Gezondheid en welzijn raken ieders leven anders. Dit is het verhaal van één persoon.
Ik zou zeggen dat bijna iedereen die ik ken wel eens een blessure heeft gehad. Maar om de een of andere reden noemen we ze meestal geen “blessures”.
“Ik heb iets met mijn knie.”
“Een slechte schouder.”
“Een slechte hamstring.”
“Een gevoelige pols.”
Het zijn kleine problemen die opflakkeren en weer verdwijnen als een vervelende verkoudheid of een allergieseizoen. Ik ben het met je eens – ik heb al jaren een “schouder ding”. Er was niet één gebeurtenis die de pijn veroorzaakte, maar eerder jaren en jaren van het tot het uiterste duwen van mijn schoudergewricht zonder het probleem te identificeren of te erkennen.
Toen ik jong was, was mijn schouderflexibiliteit mijn “feesttruc”. Ik stak mijn schouderbladen met dubbele gewrichten uit mijn rug en schold mijn vrienden uit van trots. In mijn vroege tienerjaren, was ik een all-star cheerleader. Ik gooide en tilde mijn teamgenoten al over mijn hoofd voordat ik kon autorijden!
Er waren een paar momenten dat mijn schouder uit en weer in de kom gleed, maar ik herstelde binnen een paar minuten en hield vol. Ik ben toen gaan dansen en heb uiteindelijk mijn droom waargemaakt om professioneel te dansen achter popsterren, in reclames en op TV.
Ik had het geluk te worden gecast in een televisieserie genaamd “Hit the Floor”, waarin ik een NBA-cheerleader speel. Tien jaar na mijn cheerleaderstijd op de lagere school tilde ik weer castleden over mijn hoofd – maar deze keer was het mijn werk.
Ik had een hele ploeg mensen, een televisienetwerk, een cast van acteurs en een schrijversteam die rekenden op mijn schouder om mijn vriendin perfect om te draaien, take na take, en voor meerdere camerastandpunten.
Het repetitieve karakter van het opnemen van een televisieshow bracht al snel de zwakte en instabiliteit van mijn hele schouder en rug aan het licht. Ik verliet repetities en opnamedagen met het gevoel dat mijn arm aan een zijden draadje hing. Toen ons derde seizoen ten einde liep, wist ik dat het tijd was om naar de dokter te gaan.
Hij vertelde me dat ik een achterste labrumscheur in m’n rechterschouder had. Het labrum is wat de schouderkom stabiliseert en kan niet uit zichzelf herstellen. Het kan alleen met een operatie weer worden vastgezet.
Als danser, is mijn lichaam mijn geldmaker. En een operatie ondergaan, met een lange hersteltijd, was gewoon geen optie. Hoewel het geen gemakkelijke beslissing is – en ik zou het ook niet aanraden zonder een grondig en uitgebreid gesprek met je arts – was het afzien van een operatie uiteindelijk de beste keuze voor mij.
In plaats van een operatie moest ik het mijn missie maken om te begrijpen hoe mijn lichaam werkt en welke aanpassingen ik kon maken in hoe ik over mijn lichaam denk en het gebruik. Door dit te doen kon ik – en leerde ik – hoe ik mijn “ding” niet kon verergeren, en hoe ik mijn schouder kon laten herstellen en bloeien terwijl ik nog steeds het werk kon doen waarvan ik hield.