Lipoaspiração é o procedimento de escolha para pacientes que querem ver-se livres de bolsas de gordura em áreas teimosas. Estatísticas recentes da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos mostram que a cirurgia de lipoaspiração é a segunda mais popular dos cosméticos depois da mamoplastia de aumento. Durante a lipoaspiração, os cirurgiões plásticos Baton Rouge removem o excesso de depósitos de gordura da área alvo para dar ao paciente a sua figura desejada e o contorno corporal.
Primeiro, é importante agarrar o processo de recuperação após a lipoaspiração.
Linha temporal de recuperação após lipoaspiração
- 48-72 horas após a cirurgia – a maioria dos pacientes experimenta um grau de dor e desconforto durante as primeiras horas após a cirurgia de lipoaspiração. O seu cirurgião irá fornecer medicação para a dor para ajudar a melhorar os seus níveis de conforto. Durante este tempo, os pacientes devem usar a roupa de compressão, descansar o suficiente, e limitar as actividades físicas.
- 1-2 semanas após a lipoaspiração – durante as primeiras duas semanas após a cirurgia de lipoaspiração em Baton Rouge, alguma dor e desconforto podem persistir. No entanto, a maioria dos pacientes é capaz de voltar ao trabalho desde que evite actividades extenuantes. Continue a usar a roupa de compressão e observe as incisões e a drenagem de fluidos.
- 2-5 semanas após a cirurgia – por volta desta altura, a dor deve ter diminuído completamente e os resultados do procedimento devem começar a tornar-se perceptíveis. Todas as incisões devem estar totalmente cicatrizadas neste momento. Em alguns casos, as áreas tratadas podem continuar a apresentar alguns sinais de hematomas e inchaço. A maioria dos pacientes, no entanto, é capaz de retomar o exercício moderado após a semana 3 ou 4. Os exercícios intensivos devem continuar a ser evitados até obter a luz verde do cirurgião.
- 6+ semanas após a cirurgia – tipicamente, o inchaço e os hematomas já se resolveram por esta altura e os pacientes podem ver o que o procedimento alcançou. Já não há necessidade de usar vestuário de compressão, e a maioria dos pacientes tem a clareza de se envolver em exercícios de alto impacto.
Dicas de recuperação da lipoaspiração
Below our top recovery tips for a rapid and non-interrupted liposuction healing process.
1) Comer Bem para Recuperação de Lipoaspiração
Não há como subestimar o papel de uma boa dieta para ajudar a assegurar uma recuperação rápida e ininterrupta após a lipoaspiração. Os pacientes que mantêm uma boa dieta irão experimentar menos inchaço. Comer bem significa incorporar vitaminas, antioxidantes, e outros nutrientes que ajudarão o seu corpo a recuperar as suas forças. Antes do procedimento, e antes da alimentação, deve sempre preparar-se adequadamente para a lipoaspiração. No que diz respeito a uma dieta adequada à recuperação, tenha em mente as seguintes regras:
- Reduzir a ingestão de sal porque encoraja o corpo a reter água que pode agravar o inchaço. Escolha alimentos com baixo teor de sódio.
- Diminuir a ingestão de açúcar porque pode suprimir o seu sistema imunitário, causar desequilíbrio mineral, e aumentar os níveis de glicemia
- Consumir pequenas quantidades de alimentos várias vezes ao dia para evitar náuseas ou inchaço
- Frutas como melancia, morango, toranja, aipo e aboborinha são uma parte importante da dieta de recuperação pós-lipoaspiração.
Incrementar a ingestão de proteínas porque ajuda na cicatrização de feridas, bem como no crescimento da pele e dos músculos. Cada refeição ou lanche deve incluir uma boa fonte de proteínas.
2) Continue a mover-se após a lipoaspiração
É importante descansar durante as primeiras 24 horas após a cirurgia de lipoaspiração. Depois disso, alguns exercícios leves, tais como dar uma pequena caminhada, podem acelerar o processo de cura do corpo. Tenha em mente que o exercício intensivo deve ser evitado durante as primeiras semanas após a lipoaspiração. O seu cirurgião deve emitir instruções muito detalhadas sobre o que é permitido e o que não é permitido em termos de actividades físicas.
3) Hidratar com Bebidas de Baixa Caloria
Hidratar com Bebidas de Baixa Caloria é importante para prevenir a desidratação durante a recuperação da lipoaspiração. Tipicamente, deve tomar-se cerca de 8 copos de água diariamente. No entanto, após a lipoaspiração, tentar aumentá-la para cerca de 10-12 copos. Outras bebidas que pode tomar no lugar da água incluem chá, sumo de fruta diluído, e leite desnatado. Fique longe de Gatorade porque contém grandes quantidades de sódio.
4) Mantenha a área limpa
Algarrafas penduradas regularmente ajudam a manter a área de lipoaspiração limpa para evitar o desenvolvimento de infecções. Embora se possa sentir tentado a limpar a área com água ou outros produtos, evite fazê-lo durante as primeiras semanas.
5) Saber o que usar
Saber o que usar é igualmente importante para assegurar um processo de recuperação rápido. Roupas que se ajustam demasiado bem podem irritar a pele e retardar o processo de recuperação. É importante que se sinta confortável durante o processo de recuperação, e muitos cirurgiões recomendam que use roupa solta e confortável.
6) Livre-se da banheira
Pode sentir-se como se perdesse um bom banho de espuma quente, mas este não é o momento de mergulhar em qualquer banheira. Mergulhar na água pode reduzir a taxa de cura e aumentar o risco de contrair uma infecção. No lugar de mergulhar na banheira, considere a possibilidade de receber uma massagem suave.
7) Massagem linfática
Massagem de drenagem linfática (que se concentra na libertação de toxinas acumuladas dos gânglios linfáticos) demonstrou diminuir o tempo de recuperação, minimizando ao mesmo tempo o desconforto e a dor experimentados pelo paciente. Este tipo de massagem – que deve ser feita semanalmente – também demonstrou aumentar a imunidade do paciente, diminuindo o risco de infecção.
8) Siga as instruções do seu cirurgião de lipoaspiração
O seu cirurgião fornecerá instruções pós-tratamento a que deverá aderir para uma cura e recuperação ininterruptas. Será fornecida uma peça de vestuário de compressão. Embora esta não seja a peça de roupa mais confortável, ajuda a melhorar os resultados pós-cirúrgicos. Certifique-se de que veste esta peça de vestuário durante o tempo que for necessário. Qualquer medicamento que seja fornecido deve ser tomado estritamente de acordo com as instruções do cirurgião. Se tiver quaisquer perguntas específicas que sejam personalizadas para o seu processo de recuperação, contacte sempre o seu cirurgião para esclarecimento.
9) Agendar consultas de seguimento regulares
As consultas de seguimento proporcionam uma oportunidade para o seu cirurgião avaliar o seu progresso e monitorizar o processo de cura e recuperação após a lipoaspiração. Certifique-se de que assiste a todas as consultas pós-operatórias conforme agendadas pelo seu cirurgião.
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