Während eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und viel Schlaf entscheidend für eine effektive Leber-Entgiftung sind, gibt es auch mehrere pflanzliche Ergänzungen, die Sie nehmen können, um Ihre Entgiftung supercharge und sicher wiederherstellen Ihre Leber auf optimale Gesundheit.
Die Leber führt viele wichtige Stoffwechselfunktionen, die Sie gesund zu halten. Unter ihren vielen Rollen, die Leber:
- Verarbeitet Nährstoffe, so dass sie effizienter in den Körper aufgenommen werden können
- Reguliert die Zusammensetzung des Blutes, um Eiweiß, Fett und Zucker auszugleichen und Giftstoffe aus dem Blutstrom zu entfernen. So kann gesundes, sauberes Blut durch den Körper gepumpt werden
- Produziert essentielle Chemikalien, um die Blutgerinnung zu unterstützen
- Baut Alkohol und Medikamente ab und verstoffwechselt sie
- Verarbeitet essentielle Proteine und Cholesterin
- Produziert Galle, um dem Körper bei der Verdauung und Aufnahme von Fetten zu helfen; und
- Speichert essentielle Vitamine und Mineralien
Es gibt viele Möglichkeiten, wie eine Leberentgiftung Ihnen helfen kann, ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität wiederzuerlangen. Eine effektive Leberentgiftung entfernt und ersetzt schädliche Giftstoffe und kann helfen:
- Verbessern Sie Ihr Hautbild
- Steigern Sie Ihre Energie und Konzentration
- Reduzieren Sie das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes
Um Ihre Leberentgiftung wirklich auf die nächste Stufe zu heben, müssen Sie nicht nur schädliche Lebensmittel ausschließen, sondern auch nährstoffreiche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, um die Gesundheit der Leber wiederherzustellen.
Hier sind ein paar unserer Lieblings-Leberentgiftungsergänzungen:
Kurkumawurzel hilft, die Ansammlung von Stoffwechselendprodukten im Körper zu reduzieren. Kurkuma enthält Curcumin, das von vielen Menschen als einer der wichtigsten Inhaltsstoffe dieser natürlich vorkommenden Pflanze angesehen wird. Tatsächlich glauben einige, dass Curcumin beim Abbau von Cholesterin in der Leber helfen kann. Eine beliebte Art, Kurkuma während einer Leberentgiftung einzunehmen, ist, es zu einem Tee mit Ingwer, Honig, Zimt und einer Prise schwarzem Pfeffer aufzubrühen. Dies macht es zu einem köstlich beruhigenden Tee, der auch bei der Verbesserung der Verdauung helfen kann.
Milchdistel (oder Mariendistelsamen)
Eines der stärksten Kräuter zur Entgiftung der Leber, Mariendistel-Extrakt kann die Ausscheidung von Schwermetallen, verschreibungspflichtigen Medikamenten, Umweltschadstoffen und Alkohol in der Leber unterstützen. Es gilt nicht nur als der „König“ der entgiftenden Kräuter, sondern enthält auch Silymarin, einen Wirkstoff, der hilft, die Leber zu stärken und gleichzeitig eine gesunde Regeneration zu unterstützen.
Löwenzahnwurzel
Der Schlüssel zur symptomatischen Linderung von Blähungen und Völlegefühl, hilft Löwenzahnwurzel der Leber, mehr Galle zu produzieren, die für den Abbau von Fetten benötigt wird. Sie unterstützt Ihre Leber nicht nur dabei, Giftstoffe effizienter auszuscheiden, sondern hilft auch, das Immunsystem zu stärken. Ein zusätzlicher Vorteil, wenn Sie an der Verbesserung der Lebergesundheit interessiert sind, ist der Löwenzahnwurzel-Kaffee eine ausgezeichnete Kaffee-Alternative während Ihrer Entgiftung.
Da die Ferienzeit vor der Tür steht, ist jetzt eine ausgezeichnete Gelegenheit, mit der Planung Ihrer Leberentgiftung zu beginnen. Wir empfehlen Ihnen, unseren umfassenden Leitfaden für eine natürliche Leberentgiftung zu lesen und sich selbst von der kraftvollen Wirkung unseres Herbal Liver Plex Tonic zu überzeugen, das Löwenzahnwurzel, Kurkumawurzel, Mariendistelsamen sowie eine einzigartige Kombination anderer kraftvoller Kräuter enthält, um Ihnen bei der natürlichen Wiederherstellung einer gesunden Leberfunktion zu helfen.