Dzieci odpierające zarzuty? Stop the Sass, Create Peace with Two Techniques.

Wewnątrz: Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z 3-letnim gadającym z powrotem, 4-letnim gadającym z powrotem, czy 12-letnim gadającym z powrotem, te dwie potężne techniki są proste i mogą całkowicie zmienić dynamikę z twoim dzieckiem.

Około rok temu przechodziłem przez mój wieczny zwój Facebooka, kiedy natknąłem się na coś, co zatrzymało mnie w moich śladach.

Wideo młodego chłopca krzyczącego z powrotem na swoją matkę. Był wściekły. Szlochający. Nie miał nad sobą kontroli. Zaczął wykrzykiwać nieprzyzwoitości, a kiedy jego matka nagrała całą sytuację, a później podzieliła się nią ze światem, moje serce zapadło się w żołądek.

Chciałam jej coś powiedzieć. Cóż… najpierw chciałem ją przytulić, a potem chciałem jej coś powiedzieć. Bo gdyby wiedziała o tym, jak radzić sobie z gadaniem do tyłu i brakiem szacunku, mogłoby to zmienić wszystko zarówno dla niej, jak i dla jej syna.

Gdy widzisz, że 4-latek mówi do siebie.

Są chwile, kiedy dzieci czują się „uwięzione w klatce” i pozornie nie ma drogi wyjścia. W swoim głębokim pragnieniu, aby poczuć się wysłuchanym, dzieci, które czują się uwięzione, będą działać używając jedynych narzędzi władzy, jakie znają – tych, których nauczyły się od dorosłych: Krzyczą, wrzeszczą, kłócą się, szefują lub karzą.

Odgrywanie jest sposobem komunikowania się dziecka. Dziecko, które robi te rzeczy, tak naprawdę stara się, abyś zrozumiał, że ma prawo czuć się tak, jak się czuje, i chciałoby, abyś mógł dostrzec poza jego działaniami osobę, którą jest pod spodem.

Jeśli tylko słyszysz, widzisz i reagujesz na lekceważące zachowanie (objawy problemu leżącego u podstaw) zamiast komunikatu – „Chcę, abyś zrozumiał, kim naprawdę jestem!” – dziecko nie będzie miało innego wyboru, jak tylko eskalować swój komunikat lub całkowicie się od ciebie odłączyć.

Dostaję też stronę rodziców.

Jako rodzic robisz tak wiele dla swoich dzieci. Rzeczy, o których one nawet nie wiedzą lub nie rozumieją. Pranie, które składasz o północy. Praca, którą wykonujesz, aby zarobić pieniądze na dach nad głową. Noce, w których nie możesz zasnąć, bo martwisz się o oddech swoich dzieci. I wszystko, czego chcesz, to małe coś w zamian: Szacunek.

Czy masz 4-letniego gadułę, czy 12-letniego gadułę, to naturalne, że czujesz się bezsilny. Chcesz pomóc swojemu dziecku, ale wydaje się, że nic nie działa. Nie wiesz, co robić!

I…kiedy czujesz się bezsilny, będziesz chciał krzyczeć, wrzeszczeć, karać lub nagrywać swoje dziecko i umieszczać je w Internecie, abyś mógł poczuć się potężny.

To ma tyle sensu! Oczywiście, zrobisz wszystko, aby poczuć się silny, kiedy nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku!

Nie zdając sobie z tego sprawy, ty i twoje dziecko odczuwacie to samo uczucie – bezsilność.

A gdybyś znał łatwiejsze wyjście z sytuacji?

Kiedy masz dziecko, które się odezwało, rozpaczliwie prosi cię o pomoc. Pamiętaj, że zawsze wszystko zaczyna się od nas – rodziców. Dzieci nie potrafią nawet myśleć na poziomie dojrzałości potrzebnym do przerwania cyklu zachowań, nie mówiąc już o zrobieniu czegokolwiek w tym kierunku. Więc, jako rodzice, to musi zacząć się od nas.

Related: 13 Brilliantly Simple Habits That Raise Well-Adjusted Kids

Jeśli jesteś w stanie dotrzeć do sedna komunikacji dzieci, poczują się one bardzo rozumiane i akceptowane. To pozwala dzieciom wyjść z poczucia „uwięzienia w klatce”, z dala od tylnej rozmowy i braku szacunku, i do miejsca współpracy. Kiedy dzieci ufają i czują się bezpiecznie, zaczną się rozwijać i zaskakiwać Cię w najbardziej zdumiewający sposób.

Jak powstrzymać dziecko przed odezwaniem się.

Zawsze zaczyna się od walidacji.

Jest to etap połączenia, a najłatwiejszym sposobem walidacji dziecka jest użycie techniki zwanej SAY WHAT YOU SEE®, w której wychodzisz ze swojej głowy i wchodzisz w chwilę z dzieckiem.

Jeśli jesteś w stanie usiąść lub przykucnąć obok dziecka na chwilę i obiektywnie obserwować sytuację (co dziecko myśli, czuje, robi lub mówi), zrobisz ogromny pierwszy krok w kierunku budowania zaufania i więzi z dzieckiem. To zajmuje niewiele czasu.

Weryfikacja dzieci nie jest nagrodą, to połączenie, aby dziecko czuło się wysłuchane i zrozumiane. Po wysłuchaniu dziecka, będzie ono mogło wyjść z poczucia „uwięzienia w klatce” i otworzyć się na Twoje wskazówki.

Related: Why Is My Child So Angry and Aggressive? A Solution-Based Approach

Ale…co jeśli walidacja nie przestanie się odezwać?

Jest prosta technika, której możesz użyć, aby szybko zaspokoić potrzebę władzy u swojego dziecka. Działa to niezwykle dobrze niezależnie od tego, czy masz 2, 4 czy 12-latka, który się odezwał. Jeśli dziecko krzyczy na ciebie lub wygląda na coraz bardziej zdenerwowane, zrób bardzo świadomy krok do tyłu. Jeśli to możliwe, możesz przykucnąć poniżej poziomu oczu i powiedzieć: „Wygląda na to, że jestem za blisko, a to ci się nie podoba! Powiedz mi, gdzie mam się przesunąć.”

Dziecko może wskazać i powiedzieć: „Przesuń się tam w rogu.”

Ruszasz się, a dziecko może powiedzieć: „Nie, nie tam. Tam.”

Kiedy dziecko poprawi cię, zaczyna zaspokajać swoją potrzebę władzy i będziesz wiedziała, że ta technika zaczyna działać.

Ten prosty krok stawia dzieci na czele, pomaga im poczuć poczucie kontroli i zaczyna zaspokajać ich potrzebę władzy w sposób, który jest dla mnie OK (zamiast krzyczeć i wrzeszczeć). Kiedy pozwolisz dziecku poczuć małe poczucie kontroli, mówienie do tyłu natychmiast zacznie się deeskalować.

Twoje dziecko otworzy się na twoje wskazówki.

Gdy potrzeby dzieci są zaspokojone, mają one niesamowitą zdolność do zachowania spokoju i współpracy z tobą. To jest po prostu sposób działania dzieci. Kiedy już jesteś po stronie swojego dziecka, zaoferuj mu wskazówki. Może to brzmieć mniej więcej tak…

„Zacznijmy od początku. Kiedy jesteś czymś zdenerwowany, możesz powiedzieć: 'Nie podoba mi się to' lub 'Nie podoba mi się to', a potem możemy o tym porozmawiać i wspólnie rozwiązać problem.”

To jest punkt wyjścia.

Najbardziej niż czegokolwiek innego, twoje dziecko cię potrzebuje.

Wyobraź sobie, jak wspaniale byłoby wiedzieć, że kiedy twoje dziecko ma konflikt z kimś w swoim dorosłym życiu, potrafi sobie z nim spokojnie poradzić i rozwiązać problem?

O to właśnie chodzi w rodzicielstwie! O wychowanie naszych dzieci tak, by mogły stać się udanymi, szczęśliwymi, zdrowymi i dobrze prosperującymi dorosłymi.

Rok temu dotarłem do mamy, która podzieliła się wideo swojego syna, aby świat mógł go zobaczyć. Chciałam ją przytulić i dać jej znać, że rozumiem. Rozumiałam, dlaczego to zrobiła, ale wiedziałam też, że ona i jej syn są do siebie bardziej podobni, niż zdawała sobie z tego sprawę.

Ale nigdy się do niej nie odezwałam, wideo zostało w końcu usunięte. Mogę mieć tylko nadzieję, że była w stanie zobaczyć siebie i swojego syna takimi, jakimi naprawdę byli – dwojgiem ludzi robiących wszystko, co w ich mocy z narzędziami, które mieli.

I mogę tylko mieć nadzieję, że z większą ilością narzędzi-jak te dzielone w tym poście-mogą cieszyć się spokojniejszymi dniami i bardziej pokojowymi interakcjami. Wszyscy rodzice i dzieci na to zasługują.

Wszystkie te pomysły i proste techniki pochodzą z Language of Listening®, trzyczęściowego systemu wychowawczego, którego używam. To zmieniło życie naszej rodziny i wiem, że może zmienić również twoje. Przez ostatnie dwa lata szkoliłam się jako trener Języka Słuchania, a w najbliższych miesiącach będę ekskluzywnie dzielić się moim własnym kursem Języka Słuchania z wybraną grupą czytelników.

Jeśli jesteś zainteresowany i chciałbyś dowiedzieć się więcej o kursie, kiedy będzie dostępny, po prostu zapisz się tutaj lub kliknij obrazek poniżej, aby dołączyć do wybranej grupy czytelników, którzy dowiedzą się o kursie jako pierwsi.

Chcesz więcej o rodzicielstwie?

• Dwa słowa, które poskromią złość – za każdym razem
• Jak zakończyć czas ekranowy bez walki
• Jak pomóc dziecku w przestrzeganiu rutyny bez przypominania
• Najpotężniejszy sposób na powstrzymanie marudzącego dziecka – natychmiast