Mein Haustier ist gestorben. Wie kann ich mich besser fühlen?

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Ein Haustier kann ein großartiger Freund sein. Selbst wenn Sie einen schlechten Tag haben, wenn Sie sich nicht beliebt fühlen oder wenn Sie Probleme in der Schule haben, liebt Ihr Haustier Sie. Ganz ohne Verpflichtungen. Millionen von Familien auf der ganzen Welt besitzen Haustiere, was bedeutet, dass jeden Tag jemand durch das Herz geht, einen tierischen Freund zu verlieren.

Ob durch Alter, Krankheit oder einen Unfall, Tiere werden – wie Menschen – irgendwann sterben. Tierärzte können wunderbare Dinge für Haustiere tun. Aber manchmal kann all das medizinische Können der Welt ein Tier nicht retten. Und wenn ein Haustier starke Schmerzen hat und sich nie wieder erholen wird, muss der Tierarzt es möglicherweise einschläfern. Dies ist als Euthanasie (ausgesprochen: yoo-thuh-NAY-zhuh) bekannt. Der Tierarzt gibt dem Tier eine Injektion (Spritze), die es zuerst in Schlaf versetzt und dann den Herzschlag stoppt. Euthanasie ermöglicht es Haustieren, friedlich und ohne Schmerzen oder Angst zu sterben. Aber die Entscheidung, einem Haustier beim Sterben zu helfen, ist immer noch eine schwere Entscheidung.

Bewältigung des Todes eines Haustieres

Gefühle können ziemlich kompliziert werden, wenn ein Haustier stirbt. Sie erwarten wahrscheinlich, dass Sie sich traurig fühlen, aber Sie haben vielleicht auch andere Emotionen. Zum Beispiel können Sie sich wütend fühlen, wenn Ihre Freunde nicht zu begreifen scheinen, wie viel Ihnen der Verlust Ihres Haustiers bedeutet. Oder vielleicht fühlen Sie sich schuldig, dass Sie nicht mehr Zeit mit Ihrem Haustier verbracht haben, bevor es starb. Es ist ganz natürlich, eine Reihe von Emotionen zu empfinden, wenn ein Haustier stirbt.

Wenn Sie wie viele Menschen sind, hat Ihnen vielleicht schon einmal jemand gesagt: „Tut mir leid, aber es war nur ein Tier.“ Ist es also normal, sich über den Tod eines Haustieres aufzuregen? Auf jeden Fall. Schließlich sind viele von uns im Teenageralter mit ihren Haustieren aufgewachsen, und sie sind ein Teil der Familie. Genau wie beim Verlust eines Familienmitglieds können Menschen, wenn ein Haustier stirbt, eine Phase der Trauer durchmachen.

Umgang mit Trauer

Trauer kann sich auf viele Arten zeigen. Manche Menschen weinen sehr viel. Bei anderen kann es eine Weile dauern, bis sie den Tod begreifen. Manche Menschen verlieren vorübergehend das Interesse an den Dingen, die sie gerne tun, oder wollen eine ruhige Zeit alleine verbringen. Andere werden sich beschäftigen wollen, um sich von dem Verlust abzulenken. Es ist auch ganz natürlich, dass Sie Situationen meiden, die mit Ihrem Haustier zu tun hatten – zum Beispiel den Park, in dem Sie mit Ihrem Hund spazieren gegangen sind, oder den Weg, auf dem Sie Ihr Pferd geritten haben.

Für viele Menschen kann der Verlust eines Haustiers die erste Erfahrung mit dem Tod sein. Das Erkennen und Sortieren der Gefühle kann eine große Hilfe sein. Über einen Verlust zu sprechen, ist eine der besten Möglichkeiten, damit umzugehen. Deshalb treffen sich Menschen nach einer Beerdigung und tauschen Erinnerungen oder Geschichten über die verstorbene Person aus. Ihre Trauer anzuerkennen, indem Sie mit Freunden und Familienmitgliedern darüber sprechen, kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Es gibt noch andere Möglichkeiten, Ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken. Das Aufzeichnen in einem Tagebuch ist für viele Menschen hilfreich, ebenso wie das Führen eines Sammelalbums. Sie können auch in einer Geschichte oder einem Gedicht über Ihr Haustier schreiben, ein Bild malen oder Musik komponieren. Oder planen Sie eine Beerdigung oder Gedenkfeier für Ihr Haustier. Manche Menschen entscheiden sich dafür, im Gedenken an ihr Haustier an ein Tierheim zu spenden oder dort sogar ehrenamtlich zu arbeiten. All diese Ideen können Ihnen helfen, an den guten und glücklichen Erinnerungen festzuhalten.

Jeder muss sich irgendwann mit Trauer auseinandersetzen, und die meisten Menschen verarbeiten sie mit der Zeit. Aber wenn Sie unter Stress stehen oder versuchen, gleichzeitig mit anderen ernsten Problemen umzugehen, kann sich die Trauer überwältigend anfühlen. Wenn Ihre Trauer sehr intensiv ist oder Sie denken, dass Sie mehr als nur den Tod Ihres Haustieres bedrückt, kann es eine gute Idee sein, mit einem professionellen Berater oder Therapeuten zu sprechen, um alles zu klären. Es ist normal, dass ein Todesfall Fragen über unser eigenes Leben aufwirft, aber Sie sollten auch mit jemandem sprechen, wenn Sie sich oft auf den Tod konzentrieren.

Sie werden Ihr Haustier nie vergessen. Aber mit der Zeit werden die schmerzhaften Gefühle nachlassen. Und wenn die Zeit gekommen ist, sind Sie vielleicht sogar bereit, Ihr Zuhause für ein neues Haustier zu öffnen, das eine liebevolle Familie braucht.