Die meisten Episoden von akuten Kreuzschmerzen werden durch eine Schädigung der Muskeln oder Bänder im unteren Rücken verursacht. Während eine Muskelzerrung nicht nach einer ernsthaften Verletzung klingt, können die daraus resultierenden Schmerzen im unteren Rückenbereich überraschend stark sein und sind jedes Jahr die Ursache für viele Besuche in der Notaufnahme.
Es gibt zwei häufige Arten von Zerrungen im unteren Rückenbereich:
- Eine Muskelzerrung tritt auf, wenn der Muskel überdehnt oder gerissen ist und dies zu einer Schädigung der Muskelfasern führt.
- Eine Lumbalzerrung tritt auf, wenn die Bänder überdehnt oder gerissen sind. Bänder sind das sehr zähe, faserige Gewebe, das die Muskeln mit den Knochen und Gelenken verbindet.
Für praktische Zwecke spielt es keine Rolle, ob die Ursache der Schmerzen eine Muskelzerrung oder eine Bänderzerrung ist, da die Behandlung und die Prognose gleich sind.
Wenn die Muskeln oder Bänder im unteren Rücken gezerrt oder verstaucht sind, entzündet sich normalerweise der Bereich um die Muskeln. Die Entzündung verursacht einen Krampf im Rücken, und dieser Krampf verursacht sowohl akute Schmerzen im unteren Rücken als auch Bewegungsschwierigkeiten.
Häufige Ursachen für eine Muskelzerrung im Rücken
Schmerzen im unteren Rücken durch eine Muskelzerrung sind in der Regel auf jede Art von Bewegung zurückzuführen, die eine übermäßige Belastung des unteren Rückens verursacht. Häufige Ursachen sind das Heben eines schweren Gegenstandes, das Heben eines Gegenstandes unter Verdrehung des Körpers oder eine plötzliche Bewegung oder ein Sturz.
Sportverletzungen sind ebenfalls häufige Ursachen für eine Muskelzerrung im Rücken, besonders bei Sportarten, die eine Verdrehung des Körpers erfordern (wie Golf), oder jede Art von Aufprall oder erzwungenen Bewegungen.
Symptome einer Muskelzerrung im Rücken
Die Symptome können von leichten Schmerzen bis hin zu plötzlichen lähmenden Schmerzen reichen. Typische Symptome einer Muskelzerrung im unteren Rückenbereich sind eine Kombination der folgenden Symptome:
- Die Schmerzen sind normalerweise im unteren Rückenbereich lokalisiert. Das bedeutet, dass er nicht ins Bein ausstrahlt (wie bei Ischias)
- Der untere Rücken kann schmerzen, wenn er berührt wird
- Der Schmerz tritt in der Regel plötzlich auf
- Es können Muskelkrämpfe auftreten
- Der Patient fühlt sich in der Regel besser, wenn er sich ausruht, und das Gehen oder Stehen kann schwierig sein.
Schwere Rückenschmerzen können schnell abklingen, aber leichte Schmerzen oder intermittierende Verschlimmerungen des Schmerzes können einige Wochen oder Monate anhalten.