Este post discute as alegações de que a cafeína pode ser utilizada para tratar os sintomas da asma. Faz parte da nossa série “AAFA Explica”, que analisa a medicina complementar e alternativa (CAM) destinada à asma e às alergias. A Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) quer guiá-lo enquanto decide entre escolhas que podem ser “provavelmente seguras” ou “potencialmente inseguras”
p>O que é a asma?
A asma é uma doença crónica que provoca a inflamação das vias respiratórias, dificultando a respiração. Não há cura para a asma. A melhor maneira de gerir a asma é evitar os estímulos, tomar medicamentos prescritos para prevenir sintomas, e estar preparado para tratar episódios de asma se estes ocorrerem.
Os sintomas comuns da asma são tosse, falta de ar, pieira e aperto no peito. A asma pode levar a uma emergência médica. É importante conhecer os sinais de um ataque grave de asma, e saber como tratá-la se ocorrer.
O que é a cafeína?
A cafeína é um ingrediente encontrado no café, chá, bebidas de cola e cacau e em mais de 60 plantas. As bebidas que contêm cafeína são chamadas bebidas “cafeinadas” ou “energéticas”.
A cafeína estimula o sistema nervoso central. Pode temporariamente fazer-nos sentir mais acordados, energéticos e concentrados.
O que nos diz a ciência sobre bebidas com cafeína e asma?
Estudos clínicos demonstraram que a cafeína é um broncodilatador fraco, melhorando a função pulmonar durante duas a quatro horas após o seu consumo. No entanto, não é tão forte ou rápida como os broncodilatadores de resgate como o albuterol.
p>Esta situação tornaria inseguro o uso da cafeína como tratamento da asma. Isto porque, quando consumida em doses muito grandes, a cafeína pode causar efeitos secundários indesejados. Estes incluem insónias, dores de cabeça, tremores, perturbações estomacais, desbaste ósseo e mais. Além disso, em casos raros, uma overdose de cafeína pode resultar em morte devido a convulsões ou batimentos cardíacos irregulares.p>É seguro beber café e bebidas com cafeína?
Para a maioria das pessoas é seguro beber quantidades baixas a moderadas de café e outras bebidas com cafeína. Contudo, neste momento, a cafeína não é recomendada como tratamento da asma.
P>Não há problema em consumir cafeína antes de fazer testes de função pulmonar?
Não. Mesmo pequenas quantidades de cafeína podem afectar os resultados da espirometria, um teste de função pulmonar (pulmonar), por vezes chamado PFTs. A espirometria é um teste comum que é feito no consultório do médico ou num laboratório. É utilizado para determinar a gravidade da sua asma ou o nível do seu controlo da asma.
O café ou outras bebidas com cafeína nas quatro horas anteriores à realização da espirometria pode levar a resultados de teste incorrectos. Pode parecer que os seus pulmões estão a funcionar melhor do que realmente estão. Isto pode levar o seu médico a prescrever uma dose inferior ou um medicamento mais fraco do que o que precisa para controlar a sua asma.
O resultado final:
Deve evitar a cafeína durante pelo menos quatro horas antes de qualquer consulta médica que possa incluir um teste de função pulmonar.
Não utilize café ou outras bebidas com cafeína como forma de gerir ou tratar a asma.
Definições-chave:
- Testes controlados aleatórios: Os participantes são colocados aleatoriamente em dois grupos. Um grupo não recebe qualquer tratamento. O outro grupo recebe o tratamento em consideração. Os investigadores seguem ambos os grupos ao longo do tempo. No final do estudo, comparam os resultados.
- Eficácia: Se um tratamento funciona ou não, e por quanto.
br>Referência:
Welsh E.J., Bara A., Barley E., Cates C.J. (2012 ). O efeito da cafeína nas pessoas com asma. Cochrane Database of Systematic Reviews
Medical Review October 2016.