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Ahi Tacos de Atum

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Ahi Tacos de Atum carregados com couve, coentro, rabanetes e cobertos com uma maionese apimentada de Sriracha. Uma refeição rápida e fácil que está pronta em menos de 20 minutos!

Sou um grande amante de tacos. Embrulhe qualquer coisa numa tortilha de farinha torrada e as probabilidades são de eu a comer. Estes Tacos de Atum Ahi são espantosos! Carregados com ingredientes frescos: coentros, rabanetes, couve e cobertos com atum ahi queimado. Estes Tacos de Atum Ahi Tacos podem ser feitos em menos de 20 minutos! Sinta-se à vontade para substituir os seus vegetais favoritos. Gosto de qualquer coisa que acrescente um pouco de crocante a estes tacos!

A melhor parte destes tacos é a maionese de Sriracha. É cremosa, picante e é o complemento perfeito para o atum. Ajustar a quantidade de Sriracha que se adiciona ao sabor. Gosto no lado picante, por isso adiciono sempre mais.

O atum é queimado numa panela quente até ficar com uma crosta castanha dourada. Depois é cortado em fatias super finas. Derrete-se na boca tenra e cheia de sabor! Eis o que vai precisar para fazer estes Tacos de Atum:

Ingredientes

  • Bife de Atum Ahi>/li>
  • Taco Seasoning: Pode fazer a sua própria versão caseira ou simplesmente usar a loja comprada.
  • li> Tortilhas de farinhali> Couve: Para poupar tempo utilizei a mistura de couve pré-triturada ensacada.

  • Radishes
  • Cilantro
  • Mayo
  • Sriracha
  • Sumo de lima

Como fazer os Tacos de Atum Ahi Tacos

  • Atum Sear Tuna: Aqueça óleo numa caçarola. Enquanto isso, dar uma palmadinha no atum com toalhas de papel. Polvilhar o tempero em todos os lados do atum. Quando a panela estiver quente, adicionar atum e procurar em todos os lados até ficar dourado. Retire da panela e deixe o atum descansar antes de cortar em fatias finas.
  • Faça o Sriracha Mayo: Adicionar maionese, cingalesa e sumo de lima a uma pequena tigela e batedor para combinar. Reserve até estar pronto para comer os seus tacos.
  • Montar: Colocar um polvilho de couve em cada taco e colocar alguns rabanetes em cima. Cubra com pedaços de atum e um polvilho de coentro e sementes de sésamo, se desejar.
  • Servir: Imediatamente com um chuvisco de mayo de Sriracha, sementes de sésamo e de coentro!

O que servir com Atum Ahi Tacos

  • Feijão preto frito
  • Pico de gallo
  • Fichas de tortilha caseira
  • Arroz castanho de tília Cilantro
  • Salada de Milho Mexicana Cremosa
  • Salada de Kale Mexicana
  • Salada de Milho e Feijão Preto do México
  • Guacamole

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Ahi Tacos de Atum

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Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo total: 20 minutos

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Ahi Tacos de Atum carregados com couve, coentro, rabanetes e cobertos com uma maionese de sriracha picante.

Ingredientes

Ahi Tacos de Atum

  • Bife de Atum de 18 onças
  • tempero de 1/2 colher de sopa
  • 1 colher de sopa de polvo óleo
  • 8 tortilhas de farinha
  • 2cupspre couve desfiada (usei uma mistura com couve e cenoura)
  • 1/4cupradishesabout 2-3, fatiado fino
  • 1/4cupfresh coantro
  • sementes de sésamo para guarnição se desejado

Sriracha Mayo

  • 1/2cupmayonnaise
  • 1/2 colher de sopa de sésamo ou mais a gosto dependendo de quão picante se gosta
  • 1/2 colher de sopa de sumo de lima

Instruções

Ahi Tacos de Atum

  • Óleo de aquecimento numa caçarola. Enquanto isso, dar uma palmadinha no atum seco com toalhas de papel. Polvilhar o tempero em todos os lados do atum.
  • c>Após a panela estar quente, adicionar atum e procurar em todos os lados até ficar dourado. Retirar da panela e deixar o atum descansar antes de cortar em fatias finas.
  • para montar tacos colocar um polvilho de couve em cada taco e colocar alguns rabanetes em cima.
  • Top com pedaços de atum e uma salpicadura de coentro e sementes de sésamo em cima, se desejado.
  • Serve imediatamente com uma chuviscada de sriracha mayo.

Sriracha Mayo

  • Adicionar todos os ingredientes a uma tigela pequena e batedor para combinar. Reserve até estar pronto para comer os seus tacos.

Factos de Nutrição
Ahi Tacos de Atum
Montante Por Porção

Calorias 381Calorias de Gordura 225
% Valor Diário*
Gordura 25g38%
Gordura Saturada 4g25%
Colesterol 12mg4%
Sódio 612mg27%
Potássio 168mg5%
Hidratos de carbono 33g11%
Fibra 2g8%
Açúcar 4g4%
Proteína 6g12%
Vitamina A 120IU2%
Vitamina C 15mg18%
Cálcio 78mg8%
Ferro 2mg11%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.

Curso:Curso Principal
Cozinha:Americana
Palavra-chave:Ahi Tacos de Atum, Easy Weeknight Dinner, Frutos do Mar, Atum

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