Soczewki kontaktowe i woda nie mieszają się. Branie prysznica z soczewkami kontaktowymi jest wygodne, ale naraża Cię na ryzyko rozwoju poważnej infekcji oczu.
Możesz znać kogoś, kto upiera się, że zawsze brał prysznic z soczewkami i nigdy nie miał żadnych problemów. Jednak silny ból oczu, pogorszenie wzroku, a nawet ślepota to zbyt wysoka cena za zaoszczędzenie kilku minut na porannej rutynie. Oto prawda o tym, dlaczego nigdy nie powinieneś brać prysznica z soczewkami kontaktowymi.
Dlaczego soczewki kontaktowe i woda się nie mieszają
Optometryści zdecydowanie zalecają zdejmowanie soczewek kontaktowych przed prysznicem. Ryzyko rozwoju poważnej infekcji oczu jest aż nazbyt realne.
Woda zawiera wszelkiego rodzaju zarazki, zarówno bakteryjne jak i wirusowe, które zazwyczaj nie wyrządzają nam żadnej szkody. W krajach rozwiniętych, woda z kranu jest dezynfekowana z niebezpiecznych zarazków zanim dotrze do Twojego domu. Dostawcy stosują metody uzdatniania wody, takie jak technologia UV, technologia ozonowa i odpowiednia dawka chloru.
Jednakże woda z kranu może nadal zawierać akantamebę. Acanthamoeba jest organizmem, który żyje w naturalnych źródłach wody, takich jak jeziora, rzeki i morze, a także w wodzie z kranu. Jeśli acanthamoeba dostanie się do oka podczas noszenia soczewek kontaktowych, istnieje ryzyko zachorowania na zapalenie rogówki wywołane przez acanthamoeba.
Co to jest zapalenie rogówki wywołane przez acanthamoeba?
Możesz już wcześniej słyszeć o zapaleniu rogówki wywołanym przez acanthamoeba. To dlatego, że jest to boogeyman infekcji oczu, bardzo rzadki, ale bardzo poważny.
Według CDC istnieje 1-21 infekcji acanthamoeba keratitis na milion użytkowników soczewek kontaktowych. Liczba ta różni się w zależności od położenia geograficznego.
Acanthamoeba keratitis jest niezwykle bolesne i trudne do leczenia. Po dostaniu się do oka, acanthamoeba uwalnia białka, które rozpuszczają rogówkę. Pozwala to organizmowi na dostanie się do rogówki i rozpoczęcie konsumpcji komórek rogówki. Wczesne objawy to zaczerwienienie, nieostre widzenie, uczucie ziarnistości w oku i nadmierne łzawienie. Najcięższe infekcje acanthamoeba keratitis mogą prowadzić do ślepoty.
Prysznic w soczewkach kontaktowych zwiększa ryzyko infekcji, ponieważ soczewka może uwięzić acanthamoeba w oku. FDA i AOA zalecają, aby nie wystawiać soczewek kontaktowych na działanie wody, aby uniknąć zarażenia się tą straszną infekcją.
Inne problemy z prysznicem w soczewkach kontaktowych
- Soczewki kontaktowe są jak gąbki. W kontakcie z wodą soczewki kontaktowe absorbują cząsteczki wody i pęcznieją. Woda pod prysznicem może zawierać różne chemiczne, środowiskowe i bakteryjne substancje drażniące. Każdy z tych czynników drażniących może spowodować infekcję oka, jeśli wejdzie w kontakt z delikatną powierzchnią oka.
- Gorące, parne prysznice mogą powodować wysychanie i kurczenie się soczewek kontaktowych. To czasami powoduje przyleganie soczewki do powierzchni oka. Nawet jeśli jest to bolesne, ważne jest, aby nie zdejmować soczewki dopóki nie nawilżysz oka. Smaruj oko kroplami z solą fizjologiczną i próbuj mrugać, aby soczewka się odkleiła. Mimo to, zakleszczona soczewka może porysować rogówkę, co ułatwia zarazkom dostanie się do oka i wywołanie infekcji.
- Wszyscy doświadczyliśmy nieprzyjemnego uczucia dostania się mydła do oka. Zazwyczaj nie jest to nic wielkiego, ponieważ nasze oczy mogą wypłukać mydło bez większych problemów. Ale, jeśli nosisz soczewki kontaktowe, jest to trochę bardziej skomplikowane. Możesz zanieczyścić soczewkę, jeśli dostaniesz na nią mydło, szampon lub jakikolwiek inny produkt pod prysznic. Aby uniknąć dalszego podrażnienia oczu, musisz jak najszybciej zdjąć soczewki. Następnie musisz zdezynfekować je na noc w czystym pojemniku wypełnionym świeżym płynem do soczewek kontaktowych.
Najprostszy sposób na uniknięcie prysznica z kontaktami
99% użytkowników soczewek kontaktowych w USA praktykuje niewłaściwą higienę soczewek kontaktowych. Takie zachowanie prowadzi do zwiększonego ryzyka infekcji oczu. Kąpiel pod prysznicem w soczewkach kontaktowych jest jednym z takich ryzykownych zachowań. Jak więc możesz zerwać z tym złym nawykiem?
Najprostszym sposobem jest przejście na soczewki jednodniowe i posiadanie pod ręką pary okularów. Każda para jednodniowych soczewek kontaktowych jest indywidualnie pakowana. Jeśli bierzesz prysznic rano przed założeniem soczewek kontaktowych, nie ma problemu.
Jeśli jednak chcesz wziąć prysznic w innym momencie dnia, po ćwiczeniach lub po powrocie do domu z pracy, soczewki jednodniowe są najwygodniejszym wyborem. Możesz zdjąć soczewki, które nosisz i wyrzucić je. Nie ma potrzeby czyszczenia soczewek za pomocą płynu do soczewek kontaktowych. Po prostu włóż świeżą parę soczewek po wzięciu prysznica. Lub, aby uniknąć używania więcej niż jednego zestawu soczewek każdego dnia, noś okulary przez resztę nocy.
Specjaliści zalecają jednodniowe soczewki kontaktowe, ponieważ nie wymagają one żadnego czyszczenia. Oznacza to, że jest mniejsza szansa, że nabawisz się infekcji związanych z niską higieną soczewek.
Czy można zrobić wyjątek dla soczewek o przedłużonym trybie noszenia?
Niektórzy ludzie preferują soczewki o przedłużonym trybie noszenia. Niektóre soczewki kontaktowe, takie jak Air Optix Night & Day i Bausch ULTRA są zatwierdzone przez FDA do noszenia w trybie nocnym lub ciągłym. Te soczewki o przedłużonym noszeniu mogą być noszone przez jedną do sześciu nocy lub do 30 dni. Wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego, które pozwala na przenikanie tlenu do rogówki, soczewki o przedłużonym noszeniu są teoretycznie bezpieczne do ciągłego noszenia.
Ale czy soczewki o przedłużonym noszeniu mogą być również noszone pod prysznicem? Fakt, że soczewki te są reklamowane jako super wygodne, ponieważ można je nosić bez przerwy sugeruje, że można. Jednakże, ryzyko zarażenia się niebezpieczną infekcją oczu spowodowaną bakteriami obecnymi w wodzie pod prysznicem jest takie samo dla wszystkich typów soczewek kontaktowych. Większość okulistów zgadza się, że zawsze powinieneś zdejmować soczewki kontaktowe przed wzięciem prysznica.
Zagraj bezpiecznie i unikaj brania prysznica z soczewkami kontaktowymi!