Kava: eine Alkohol-Alternative.
Eine wachsende Nüchternheitsbewegung treibt die Menschen dazu, nach einer Alkoholalternative zu suchen und den Alkoholkonsum ganz aus ihrem Leben zu verbannen. Früher trafen die Menschen oft die Entscheidung, nur für einen begrenzten Zeitraum keinen Alkohol mehr zu trinken. Solche Entscheidungen waren entweder ein Neujahrsvorsatz oder eine Verpflichtung zu einem „trockenen Januar“ oder „nüchternen Oktober“ und manchmal mit einer Spendensammlung oder einem guten Zweck verbunden. Das hat sich geändert.
Und während es in der Vergangenheit vor allem genesende Alkoholiker waren, die sich für einen nüchternen Lebensstil entschieden, ist es heute eine viel breitere Gruppe. Heute trifft eine viel breitere Gruppe gesundheitsbewusster Menschen die Entscheidung, Lebensmittel, Getränke und Aktivitäten aus ihrem Leben zu entfernen, die negative Auswirkungen auf ihren Geist und Körper haben. Die Aktivitäten, die dazu führen, dass sie sich weniger als optimal fühlen. Und dazu gehört auch das Trinken von Alkohol.
Vergleich von Kava und Alkohol
Nachfolgend betrachten wir die negativen Nebenwirkungen von Alkohol und wie sie die wachsende Bewegung der „nüchternen Neugierigen“ antreiben, wir vergleichen Alkohol und Kava und wir erforschen, warum das Trinken von Kava eine großartige Alkohol-Alternative zur sozialen Entspannung ist.
Negative Nebenwirkungen des Alkohols treiben die Nüchtern-Neugierig-Bewegung an
Es ist nichts Falsches daran, nach einem langen, stressigen Arbeitstag ein schönes kaltes Bier oder ein oder zwei Gläser Wein trinken zu wollen. Es kann sich großartig anfühlen, endlich auf der Couch zusammenzubrechen, die Lieblingsfernsehsendung einzuschalten und ein oder zwei Drinks zu nehmen, um sich zu entspannen. ….
Das Problem kann später in der Nacht kommen, wenn Sie Probleme mit dem Schlaf haben und am nächsten Morgen mit einem Kater aufwachen. Das ist der Moment, in dem Sie es bereuen, dass Sie sich dem Alkohol zur sozialen Entspannung zugewandt haben, und Sie beginnen, über eine alkoholische Alternative nachzudenken.
Auch wenn Sie unter sozialer Angst leiden und Alkohol als Mittel zur Überwindung dieser Angst verwenden, kann es Nebenwirkungen geben. Wenn Sie trinken gehen, dann um sich zu entspannen und ein bisschen Spaß zu haben. Aber es ist leicht, zu viel zu trinken und betrunken zu werden. Bei übermäßigem Alkoholkonsum kommt es zu beeinträchtigter geistiger Klarheit und undeutlicher Sprache. Und Gespräche, die durch verschwommenes Denken und unzusammenhängende Dialoge gekennzeichnet sind, sorgen selten für großartige soziale Interaktionen.
Alkohol wirkt sich auf Menschen unterschiedlich aus. Manche Menschen werden zu fröhlichen, kichernden Betrunkenen, die plaudern, lächeln und sich auf andere stürzen. Andere werden amouröser und anhänglicher, neigen aber dazu, schnell einzuschlafen. Leider kann übermäßiger Alkoholkonsum manche Menschen auch wütend, aggressiv und schnell streitlustig machen. Und es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die sich betrunken haben, am nächsten Morgen aufwachen und sich nicht mehr an die Eskapaden der vergangenen Nacht oder an betrunkene Anrufe erinnern können. Auch hier wissen die Leute im Allgemeinen, dass es an der Zeit ist, eine Alternative zum Alkohol zu suchen, eine ohne die negativen Nebenwirkungen.
Kava und Alkohol: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Kava ist eine großartige Alkohol-Alternative. Während sie einige Gemeinsamkeiten haben, unterscheiden sie sich in wichtigen Punkten. Kava ist ein natürliches, alkoholfreies Getränk, das aus der gemahlenen Wurzel der Pflanze Piper Methysticum hergestellt wird.
Der Umstieg von Ihrem alkoholischen Lieblingsgetränk auf ein entspannendes, alkoholfreies, pflanzliches Alternativgetränk ist vielleicht nicht so seltsam, wie es klingt. Denken Sie daran, dass auch viele alkoholische Getränke ihren Ursprung in Pflanzen haben. Zum Beispiel wird Tequila aus Agave hergestellt, Gin mit Wacholderbeeren, Bier mit Hopfen und Wein mit Trauben. Das haben Kava und Alkohol gemeinsam.
Kava und Alkohol können Ihnen beide einen glücklichen Rausch verschaffen. Sie sind beide großartig für soziale Entspannung. Der Hauptunterschied ist, dass das Trinken von Kava keine der negativen Auswirkungen des Alkoholkonsums hat. Kava hat keine der Nachteile, die mit dem Trinken von Bier, Wein oder Cocktails einhergehen.
Wenn Sie die Ursprünge des Trinkens von Kava zur sozialen Entspannung und die vielfältigen Vorteile von Kava verstehen, ist es einfach zu verstehen, warum die Menschen von Alkohol auf Kava umsteigen und warum es eine beliebte Alkohol-Alternative ist. Im Folgenden werfen wir einen Blick auf die Geschichte des Kava-Trinkens und geben einen detaillierten Überblick über die Vorteile des Trinkens von Kava anstelle von Alkohol.
Eine lange Geschichte des Trinkens von Kava zur sozialen Entspannung
Während sich die vorherrschende Trinkkultur in vielen Teilen der Welt um Alkohol herum entwickeln mag, ist dies nicht überall der Fall. Auf den südpazifischen Inseln ist die dominante Trinkkultur auf Kava ausgerichtet. Das Trinken von Kava ist dort seit Jahrhunderten üblich und gehört zu zeremoniellen, kulturellen und gesellschaftlichen Anlässen. Manche sind davon überzeugt, dass regelmäßiges Kava-Trinken hauptverantwortlich für die fröhliche Aloha-Stimmung auf den südpazifischen Inseln ist und der Grund dafür, dass die Bewohner dieser Inseln oft als die glücklichsten und freundlichsten Menschen der Welt gelten.
In Fidschi ist es das Gleiche, abends in eine Nakamal (Kava-Bar) zu gehen, um etwas zu trinken und abzuhängen, wie hier in den USA in eine Kneipe oder Bar zu gehen, um ein Bier oder ein Glas Wein mit Freunden zu trinken. Hier sind nur einige der Vorteile des Kava-Trinkens.
Kava Vorteile:
- Hebt die Stimmung ohne Gehirnnebel
- Lindert Stress, wäscht Sorgen weg und beruhigt einen ängstlichen Geist
- kann Sie gesprächiger machen und Sie fühlen sich sozialer
- löst Muskelverspannungen
- fördert Entspannung und Schlaf
Shop für Kava
Gründe für Kava als Alkohol-Alternative
Das Trinken von Kava hat die gleichen positiven Effekte wie Alkohol, ohne die Nachteile. Ähnlich wie Alkohol, entspannt Kava Geist und Körper. Nach einem Glas fühlt man sich leicht und der ganze Stress des Tages fällt von einem ab. Und ein Glas Kava wird Ihnen mit Sicherheit einen glücklichen Rausch geben. Es entspannt Sie, reduziert Ihre Hemmungen und lässt Sie sich sozialer fühlen. Die Forschung hat Kava mit einer Steigerung der Libido oder des Sexualtriebs von Frauen in Verbindung gebracht und es gibt traditionelle Geschichten über Kava als Aphrodisiakum. Aber eine Sache, die Kava niemals tun wird, ist Sie aggressiver zu machen. Ganz im Gegenteil, bei Zeremonien zur Schlichtung von Streitigkeiten auf den pazifischen Inseln ist das Trinken von Kava üblich, da es den friedlichen Dialog fördert. Tom Harrison sagte in seinem Buch „Savage Civilization“ (1937), dass „Sie sich freundlich fühlen… niemals quer…. Man kann nicht hassen, wenn man Kava in sich hat.“
Kava Won’t Give You A Hangover
Und der vielleicht größte Vorteil des Trinkens von Kava als natürliche Alkohol-Alternative ist, dass es eine viel geringere Chance auf einen Kater am nächsten Morgen gibt. Wenn Alkohol im Körper verstoffwechselt wird, wird er zuerst in Acetaldehyd umgewandelt. Acetaldehyd ist ziemlich giftig und kann Erbrechen, Kopfschmerzen, Herzrasen und Erröten verursachen. Außerdem stört Alkohol die Qualität des Schlafs, führt zu weniger Rapid Eye Movement (REM) oder Tiefschlaf und kann zu frühem Aufwachen führen. Diese Schlafstörungen können zu der mit dem Kater verbundenen Müdigkeit und kognitiven Dysfunktion beitragen. Auf der anderen Seite produziert Kava-Konsum kein Acetaldehyd und verbessert tatsächlich den REM-Schlaf mit dem Ergebnis, dass viele Kava-Trinker sich am Morgen nach einer Kava-Trink-Sitzung erfrischt fühlen.
Nüchtern neugierig? Versuchen Sie Kava
Die negativen Nebenwirkungen von Alkohol veranlassen eine neue Generation dazu, „nüchtern neugierig“ zu sein. Sie denken darüber nach, ob sie die normalen Einladungen zum „Ausgehen auf einen Drink“ einfach annehmen sollen. Sie stellen die sozialen Erwartungen von Freunden in Frage, die implizieren, dass „man keine gute Zeit haben kann, wenn nicht Unmengen von Alkohol im Spiel sind“. Heute lehnen gesundheitsbewusste Menschen Alkohol ab und suchen nach gesünderen, alkoholfreien Alternativen.
Glücklicherweise reagieren die Unternehmen auf diese neue und wachsende Nüchternheitsbewegung. Neue Trends zeichnen sich ab. Dazu gehören die zunehmende Beliebtheit von Kombuchas als gesundes Getränk, die Aufnahme innovativer, handwerklich hergestellter „Mocktails“ in die Speisekarten von Bars und die Eröffnung von Nüchternbars, in denen nur alkoholfreie Getränke serviert werden. Und die Anzahl der Menschen, die sich Kava als Alkohol-Alternative zuwenden, sowie die rasante Expansion der Anzahl von Kava-Bars in den gesamten USA ist ein weiteres Spiegelbild des veränderten Sozialverhaltens.
Wenn Sie also „nüchtern neugierig“ sind und nach einer Alkohol-Alternative suchen, sollten Sie unbedingt Kava probieren.
Try Kava
Hinweis: Obwohl Kava eine Alkohol-Alternative ist, ist das Mischen von Kava und Alkohol keine gute Idee. Ebenso kann das Trinken von Kava Ihre motorischen Funktionen behindern, da es ein mildes Muskelrelaxans ist, daher ist es als Sicherheitsvorkehrung am besten, Kava nicht zu trinken, wenn Sie beabsichtigen, später Auto zu fahren. Es gibt zwar keine Gesetze, die das Trinken von Kava beim Autofahren verbieten, aber es wird nicht empfohlen. In einigen Staaten gibt es Gesetze über das Fahren unter dem Einfluss jeglicher Substanz. Wie bei jedem pflanzlichen Produkt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich über die Einnahme von Kava unsicher sind. Die meisten werden gerne besprechen, wie es in Ihren Lebensstil passen kann.