Vor ein paar Wochen schrieb meine Schwester Kelsey einen Beitrag darüber, wie sie ihre Akne mit echten Lebensmitteln und Superfood-Ergänzungen geheilt hat. Jetzt ist sie zurück, um eine ihrer liebsten, ganz natürlichen Möglichkeiten zu teilen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzufüllen – mit Zutaten, die man in der Küche finden kann!
Der Winter hat meiner trockenen Haut dieses Jahr wirklich zugesetzt. Das scheint jedes Jahr so zu sein, trotz meiner täglichen Feuchtigkeitspflege. Zum Glück bin ich ein großer Fan von DIY-Gesichtsmasken und habe so ziemlich jede einzelne da draußen ausprobiert … und wenn Sie in letzter Zeit auf Pinterest geschaut haben, wissen Sie, dass es eine ganze Menge Gesichtsmasken zum Ausprobieren gibt! Ich finde es irgendwie lustig, mit natürlichen Zutaten herumzuspielen und zu sehen, wie sie wirklich auf die Haut wirken. Außerdem kann ich die Leute mit all dem klebrigen Zeug in meinem Gesicht erschrecken! Vor kurzem habe ich die klassische Gesichtsmaske mit Banane und Honig ausprobiert, die meine Haut unglaublich weich gemacht hat. Ich mag diese Maske besonders, weil sie super einfach zu machen ist und viele tolle Vorteile für die Pflege der Haut von innen und außen bietet.
Wenn Sie im Internet nach einer“ Bananen-Honig-Gesichtsmaske“ suchen, werden Sie eine Vielzahl von Rezepten finden, die überwältigend sein können. Ich halte die Dinge gerne schön und einfach, und mit nur zwei Zutaten ist diese Version genau das! Wenn Sie möchten, können Sie auch die andere Hälfte der Banane essen, während Sie die Maske machen…es ist eine Win-Win-Situation!
Wir haben ein wenig darüber gesprochen, warum Honig so gut für die Haut ist, in unserem Beitrag über die Herstellung eines Raw Honey Face Wash. Aber fügen Sie Banane in den Mix hinzu und die Dinge werden auf ein ganz anderes Level gebracht. Sehen Sie sich all die erstaunlichen Nährstoffe an, die diese Gesichtsmaske so effektiv machen:
Bananen
– Kalium hydratisiert die Haut
– Die Vitamine A, E, C sind nützlich, um Hautunreinheiten und Aknenarben zu reduzieren
– Zink hilft, Akne verursachende Keime zu bekämpfen
– B-Vitamine schützen vor freien Radikalen, die die Haut schädigen
Roher Honig*
– Zucker sind Feuchthaltemittel, die Feuchtigkeit spenden und klären
– Niedriger pH-Wert und natürliches Peroxid wirken stark antibakteriell
– Eine Vielzahl von Phytonährstoffen wirken als Antioxidantien
– Enzyme helfen, Hautinfektionen zu blockieren
*Ich habe für diese Maske rohen Buchenholzhonig verwendet. Wenn Sie jedoch den therapeutischen Nutzen noch weiter steigern wollen, wäre Manuka-Honig mit seiner hochkonzentrierten Enzymaktivität eine ausgezeichnete Wahl.
Klassische Bananen-Honig-Gesichtsmaske
Von Kelsey- Radiant Life
Zutaten
1/2 einer reifen Banane
1 1/2 Teelöffel roher Honig oder Manuka-Honig
Anleitung
Banane schälen, halbieren und eine Seite in eine kleine Schüssel geben (die andere Hälfte wird nicht benötigt, also können Sie sie ruhig essen). Honig hinzufügen. Die Banane und den Honig mit einer Gabel zerdrücken, bis sie glatt sind. Gleichmäßig auf das saubere Gesicht auftragen und 15-20 Minuten warten. Mit warmem Wasser abspülen. Genießen Sie ein wunderbar mit Feuchtigkeit versorgtes Gesicht!
