Als ich begann, nach einem ganzheitlicheren Ansatz für die Lyme-Behandlung zu suchen, war ich schnell überwältigt von der schieren Anzahl an Kräuterprotokollen, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Therapien (z.B. Infrarotsaunen, hyperbare Sauerstoffkammern usw.), auf die die Leute schworen. Und obwohl viele Leute offensichtlich Erfolg mit einem DIY-Ansatz zur Nahrungsergänzung hatten, wusste ich, dass ich einen Arzt brauchte, der mich durch den Prozess führt. So fand ich eine lokale, sehr empfohlene ganzheitliche Ärztin mit umfangreicher Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit Lyme und anderen schwer zu behandelnden chronischen Krankheiten. Bei meinem ersten Termin war sie freundlich, kenntnisreich und versicherte mir, dass wir so lange verschiedene Optionen ausprobieren würden, bis etwas funktionierte – denn kein natürliches Lyme-Protokoll funktioniert für jeden (was wichtig zu wissen ist).
Zu Beginn setzte sie mich auf ein Ergänzungsprotokoll, um alle meine Grundlagen abzudecken und meinem Körper und Immunsystem die grundlegenden Werkzeuge zu geben, die es brauchte, um effizienter zu arbeiten (und zu heilen). Dieses bestand aus einem hochwertigen Multivitaminpräparat (mit zusätzlichen Nährstoffen wie grünem Tee, Brokkolisamenextrakt und Resveratrol zur Verbesserung der Mitochondrienfunktion), einem Probiotikum, einem Multimineralpräparat, Fischöl, Curcumin und Magnesium. Keines dieser Präparate führte sofort zu bahnbrechenden Ergebnissen, aber nach allem, was ich über die wissenschaftlich untermauerten Vorteile dieser Nährstoffe weiß, war ich zuversichtlich, dass sie meinen Körper unterstützen würden. Nach etwa einem Monat fügten wir ein pflanzliches Präparat namens Katzenkralle (Uncaria tomentosa) hinzu, um die weißen Blutkörperchen zu stimulieren und die Funktion des Immunsystems zu unterstützen, zusammen mit dem Lieblingspräparat meines Arztes zur Bekämpfung der Lyme-Borreliose, Monolaurin.
Monolaurin ist im Wesentlichen eine konzentrierte Form der Laurinsäure – eine Verbindung, die in Kokosnüssen und Kokosnussöl vorkommt – und wirkt als wirksames, aber sanftes natürliches antibakterielles, antivirales und antimykotisches Mittel. Diese Eigenschaften können es zu einer vorteilhaften Ergänzung des Lyme-Heilungsprotokolls machen, da es hilft, Krankheitserreger zu bekämpfen, die Lyme und eine Vielzahl von häufigen Lyme-Koinfektionen verursachen. Diese Co-Infektionen – andere Krankheiten, die von Zecken übertragen werden – können Ehrlichia, Anaplasma und Bartonella beinhalten und müssen behandelt werden, damit eine Lyme-Behandlung vollständig ist.
Natürlich war ich skeptisch, dass diese neuen Ergänzungen zu meiner Nahrungsergänzung einen großen Unterschied machen würden, aber nach ein paar Tagen mit dem Monolaurin begannen meine Füße und Beine zu jucken – und nachdem mein Arzt eine allergische Reaktion ausgeschlossen hatte, schlug sie vor, dass dies ein Symptom für das Absterben von Bakterien sein könnte, da das Monolaurin die Krankheitserreger in meinem Körper abtötet. Das heißt, es funktionierte höchstwahrscheinlich. Wir reduzierten meine Dosis ein wenig, damit ich nicht unglücklich war, aber erhöhten sie dann langsam wieder, und nach einigen Monaten begann ich eine langsame, aber sichere Verbesserung bei fast allen meinen Symptomen zu bemerken. Auch hier muss ich betonen, dass die Ergebnisse langsam eintraten – es gibt keine sofortige Wunderwaffe, wenn es um chronische Lyme-Borreliose geht – aber sie waren real.
Ich kann jedoch nicht nur auf meine Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Zur gleichen Zeit begann ich auch, an meiner Ernährung zu arbeiten. Meine Ärztin, die zufällig auch Ernährungsberaterin ist, erzählte mir, dass einige ihrer Patienten mit Paleo- und Keto-Diäten Erfolg hatten, da raffinierte Kohlenhydrate zu Entzündungen beitragen und Lyme-Symptome zum Aufflackern bringen können. Also konzentrierte ich mich darauf, unnötigen Zucker wegzulassen und eine Vielzahl von nicht stärkehaltigen Gemüsesorten und hochwertigen Fetten und Proteinen aus Quellen wie Lachs, Rindfleisch aus Gras, Nüssen, Samen und Avocado zu bevorzugen.
Ich fing auch an, zur Physiotherapie zu gehen, damit ich auf sichere und nachhaltige Weise wieder Sport treiben konnte, ohne mich weiter zu verletzen – das war der Schlüssel, wenn man bedenkt, dass die meisten meiner Borreliose-Symptome muskuloskelettaler Natur waren und Schübe in meinen Knöcheln und Knien verursachten, die es mir schwer machten, zu laufen. Außerdem wird zu viel Bewegung mit einer Dysfunktion des Immunsystems und der Einlagerung von Giftstoffen in Verbindung gebracht, zwei Dinge, die Lyme-Symptome verschlimmern können.
Zusätzlich sprach mein Arzt mit mir darüber, wie wichtig es ist, Stress zu bewältigen und dem Schlaf Vorrang zu geben, um eine gesunde Immunfunktion und das hormonelle Gleichgewicht zu erhalten. Und während einer besonders stressigen Phase in meinem Leben im letzten Winter half sie mir herauszufinden, dass mein chronisch erhöhter Cortisolspiegel meinen Progesteronspiegel sinken ließ und zu einem Aufflackern meiner Lyme-Symptome in den Tagen vor meiner Periode beitrug. (Es hängt alles zusammen, Leute!)