbrochen, außerdem kann man das heiße Glas nicht direkt in kaltes Eiswasser geben, sonst zerbricht es. Es muss erst in einen anderen Behälter gegossen werden, bevor es abkühlt. Zu viele Schritte, wenn Sie mich fragen! Mit Edelstahl können Sie alle Schritte durchführen, ohne den Behälter umfüllen zu müssen.
-Digitales Thermometer – Sie benötigen eines davon, egal welche Abkühlmethode Sie verwenden.
Behälter für Eis – Wählen Sie einen Behälter, der tief genug ist, um Ihre Flasche und etwa 3-4 Tassen Eis einzutauchen. Ich verwende einen großen Messbecher aus Glas.
Eis – Ich bringe gerne einmal in der Woche einen großen Beutel Eis mit. Ich kann mich nie daran erinnern, jeden Tag einen Beutel Eis aus meinem eigenen Gefrierschrank einzupacken, und das scheint den ganzen Prozess ein wenig einfacher zu machen.
Schritte:
1. Füllen Sie den Behälter des Flaschenwärmers auf, füllen Sie die Edelstahlflasche mit Milch und stellen Sie den Timer für mindestens 5 Minuten ein. Ich kann normalerweise 7-8 Unzen in 3-4 Minuten erhitzen. Es wird länger dauern, wenn Sie einen Glasbehälter verwenden.
2. Bereiten Sie Ihre Eisschale mit ein paar Tassen Eis und kaltem Wasser vor. Ich finde es hilfreich, dies bereit zu haben, bevor ich anfange, die Milch zu erhitzen, da sich die letzten paar Grad sehr schnell ändern und Sie nicht überhitzen wollen. Diese letzten 20 Grad scheinen in nur ein paar Sekunden zu passieren.
3. Starten Sie den Flaschenwärmer und stecken Sie Ihr Thermometer hinein. Während sich die Milch erhitzt, rühren Sie sie mit dem Thermometer ein wenig um, damit sie sich gleichmäßig erwärmt.
4. Sobald Sie 180° erreicht haben, nehmen Sie sie schnell vom Herd und tauchen sie in das Eisbad. Ich lasse es ein paar Minuten mit offenem Deckel stehen, während ich alles andere einpacke.
5. Nachdem ein Großteil des Dampfes entwichen ist und die Milch relativ kühl ist, setze ich den Deckel auf die Flasche und stelle den Behälter mit der Flasche darin in den Kühlschrank. Normalerweise lege ich ein Papiertuch darüber, wenn ich es in den Bürokühlschrank stelle. Es ist nicht notwendig, das Eisbad in den Kühlschrank zu stellen, aber wenn ich es auf der Theke stehen lasse, vergesse ich es unweigerlich, bis es zu spät ist. Der Kühlschrank ist eine nette Versicherungspolice für diese „Mommy Brain“-Momente.
6. Sobald die Milch vollständig abgekühlt ist, füllen Sie sie in einen Vorratsbehälter um.
Noch etwas, das ich wissen muss? Ich finde, dass meine abgekochte Milch nicht immer volle 7 Tage im Kühlschrank hält. Ihre Erfahrung mag anders sein, aber es ist am besten, sich zu vergewissern, dass sie nach ein paar Tagen den Schnuppertest besteht, bevor Sie sie verwenden. Das Verbrühen von Milch kann einige der antiinfektiösen Eigenschaften und den Nährwert der Milch verringern, aber nicht so sehr, dass es ein Problem darstellt, es sei denn, das Baby bekommt ständig nur verbrühte Milch. Zu guter Letzt mag das alles überwältigend erscheinen, aber es ist durchaus machbar, sogar bei der Arbeit. Es hat ein bisschen gedauert, bis ich mich daran gewöhnt hatte, aber jetzt ist es einfach ein Teil meiner täglichen Routine.
Es dauerte eine Weile, bis meine Tochter die Flasche akzeptierte, selbst nachdem ich mit dem Verbrühen begonnen hatte. Schließlich hatten wir sie darauf konditioniert, dass Flaschen voll mit ekliger Milch sind. Es brauchte ein paar Monate Geduld und Hartnäckigkeit, aber jetzt isst sie den größten Teil ihrer Mahlzeiten tagsüber und schläft nachts (naja, vielleicht ist das mit dem Schlafen noch nicht so ganz geklärt). Wie es sich für ein Baby gehört, hasst sie die schöne, riesige Sammlung von Glasflaschen, die ich ausgesucht habe, als ich noch zu hormonell war, um es besser zu wissen. Sie liebt die billigsten, am wenigsten umweltfreundlichen Flaschen, die es gibt. Typisch.
Haftungsausschluss: Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Problem mit überschüssiger Lipase haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Stillberaterin, um sich beraten zu lassen, wie Sie am besten mit Ihrer Situation umgehen. Ich bin keine medizinische Fachkraft, sondern nur eine Mutter, die ihre eigenen Erfahrungen teilt.
Links zu anderen Artikeln über überschüssige Lipase:
Einfach Rebekah: Überschüssige Lipase (Eine Einführung durch das Werden einer Milchspenderin)
Kellymom – Meine abgepumpte Milch schmeckt nicht frisch. Was kann ich tun?
La Leche League International – Können Ernährungsumstellungen bei überschüssiger Lipase helfen