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5 Alternativas à Abordagem AA

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Mais de 15 milhões de adultos americanos lutaram contra a dependência do álcool em 2016, de acordo com o Inquérito Nacional sobre Consumo de Drogas e Saúde (NSDUH). O National Council on Alcohol and Drug Dependence (NCADD) informa que um em cada 12 adultos americanos luta contra o abuso ou dependência do álcool. O alcoolismo é uma doença omnipresente e crónica que pode ser tratada com programas especializados.

Uma das formas mais populares de gestão e apoio à recuperação do vício do álcool é Alcoólicos Anónimos (AA), um programa espiritual de 12 passos. AA tem mais de 2 milhões de membros em todo o mundo em mais de 100.000 grupos apoiados localmente. É um programa de recuperação e auto-ajuda de pares.

AA é de natureza espiritual e apela aos seus membros para entregarem as suas vidas a um poder superior. Este conceito de espiritualidade na cura pode não funcionar para todos. AA também espera que os seus membros permaneçam completamente abstinentes do álcool e das drogas, e este é também um conceito que não é ideal para todas as pessoas.

Existem várias alternativas à abordagem AA de 12-Passos que podem funcionar melhor para alguns indivíduos. Cinco alternativas ao AA incluem:

  1. Recuperação SMART: A Formação em Gestão Inteligente e Recuperação concentra-se em capacitar o indivíduo para sustentar a recuperação. O conteúdo em Alcohol.org é trazido até si por American Addiction Centers, um fornecedor nacional de tratamento de dependência que engloba e utiliza uma gama de abordagens, incluindo a Recuperação SMART. Pode ligar para a nossa linha directa 24/7 em 1-888-685-5770 para saber mais.
  2. li> LifeRing: Este grupo secular fornece uma rede saudável de pares centrada em permanecer abstinente de drogas e álcool.li> Women for Sobriety (WFS): Este programa sem fins lucrativos, baseado na abstinência, é constituído por mulheres que se apoiam mutuamente na recuperação.

  3. SOS. (Organismos Seculares para a Sobriedade): Esta rede sem fins lucrativos é composta por grupos seculares baseados na recuperação.
  4. Moderation Management (MM): Este programa não se baseia na abstinência, mas sim na aprendizagem de como moderar e controlar os comportamentos de consumo de álcool problemáticos.

Alcoólicos Anónimos pode ser um dos programas de apoio mais comuns por aí, mas não é, de forma alguma, o único disponível. Embora AA tenha demonstrado ser eficaz na manutenção da sobriedade para indivíduos que participam activamente, o Journal of Addictive Disorders publica, nem todos se sentirão confortáveis com este programa de 12 passos. O vício é uma doença pessoal, e a recuperação pode ser apoiada de várias formas. É importante encontrar um programa que apela ao indivíduo a fim de apoiar a recuperação a longo prazo.’

p>Encontrar o sistema adequado de gestão e apoio à recuperação da dependência do álcool para si começa com a obtenção de informação. Os nossos navegadores de admissão estão disponíveis para falar consigo sobre opções de tratamento e sistemas de apoio à recuperação em qualquer altura do dia. Ligue para a nossa linha directa 1-888-685-5770 para continuar a sua viagem em direcção à recuperação hoje.

5 alternativas a 12 passos aah2>SMART Recuperação do alcoolismo

O programa SMART Recuperação não se baseia numa fundação espiritual como AA é; em vez disso, a sua fundação é baseada na investigação. Isto significa que a investigação científica e as provas são utilizadas para apoiar as técnicas e métodos que são promovidos através deste modelo.

Os programas de Recuperação SMART oferecem tanto reuniões locais presenciais como apoio online através de um chat board 24/7 e reuniões online diárias. Os programas de Recuperação SMART evitam rótulos, tais como “alcoólico” e tímido modelo de dependência de doenças. Concentram-se em métodos que utilizam tanto a Motivational Enhancement Therapy como componentes da Cognitive Behavioral Therapy para gerar a mudança de comportamentos autodestrutivos.

SMART Recuperação é baseada num programa de quatro pontos que se centra:

  1. Criar a motivação para a mudança, desenvolvendo-a, e sustentar essa motivação a longo prazo
  2. Aprender como gerir e lidar com os anseios e impulsos
  3. Encontrar formas de regular pensamentos, emoções, e comportamentos
  4. Criar, sustentar, e aprender a viver uma vida equilibrada

SMART Os conceitos de recuperação ajudam os indivíduos a reconhecer que o abuso do álcool pode ser destrutivo, e cria problemas emocionais, físicos, sociais, e comportamentais. As técnicas ajudam na exploração de pensamentos mal adaptados e de mecanismos de lidar com problemas de saúde, tais como beber problemáticos, e ajudam a estabelecer mecanismos novos e mais equilibrados de lidar com o stress e gerir emoções difíceis.

Programas de 12 passos não semelhantes, o SMART Recovery respeita que os medicamentos fazem frequentemente parte do tratamento e recuperação do vício do álcool, e apoia o uso de medicamentos quando considerados medicamente necessários. À medida que novos métodos científicos são descobertos e a investigação evolui, o mesmo acontece com os protocolos SMART Recovery.

Indivíduos aprendem a ser responsáveis pela sua própria recuperação e tornam-se auto-suficientes. Estudos demonstraram que os métodos SMART Recovery podem ajudar a diminuir problemas relacionados com o consumo de álcool e aumentar a quantidade de dias em que uma pessoa permanece abstinente, o Journal of Internet Medical Research publica.

Cheque se as instalações seleccionadas utilizando a abordagem SMART Recovery funcionam com o seu fornecedor de seguros, preenchendo o formulário gratuito e confidencial abaixo.

Transporte gratuito e de baixo custo para o tratamento do alcoolismo.

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