Orangen: Zu sauer für Baby?
Orangensaft, Orangen-Eis am Stiel, Orangenhähnchen, Orangenscheiben. Vielleicht sind Sie ein Erwachsener, der Orangen liebt und diese Liebe mit Ihrem Baby teilen möchte. Leider haben viele kleinere Babys Probleme, den Säuregehalt von Orangen zu vertragen. Sie kann Magenverstimmungen, Windelausschlag oder einen roten Ausschlag um den Mund herum verursachen. Glücklicherweise entwickeln Babys im ersten Lebensjahr die Fähigkeit, mit der Säure umzugehen. Obwohl Orangen kein ideales erstes Nahrungsmittel sind, sind sie im Allgemeinen für Babys im Alter von etwa einem Jahr unbedenklich, und manche Babys genießen sogar schon vorher einen kleinen Geschmack von Orangen.
Säuregehalt
Sollten Babys Zitronen essen?
Mehr erfahren
Im Gegensatz zu Äpfeln, Bananen oder Erdbeeren gehören Orangen zu den sauren Früchten, was bedeutet, dass sie den Magen oder Po Ihres Babys leicht reizen können, wenn sie zu früh gegessen werden. Während der Körper eines Erwachsenen mit dem Säuregehalt von Orangen umgehen kann, ist dies bei kleinen Babys normalerweise nicht der Fall. Die meisten Babys können mit der Säure in Orangen besser umgehen, wenn sie ihren ersten Geburtstag erreicht haben. Wenn Ihr Baby unter Sodbrennen oder Allergien leidet, sollten Sie bei der Einführung von Orangen oder anderen Zitrusfrüchten noch vorsichtiger sein.
Zubereitung von Orangen
Orangen sind eine gute Quelle für Vitamin C, wenn Ihr Kind bereit ist, sie zu probieren. Achten Sie darauf, die Orange gründlich zu schälen, die Membran und alle Kerne zu entfernen und die Scheiben in zentimetergroße Stücke zu schneiden. Um nicht den ganzen Tag mit dem Schälen von Orangenscheiben zu verbringen, geben Sie Ihrem Kind kleine Stücke von Mandarinen aus der Dose. Sie sind etwas süßer und haben eine dünnere Membran, die für Ihr Baby viel einfacher zu handhaben ist. Andere Zitrusfrüchte sind Mandarinen, Limetten und Zitronen, aber viele Babys mögen die letzten beiden wegen des sauren Geschmacks nicht so gerne.
Was zu beachten ist
Nichtsaure Lebensmittel für Babys
Mehr erfahren
Wenn Sie Ihrem Baby zum ersten Mal Orangen geben, führen Sie in den nächsten Tagen keine anderen neuen Lebensmittel ein. Beobachten Sie sorgfältig, ob Ihr Baby einen roten Ausschlag um den Mund herum oder einen Windelausschlag entwickelt. Wenn Ihr Baby in der Vergangenheit unter saurem Reflux gelitten hat, achten Sie auf Anzeichen von Magenbeschwerden wie Unruhe oder vermehrtes Spucken. Wenn Sie Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion bemerken, wie z. B. Nesselsucht, Keuchen oder Atembeschwerden, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby noch nicht ganz bereit für Orangen ist, sind andere gute Vitamin-C-Quellen Erdbeeren, Wassermelone und Süßkartoffeln.