Do You Have A Clingy Boyfriend? How To Know If Its Time To Break Up

By: Stephanie Kirby

Updated March 24, 2021

Medically Reviewed By: Audrey Kelly, LMFT

Nie ma to jak radość i przyjemność, która towarzyszy posiadaniu zdrowego związku. I nie ma nic takiego jak zamieszanie i frustracja związana z posiadaniem przylegającego chłopaka. Kochasz go i cieszyć się spędzanie czasu z nim, ale on zaczyna stawać się zbyt wiele. How are you supposed to know if it’s time to break up?

Ta strona jest własnością i jest obsługiwana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.

Źródło: rawpixel.com

Przed skokiem do zakończenia związku, poświęć trochę czasu, aby rozszyfrować, czy jest on clingy, a jeśli tak, to dlaczego. To może pomóc Ci zdecydować, jak radzić sobie z sytuacją.

How To Tell That You Have A Clingy Boyfriend

Niektórzy z was mogą myśleć coś wzdłuż linii, „Nie ma co do tego wątpliwości, a on jest clingy”. Ale inni z was mogą mieć podejrzenia, że twój chłopak jest clingy, ale nie jesteś pewien, czy to prawda, czy nie.

Jeśli nie jesteś pewien, czy te informacje będą miały zastosowanie do twojej sytuacji, czy nie, oto kilka znaków, że masz clingy boyfriend.

• He Tags Along. Miło jest spędzać czas z nim, ale jeśli twój chłopak jest clingy, to jest to prawdopodobnie trudne dla Ciebie, aby uzyskać jakikolwiek czas z dala od niego. Jeśli tak bardzo jak wspomnieć, że idziesz gdzieś on będzie prawo tam z tobą, czy zaprosił go lub nie.
• On nie ma życia społecznego poza tobą. Klingy chłopak chce spędzić cały swój czas z tobą. Oznacza to, że najprawdopodobniej przestał spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi facetami. Jeśli zapraszają go do robienia rzeczy, on wymyśla wymówkę lub płasko nie go.
• Wszystkie twoje zainteresowania są hHs zainteresowania. On porzucił wszelkie swoje zainteresowania i przyjął wszystkie twoje. Nawet jeśli jest to coś, co jesteś całkiem pewien, że on nie lubi, on będzie upewnić się, że jest częścią tego.
• On jest Needy. Przytulny chłopak jest zazwyczaj bardzo potrzebujący. On ciągle potrzebuje być zapewniony o swoich uczuciach dla niego, jak również na statusie your relationship.
• Jego uczucia są łatwo zranić. Jeśli chcesz wyjść z dziewczynami lub zrobić coś innego bez niego, musisz się martwić, że masz zamiar zranić jego uczucia.
• He Keeps Tabs On You. To mogło wydawać się miłe na początku, że zawsze sprawdzał, aby upewnić się, że jesteś w porządku, ale nie trwało długo, aby stało się zbyt wiele. Jeśli nie jesteś z nim, to on jest stale wysadzając swój phone.
• He Gets Jealous Easily. Clingy chłopak dostaje zazdrosny łatwo, nawet jeśli nie ma żadnego powodu, dla niego być. On jest niewygodne, gdy masz do interakcji z innymi facetami, nawet jeśli jest to do pracy, i nie ma nic do obaw.

Powody Twój chłopak jest clingy

Istnieje wiele różnych powodów, dlaczego twój chłopak jest clingy, ale wszystkie one zazwyczaj sprowadzają się do niego o emocjonalnych zmagań lub wyzwań zdrowia psychicznego. Może być tak, że ma niską samoocenę i jest bardzo niepewny tego, kim jest jako osoba. To może spowodować, że będzie szukał u ciebie zapewnienia, że jest w porządku jako osoba. Może to również powodować, że jest niesamowicie zazdrosny, kiedy zwracasz uwagę na innych ludzi, szczególnie na innych facetów.

Źródło: rawpixel.com

Może również zmagać się z problemami związanymi z porzuceniem przez rodzica, który odszedł, kiedy był dzieckiem lub był w złym związku w przeszłości. Lub, może być dokładnie odwrotnie, a jego przylgnięcie może być wyuczonym zachowaniem od jego rodziców, jeśli zrobili to samo dla niego, gdy dorastał.

Or, jego przylgnięcie może być spowodowane krzywdą, którą mu wyrządziłeś w swoim związku. Na przykład, jeśli oszukiwałeś go w przeszłości, jest prawdopodobne, że jest on niepewny siebie i stara się ci zaufać. Może to oznaczać, że będzie szukał u ciebie zapewnienia, że nie ma się czego obawiać i że nie zamierzasz powtórzyć swojego zachowania. Lub, może to nie było, że byłeś niewierny do niego, ale że był w związku w jego przeszłości, gdzie ktoś inny był.

Jak widać, istnieje wiele różnych powodów, dlaczego twój chłopak może być clingy. To może być coś, że jesteś w stanie rozpoznać łatwo lub może to być coś, że nie można umieścić swój palec na nim. Istnieje duża szansa, że on również nie jest świadomy tego powodu.

Co możesz zrobić w związku z kurczowym trzymaniem się chłopaka

Jeśli twój chłopak jest kurczowy, jest kilka rzeczy, które możesz spróbować:

Postaw się w jego butach

Epatia jest bardzo ważną częścią związku. Pozwala ci zobaczyć rzeczy z perspektywy twojego chłopaka. To może pomóc Ci zobaczyć, czy jest coś więcej do sposobu, w jaki on działa. It might help you to see ways that you can help him or support him if he’s going through a difficult time or struggling with low self-esteem.

Have A Conversation With Him

Don’t make any rash decisions without taking the time to talk to your boyfriend first. On może przechodzić przez trudny czas, że nie chce ci powiedzieć o. Niektórzy ludzie są bardziej skłonni do ukrywania swojego emocjonalnego bólu niż inni. Jeśli twój chłopak ukrywa swoje emocje, to może być coś się dzieje, że on nie omawia z you.

Jeśli wziąć czas, aby porozmawiać z nim i niech wie, jak jego działania są powodując czujesz, to zapewnia mu możliwość rozmowy z tobą o tym, co on doświadcza. To również daje mu szansę na skorygowanie swoich działań, jeśli nie zdawał sobie sprawy, że natknął się jako needy i clingy.

Źródło: pexels.com

Gdy rozmawiasz z nim, będziesz chciał pamiętać, aby być delikatnym i uprzejmym, jak podchodzisz do rozmowy. Jeśli powiesz coś zbyt ostrego, to może po prostu zamknąć go w dół, a następnie nie będzie w stanie zrobić żadnego postępu w związku.

Ustal swoje granice

Musisz mieć zdrowe granice ustanowione w swoim związku. You get to decide how you allow others to treat you and what you are willing to put up with from them. To obejmuje twojego chłopaka. It’s OK for you to address things like him not blowing up your phone while you’re at work, tagging along on the time you spend with your friends and other things that are unhealthy behavior and becoming too much for you to handle.

Learn more about setting healthy boundaries in your life and then put it into practice. I, kiedy to zrobisz, musisz być w stanie być bezpośrednim o nich i trzymać się ich. Jeśli ustalisz granice, a potem pozwolisz ludziom je łamać, to nic nie znaczy. Pamiętaj, że dobre ogrodzenia czynią szczęśliwych sąsiadów. Te granice pomóc relationship.

Jak wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby zerwać

Jest szansa, że twój chłopak clinginess będzie przyczyną zakończenia związku. While that doesn’t have to be the case, there are some reasons why it could be.

One way that you know it’s time to break up if your boyfriend’s clinginess is just one part of emotional abuse. Czasami zazdrość może być początkiem nadużycia. Jeśli tak jest, to prawdopodobnie nie będzie miało znaczenia, jeśli z nim porozmawiać; zamiast wziąć odpowiedzialność będzie winić cię za jego zachowanie. Nie popełniaj błędu, biorąc winę za niego. Jeśli jest on emocjonalnie obraźliwy, zdrowsze jest dla ciebie zerwanie z nim.

Innym powodem, dla którego może być czas na zerwanie jest to, że okazuje się, że jego przywiązanie jest dla ciebie zbyt duże, a on nie jest skłonny do wprowadzenia zmian. Jeśli zauważasz, że związek ma negatywny wpływ na twoje życie i zdrowie psychiczne, to powinieneś go zakończyć, a następnie kontynuować zmagania w nim. This can be a difficult decision to make.

Jak zdecydować, co zrobić

To może być trudne do podjęcia decyzji, co zrobić, gdy masz clingy chłopaka. When you love someone, it can be difficult to see that your relationship with them isn’t a healthy one for you. Jeśli zmagasz się ze swoim związkiem, to może być czas, aby porozmawiać z licencjonowanym terapeutą. Może on pomóc ci przeanalizować szczegóły twojego związku i zdecydować, jak iść naprzód.

Źródło: rawpixel.com

Może się okazać, że pójście naprzód oznacza zerwanie. Albo, może to oznaczać robienie poradnictwa par razem, aby zobaczyć, jak można poprawić swój związek.

Najważniejsze jest to, że podejmujesz decyzję. Pozwalając swój związek, aby kontynuować, jak to jest tylko spowoduje wzrost bardziej sfrustrowany i urażony w kierunku swojego chłopaka. The best way to give your relationship a fighting chance to be healthy is for you to address the situation head-on.

Frequently Asked Questions

What is a clingy person?

W słowniku, clingy is described with words like „adhesive.”

Definicja clingy in terms of people is someone who sticks close to you, doesn’t give you room to breathe, and is hard to get away from. Słowo „przylegający”, przymiotnik, który nim jest, może być użyty do opisania wielu rzeczy. I jest to bardzo wizualne słowo. Wyobraź sobie folię plastikową i to, jak przywiera do czegoś, co chcesz przykryć i włożyć do lodówki. W rzeczywistości, folia plastikowa jest lepsza, jeśli jest bardziej przylegająca – najbardziej przylegająca folia plastikowa jest, z definicji, najlepszą folią plastikową.

Wyobraź sobie teraz osobę, która przylega do innych z taką samą wytrwałością, z jaką folia plastikowa przylega do twojej miski. Trzymają się blisko ciebie, gdziekolwiek pójdziesz. Żądają, aby być częścią tego, co robisz lub przynajmniej patrzeć, jak to robisz. Ich stała obecność wydaje się nieunikniona. Nie masz przestrzeni osobistej, a twoi przyjaciele żartują, że ta osoba jest przyczepiona do twojego biodra. Są zawsze z tobą, kiedy tylko mogą to zorganizować, a jeśli nie mogą, dzwonią lub piszą do ciebie bez przerwy. To tylko kilka przykładów zachowania clingy.

Jednakże, w przeciwieństwie do plastikowej folii, kiedy osoba jest super clingy, to zdecydowanie nie jest lepiej. Posiadanie super przylegającej osoby w swoim życiu może sprawić, że poczujesz się uduszony, sfrustrowany i urażony. Poza tym, może zepsuć twoje plany, powstrzymać cię przed realizacją własnych zainteresowań, zniszczyć twoje relacje z innymi ludźmi i sprawić, że twoje życie będzie się kręcić wokół jednej osoby.

Inna definicja osoby czepiającej się odnosi się do czepiającego się dziecka. A clingy child is a little one who dosally wraps themselves around their parent at every opportunity. Jeśli ich rodzic próbuje się uwolnić, dziecko płacze, krzyczy, rzuca napadami złości lub chwyta swoich rodziców na tyle mocno, aby spowodować ból fizyczny. W tym przypadku, definicja clingy nie jest ładny widok.

Jest inny sposób, aby zwizualizować definicję clingy. Wyobraź sobie, że chciałeś wejść na szczyt Clingmans Dome, najwyższego punktu w Parku Narodowym Great Smoky Mountains. Wspinaczka na Clingmans Dome mogłaby być przygodą, która zakończyłaby się pięknym panoramicznym widokiem. Ale czekaj! Masz w swoim życiu super czepliwą osobę! Podobnie jak dziecko, ta osoba przyćmiewa twoją wyprawę z poziomem potrzeb, który zabiera wszystkie emocje z twojego doświadczenia. Nie możesz się swobodnie poruszać, ponieważ zawsze próbuje trzymać cię za rękę lub owijać swoje ramię wokół twojego ramienia. Może ci się to podobać w innych momentach, ale nie jest to pomocne, gdy stawiasz czoła fizycznemu wyzwaniu, jakim jest trudna wspinaczka na szczyt. A jeśli już dotrzesz na Clingmans Dome, będziesz zbyt rozproszony ich natarczywym zachowaniem, aby skupić się na widoku. Próbujesz cieszyć się wspaniałym widokiem natury, a ta czepliwa osoba mówi na wszelkie możliwe sposoby: „Nie! Spójrz na mnie!”

Co to jest czepliwa dziewczyna?

Definicja czepliwej dziewczyny to dziewczyna, która wydaje się potrzebować cię nieustannie w niezdrowy sposób. Kilka przykładów zachowań, które możesz zobaczyć u takiej dziewczyny to:

• Dzwonienie do ciebie wiele razy, kiedy jeden raz byłby wystarczający.
• Tekstowanie cię wielokrotnie, kiedy nie jesteście razem.
• Żądanie ciągłego kontaktu fizycznego, nawet jeśli próbujesz użyć swojego ciała w inny sposób, aby pracować nad czymś ważnym dla ciebie.
• Dotrzymywanie towarzystwa, gdziekolwiek idziesz, nawet jeśli mówisz, że wolałabyś iść sama.
• Rzucenie wszystkich jej poprzednich zainteresowań, aby skupić się na twoich.
• Zazdrość za każdym razem, gdy rozmawiasz z kimś innym.
• Dołączanie do grup, którymi naprawdę nie jest zainteresowana, tylko po to, aby być z tobą.
• Getting pouty, gdy sugerujesz spędzenie dnia bez niej.

Jeśli twoja dziewczyna jest super clingy, rzadko daje ci szansę, aby być bez niej. I nawet jeśli pójdziesz gdzieś na własną rękę lub z przyjaciółmi, znajdzie sposób, aby wtrącić się w sytuację. Przymiotnik clingy opisuje sposób, w jaki ona przywiera do ciebie i zasypuje cię swoją przytłaczającą potrzebą. W słowniku, clingy jest opisany jako nieustępliwy, i to jest dokładnie to, czym jest nieustępliwa dziewczyna. Jest zaangażowana w trzymanie się ciebie tak mocno, jak tylko może, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Próbujesz się uwolnić na chwilę samotności, ale ona uparcie chwyta twoją uwagę przez cały czas.

Co to jest kurczowe trzymanie się w związku?

Bycie kurczowym w związku oznacza okazywanie nadmiernej potrzeby w sposób fizyczny lub emocjonalny. Fizycznie, ta definicja clingy może objawiać się jako ciągłe trzymanie za rękę lub dotykanie w sytuacjach, w których taki kontakt fizyczny przeszkadza w innych działaniach. Ale nawet jeśli dana osoba faktycznie cię nie dotyka, czuje potrzebę przebywania z tobą w tym samym pomieszczeniu. Następnie, gdy nie ma możliwości, aby byli z tobą, lub gdy w końcu postawisz nogę i zażądasz, aby pozwolili ci zrobić coś na własną rękę, wtedy nadrabiają brak fizycznej bliskości, wysadzając twój telefon lub oznaczając cię w długim ciągu postów w mediach społecznościowych. Nie możesz łatwo uciec od ich fizycznej lub wirtualnej obecności. A ponieważ jesteś z nimi w związku, możesz czuć się winna, że chcesz pobyć sama. Co więcej, ten przymiotnik clingy może być trudny do przyjęcia do twojego słownika, jeśli chcesz wierzyć, że masz zdrowy związek.

Dobrą wiadomością jest to, że dzięki terapii możesz nauczyć się rozumieć, jak definicja clingy odnosi się do twojego związku. Razem, ty możesz być sprawnie rozluźniać uporczywy chwyt someone ma na ciebie lub uczyć się jak być mniej uporczywy ty sam. Then, whether the relationship survives or not, you can live a freer, happier life.

What is clingy boyfriend?

The definition of clingy boyfriends is boyfriends who always have to be close to you in an overly needy way. Klingy chłopak dostaje niespokojny lub zdenerwowany, jeśli nie może być z tobą cały czas. On chce być w kontakcie fizycznym przez cały czas, nawet jeśli robisz coś, co wymaga twojej uwagi gdzie indziej. Jeśli jest super clingy, twój chłopak chce być włączony we wszystko, co robisz. On może przejść na rzeczy, które kiedyś były bardziej interesujące dla niego, jeśli oznacza to, że może być z tobą, podczas gdy ty robisz to, co lubisz. I clingy chłopak nienawidzi go, jeśli spędzasz czas z kimś innym, nawet jeśli są one tylko przyjacielem lub krewnym. On chce być brany pod uwagę w każdej decyzji, którą podejmujesz, nawet jeśli nie ma to nic wspólnego z twoimi relacjami z nim. Chociaż jest to zdrowe, aby być blisko swojego chłopaka, zarówno emocjonalnie, jak i czasami fizycznie, potrzebujesz również czasu, aby po prostu być sobą jako osobą, a nie tylko jako część pary.

Czy bycie clingy cute?

Nie, jeśli rozumiesz, co to jest clinginess, bycie clingy naprawdę nie jest słodkie w ogóle. Możesz sobie myśleć, że pragnienie czyjejś pełnej uwagi pokazuje twoją miłość do nich, ale w rzeczywistości pokazuje to tylko, że czujesz głęboki brak czegoś w sobie. To nie jest słodkie; to smutne. A dla osoby, do której się czepiasz, może to być drenaż, irytacja lub ciężar. Co więcej, jeśli wciąż będziesz przechodzić od kurczowego trzymania się do coraz bardziej kurczowego zachowania, w końcu dojdzie do tego, że związek się zakończy, jeśli nie znajdziesz sposobu na zmianę.

Czy kurczowe trzymanie się jest złe?

Ale nie pomaga bicie się o bycie kurczowym, nie ma naprawdę nic pozytywnego w kurczowym trzymaniu się. Bycie super-klingą nie pomoże ci osiągnąć prawdziwej intymności z kimś. W rzeczywistości, jeśli dostaniesz clingier, clingiest zachowania będą udaremniać swój związek. Gdy próbujesz zbliżyć się do kogoś coraz bardziej, twoja potrzeba może odepchnąć osobę, z którą chcesz być. A pomijając twój związek, bycie clingy uniemożliwia ci pełne rozwinięcie twoich własnych zainteresowań i osiągnięcie osobistych celów. Jeśli widzisz siebie, gdy patrzysz na słownik – czepliwy aż do punktu nieustępliwego chwytania – to może być druzgocące myśleć o sobie w ten sposób. Jednak poprzez zajęcie się swoimi wewnętrznymi potrzebami w trakcie terapii, możesz wyleczyć się ze starych urazów i rozwiązać swoje problemy, aby zostawić swoje kurczowe trzymanie się za sobą.

Skąd mam wiedzieć, czy jestem kurczowy?

Jeśli myślisz, że możesz być kurczowy, rozważ definicję kurczowego trzymania się. Czy zachowujesz się tak, jakbyś chciał się do kogoś przykleić jak klej? Czy jesteś z nią w stałym kontakcie, nawet jeśli ta osoba wyraziła ci, że potrzebuje trochę czasu na załatwienie własnych spraw? Czy jesteś wytrwały w fizycznym trzymaniu się tej osoby lub wypełnianiu jej wirtualnej przestrzeni swoimi żądaniami? Czy widzisz w sobie przykłady klingowego zachowania, kiedy patrzysz wstecz na swój dzień?

W końcu, będziesz wiedział, czy jesteś klingą, kiedy uczciwie ocenisz swoje zachowanie. Jeśli nigdy nie pozwalasz komuś być samemu, nie możesz zaakceptować tego, że nie zawsze chce twojej obecności, lub czujesz się zraniony, gdy wykazuje większe zainteresowanie kimś lub czymś innym, być może nadszedł czas, aby zrobić coś ze swoim przywiązaniem. Z pomocą możesz odkryć i docenić to, kim jesteś jako osoba, niezależnie od tego, czy ktoś inny jest ci bliski, czy nie.

Czy bycie kurczowym jest wyłączające?

W większości przypadków bycie kurczowym jest w końcu wyłączające, nawet jeśli nie od razu. To, co może wydawać się pozytywną uwagą na początku, staje się nudne po pewnym czasie. I każdy, kto doświadczył pułapek w związku clingy wcześniej będzie chciał uniknąć tych problemów teraz. Jedyni ludzie, którzy naprawdę są włączone przez clinginess w dłuższej perspektywie są ludzie, którzy mają niezdrowych potrzeb własnych, takich jak chęć kontrolowania innych ludzi.

Najlepszym sposobem, aby uniknąć włączania ludzi off z clinginess jest, aby rozwiązać podstawowe problemy. Ty potrzebujesz znajdować out dlaczego ty klinga inny w ten sposób mocno, zmieniać sposób ty myśleć o związkach, i ćwiczyć zdrowsze zachowania. Wtedy, inni mogą doceniać ciebie dla kogo ty jesteś i cieszą się być z tobą na zdrowszych warunkach.