Możesz drżeć w pięciu warstwach dokładnie w tym samym czasie, kiedy twój partner otwiera okna, wachlując się.
Nie jest to związane tylko z twoją wagą i rozmiarem, ale także z twoim wiekiem, płcią, dietą, wzorcami snu, stylem życia, a nawet z twoim szczęściem.
Człowiek jest ciepłokrwisty, temperatura naszego ciała wynosi średnio około 37C.
Ciepłokrwistość oznacza po prostu, że możemy regulować naszą wewnętrzną temperaturę ciała, niezależnie od środowiska, podczas gdy zwierzęta zimnokrwiste podlegają temperaturze otoczenia.
Ale podczas gdy wszyscy ludzie są „homotermiczni”, temperatura naszego ciała może się bardzo różnić, jak wyjaśnia fascynujący film D News.
Regulacja temperatury rozpoczyna się w mózgu i jest kontrolowana przez hormony, które biorą pod uwagę temperaturę rdzenia ciała i temperaturę skóry zewnętrznej.
Hormon estrogen jest częścią procesu regulacji, według Lancet.
Kobiety są zazwyczaj zimniejsze niż mężczyźni, a starsi ludzie zimniejsi niż młodsi. Ludzie, którzy są bardziej aktywni, mają cieplejsze dłonie i stopy niż ci, którzy tego nie robią.
Mężczyźni mają więcej masy mięśniowej, a kobiety więcej tłuszczu. Praca mięśni generuje ciepło, podczas gdy komórki tłuszczowe je magazynują. Naukowcy z University of Utah odkryli, że dłonie mężczyzn miały średnio 32,3C, podczas gdy dłonie kobiet miały 30,7C.
Pracujące mięśnie generują ciepło, a osoby aktywne mają zazwyczaj cieplejsze dłonie i stopy.Source:Supplied
Ciała kobiet muszą pracować ciężej, aby utrzymać temperaturę rdzenia ciała w górze, pozostawiając mniej zasobów energii do ogrzania kończyn.
Pora miesiąca również może wchodzić w grę. Cykl menstruacyjny może zmienić temperaturę ciała kobiety o kilka stopni.
Osoby otyłe mają tendencję do odczuwania ciepła, ponieważ ich narządy wewnętrzne są ciepłe, chociaż ich kończyny są w rzeczywistości zimniejsze.
Osoby o niższym BMI mają tendencję do odczuwania zimna, ponieważ krew pompowana przez kończyny musi być znacznie rozgrzana, kiedy wraca.
Regulujemy naszą temperaturę wewnętrzną poprzez komórki termoregulacyjne w naszej skórze, które wykrywają zimno i zwężają nasze naczynia włosowate i krwionośne w procesie zwanym „skurczem naczyń”, spowalniając prędkość przepływu krwi.
Ludzie, którzy palą, mają więcej skurczów naczyń krwionośnych, co powoduje ochłodzenie kończyn, podczas gdy osoby aktywne mają cieplejsze dłonie i stopy.
I nie chodzi tylko o fizyczne odczuwanie gorąca, ale również o nasze postrzeganie temperatury.
Jeśli otaczają cię ludzie, z którymi czujesz się komfortowo, będzie ci cieplej. Kanadyjskie badania wykazały, że ludzie, którzy są samotni lub czują się odizolowani, są bardziej świadomi zimnej temperatury ciała, podczas gdy ludzie związani społecznie mają tendencję do odczuwania cieplejszej temperatury.