É angina ou um ataque cardíaco? Os sintomas de angina como aperto ou desconforto no peito são muito semelhantes aos sinais de aviso de um ataque cardíaco. Descubra porque é que os sintomas são tão semelhantes e aprenda o que fazer quando experimenta angina.
Angina acontece quando o seu coração não está a receber sangue suficiente, geralmente por causa de artérias coronárias estreitas. O seu coração pode tentar melhorar o seu fornecimento de sangue batendo mais forte e mais rapidamente. Isto causa sintomas de angina e é um sinal de que o seu coração precisa de descansar.
A diferença chave entre angina e ataque cardíaco é que a angina é o resultado de artérias coronárias estreitas (em vez de bloqueadas). É por isso que, ao contrário de um ataque cardíaco, a angina não causa danos cardíacos permanentes.
Algumas pessoas experimentam episódios de angina antes de terem um ataque cardíaco e podem continuar a experimentá-lo depois. Outras pessoas nunca experimentam angina antes ou depois de um ataque cardíaco.
Testemunhos de angina
Os sintomas da angina diferem de pessoa para pessoa, mas podem incluir:
- Discomforto, peso ou aperto do peito que pode espalhar-se para as costas, ombros, pescoço ou maxilar. Outras pessoas descrevem-no como uma dor chata
- Discomforto no braço, pescoço ou maxilar sem desconforto no peito
- O desconforto pode variar de suave ou chato a grave.
Se não tiver sido diagnosticado angina mas estiver a experimentar qualquer um dos sintomas acima referidos, pode estar a ter um ataque cardíaco. Pare o que está a fazer e chame agora 111.
Se tiver sido diagnosticado com angina, quando sentir sintomas de angina ou ataque cardíaco deve seguir o seu plano de acção de angina.
Plano de acção da angina
Dores, desconforto ou aperto podem ser um sintoma tanto de angina como de ataque cardíaco.
Se for angina, deve aliviar após alguns minutos de repouso ou de tomar medicação prescrita pelo seu médico, tal como GTN (trinitrato de glicerilo). Se estiver a sofrer um ataque cardíaco, é pouco provável que os sintomas abrandem após alguns minutos de repouso ou a tomar medicação.
Se tiver angina, utilize o nosso plano de acção para saber o que fazer quando tiver sintomas de angina e quando ligar para o 111. Descarregue uma cópia do plano de acção para angina.
Passo 1: Os sintomas de angina começam
Parar
- Se tiver sintomas de angina, pare o que está a fazer e descanse agora.
- Diga a alguém como se está a sentir.
- Dê uma passa do seu spray GTN.
Passo 2: Espere cinco minutos
- Se ainda tiver sintomas após cinco minutos, dê mais uma passa do seu spray GTN.
- Se ainda tiver sintomas após mais cinco minutos, trate-o como um ataque cardíaco. Marque 111 e peça uma ambulância.
- Li>Chegue uma aspirina se aconselhado por um paramédico.
- Suave ou faça pausas para descansar, se a angina se acender com esforço
- Evite refeições grandes e alimentos ricos que o deixam muito cheio, especialmente se a angina se acender após uma refeição pesada
- Tente evitar situações que o deixem perturbado ou stressado se a angina se acender com stress, e aprender formas de lidar com o stress que não podem ser evitadas
- Abrir as suas artérias com um balão especial e stent (angioplastia)
- Fazer uma nova forma de o sangue fluir em torno de uma artéria bloqueada (cirurgia de bypass cardíaco)
- Medicamentos para ajudar a prevenir novos episódios de angina.
- Se fuma, deixe de fumar
- Tome os seus medicamentos conforme prescrito
- Faça o seu coração escolhas alimentares e de bebida saudáveis
- Move mais
- Se tiver excesso de peso, perca peso
passo 3: Espere mais cinco minutos
Se os seus sintomas desaparecerem, pode continuar com as suas actividades suavemente.
Importante: Se a sua angina se tornar mais frequente, grave, durar mais tempo ou acontecer quando estiver a fazer muito pouco ou a descansar, consulte o seu médico nas próximas 24 horas.
O que causa a angina?
Angina é geralmente causada por doença arterial coronária (também chamada aterosclerose), que é a acumulação de placa nas paredes das suas artérias. Esta acumulação pode estreitar uma ou mais artérias coronárias que alimentam o seu coração com sangue e torna mais difícil para o seu coração bombear sangue à volta do seu corpo.
Uma das coisas mais importantes que pode fazer é aprender o que desencadeia a sua angina e planear como lidar com os seus desencadeadores. Por exemplo:
Testes para identificar angina
Um teste de tolerância ao exercício é o teste mais comum utilizado para verificar se tem angina.
P>Pode também ser-lhe pedido que faça uma angiografia coronária, que produz imagens de raio-x das suas artérias.
Após ter sido diagnosticada a angina, ser-lhe-á dado um plano de acção a seguir para quando tiver sintomas.
Como tratar a angina
Existem tratamentos que podem ser utilizados para ajudar a controlar a angina a longo prazo. Estes incluem:
Viver com a angina não é apenas gerir os sintomas. Tem um papel importante a desempenhar na sua saúde, e pode hoje fazer escolhas para melhorar a sua saúde cardíaca.
Gerir episódios de angina
Pode notar padrões nos seus episódios de angina. Normalmente, os sintomas começam quando se está activo, com frio, preocupado ou zangado. Quando sabe quais são os seus estímulos, pode tomar medidas para prevenir episódios. Por exemplo, se descobrir que é mais provável que sinta angina quando tem frio, pode vestir uma camada extra de roupa antes de ir para o exterior no Inverno. Ou se o esforço físico for um gatilho para si, pode certificar-se de levar consigo o seu spray GTN quando planeia fazer algum exercício.
Angina estável e instável
Angina estável é quando se sentem sintomas de angina durante actividade física moderada ou quando se está a empurrar fisicamente. Estes sintomas desaparecem com repouso e/ou medicação.
A angina instável é quando se apanha sintomas de angina enquanto se faz muito pouco ou se descansa. Isto pode acontecer a pessoas que nunca experimentaram angina antes.
A angina estável pode tornar-se instável.
Se a sua angina se tornar mais frequente, grave, durar mais tempo ou acontecer quando estiver a fazer muito pouco ou a descansar, consulte o seu médico nas próximas 24 horas. Pode necessitar de mais testes ou tratamento.
Angina microvascular
As artérias coronárias fornecem sangue ao músculo cardíaco, encaminhando-o através de uma rede de vasos sanguíneos mais pequenos. Quando ocorre um problema de fluxo sanguíneo num ou mais dos vasos sanguíneos mais pequenos que fornecem sangue ao coração, chama-se angina microvascular, síndrome cardíaco X, ou disfunção microvascular coronária.
Por causa do tamanho reduzido dos vasos sanguíneos, é provável que seja aconselhado a iniciar uma combinação de medicação e mudanças de estilo de vida, em vez de lhe ser oferecida uma cirurgia de stent ou de bypass cardíaco.
As mulheres parecem ter mais probabilidades do que os homens de experimentar angina microvascular. As razões para isto ainda não foram confirmadas
Prevenir a angina
Angina é um sintoma de doença arterial coronária ou aterosclerose. Este é um processo que é acelerado por uma série de factores, incluindo escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, tais como fumar, dieta pobre, excesso de peso, inactividade física e saúde mental e bem-estar deficientes.
A alteração dos seus factores de risco pode retardar ou parar os danos nas suas artérias e diminuir o risco de ter outro ataque cardíaco.
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