Articles

Stap 11 Overzicht

Posted on

man die stap 11 beoefent mediteert op een rotsachtige ondergrond

Stap 11 Overzicht

Maart 11, 2019 | Rex Taylor, Certified Recovery Coach | Herstel, Twaalf Stappen

We zochten door gebed en meditatie naar verbetering van ons bewuste contact met God zoals we Hem begrepen, waarbij we alleen baden om kennis van Zijn wil voor ons en de kracht om die uit te voeren.

Stap 11 is niet alleen een onderhoudsstap, maar een stap die geworteld is in groei. Door deze stap dagelijks te beoefenen, raken we meer verbonden met onze Hogere Macht, en komen we meer in overeenstemming met Zijn plan voor ons leven. Als we alle voorgaande stappen grondig hebben beoefend, beginnen we nu te groeien in onze spiritualiteit.

Voor velen van ons zijn gebed en meditatie geen dingen die we actief gebruikten in onze dagen van actieve verslaving, afgezien van de occasionele “schuttersputje”-gebeden. Je kent ze wel: “God, als U me uit deze situatie haalt, zal ik dit nooit meer doen,” of “God, als U me over deze kater heen krijgt, zal ik nooit meer drinken.” Voor de meesten van ons hebben deze gebeden nooit echt betekenis gehad. Als we het geluk hadden om door de bovengenoemde situatie heen te komen, was er geen tijd voordat we onszelf weer in dezelfde positie terugvonden. Voor degenen onder ons die nooit gebruik maakten van gebed in ons dagelijks leven, vroegen we ons op dit punt af hoe we werkelijk konden bidden, en onze literatuur geeft ons een 11e stap gebed om ons op weg te helpen.

Stap 11 Gebed

“Heer, maak mij een instrument van Uw vrede! Dat waar haat is, ik liefde mag brengen. Dat waar onrecht is, ik de geest van vergeving mag brengen. Dat waar onenigheid is, ik harmonie mag brengen. Dat waar dwaling is, ik waarheid mag brengen. Dat waar twijfel is, ik geloof mag brengen. Dat waar wanhoop is, ik hoop mag brengen. Dat waar schaduwen zijn, ik licht mag brengen. Dat waar verdriet is, ik vreugde kan brengen. Heer, geef dat ik liever wil troosten dan getroost worden. Te begrijpen, dan begrepen te worden. Liefhebben, in plaats van bemind te worden. Want het is door zelf-vergeten dat men vindt. Het is door te vergeven dat men vergeven wordt. Door te sterven ontwaakt men tot het eeuwige leven. Amen.”

Dit gebed fungeert als een grote leidraad voor hoe we kunnen beginnen ons contact met onze Hogere Macht te versterken. Het maakt niet uit wie of wat we hebben besloten dat onze Hogere Macht is, het gebed suggereert dat we verlangen te weten hoe we onze medemensen beter van dienst kunnen zijn. Dit gebed vraagt ons getoond te worden hoe we een verschil kunnen maken in de wereld; een wereld waar velen van ons, tijdens onze actieve verslaving, zelden bij stilstonden. We vragen om begeleiding om uit onszelf te treden en er voor anderen te zijn.

In dit stadium van ons herstel zoeken we niet langer antwoorden op egoïstische vragen. Vragen als, “hoe kan ik (vul hier iets in) krijgen om mezelf beter te voelen” beginnen af te nemen. Nu vragen we wat we kunnen doen om het leven van de mensen om ons heen beter te maken als een dienst aan onze medemensen. Naarmate we het contact met onze Hogere Macht beginnen te versterken, wordt ons ware zelf langzaam onthuld.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *