Articles

As 5 Melhores Bicicletas para Tipos Grandes e Pesados (até 300lbs)

Posted on

Como um Associado da Amazónia ganho com compras qualificadas.

Eu sempre fui um tipo grande. De facto, lembro-me de ter partido a minha primeira bicicleta quando tinha apenas 11 anos de idade. É certo que tinha acabado de saltar de uma rampa gigante de madeira que o meu amigo Drew e eu tínhamos construído (e parti a minha clavícula ao mesmo tempo), mas continuava a ser um presságio de coisas por vir.

Embora a altura e o peso médio dos homens rastejem ano após ano, as bicicletas têm permanecido relativamente inalteradas nos últimos 200+ anos. Muitas empresas parecem temer fazer bicicletas de homem grande porque não querem ser responsáveis por um companheiro gordo fora de forma e a rolar por uma colina abaixo. Ou talvez pensem que simplesmente não devíamos estar em spandex. Seja como for, continua a ser verdade que as bicicletas para homens de 300 libras são difíceis de encontrar. Mas aqui está um segredo, algumas das melhores bicicletas para os grandes não são directamente comercializadas a eles. São apenas óptimas bicicletas com componentes construídos em excesso que vão levar uma tareia! E também ficamos óptimas em spandex.

A única maneira de encontrar bicicletas como esta é pôr em horas para ver as especificações, contactar os fabricantes, e localizar a capacidade máxima de peso de cada uma. Bem, nós conseguimos. Demora muitas horas e ainda mais tempo de selim, mas localizámos 5 das melhores bicicletas para tipos grandes e altos com uma capacidade de 300lb (ou mais)! Vamos ver o alinhamento!

Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel Suspension

Bicicleta Híbrida de Desvio de Bicicleta de Desvio de Bicicleta de Desvio de Bicicleta
Schwinn Phocus 1600 Bicicleta de Desvio de Bicicleta de Estrada para Homens, 58cm/grande moldura de alumínio de passo de alumínio, Garfo de Fibra de Carbono, Shimano 16-Velocidade Drivetrain, 700c Rodas, Preto

Bicicleta de Pneus de Montanha Dolomita para Homens Gordos, Rodas de 26 polegadas, Pneus de 4 polegadas de largura, 7-Velocidades, Estrutura de Aço, Travões dianteiros e traseiros, Cores Múltiplas

sixthreezero EVRYjourney Men's 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)sixtrézero EVRYjourney Bicicleta de Cruzeiro Híbrido de 7-Velocidades para Homens, Preto Mate c/ Assento Preto/Colchão Preto/Grips, 26 Rodas/19 Moldura (630036)

Modelo
Tommaso Gran Sasso

Div>Div>Div>Div>

Schwinn Phocus

Dolomite de mangusto

EVRYjourney

Tipo de bicicleta
Fonte

Híbrido

Road

Pneu gordo

Cruiser

Capacidade de peso
300lbs

300lbs
250lbs

300+lbs

300lbs

Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel SuspensionTommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel Suspension

Modelo
Tommaso Gran Sasso

Tipo de bicicleta
Montanha

Capacidade de peso
300lbs

Div>Bicicleta Híbrida de Desvio Retoque

Modelo
Desvio Retoque

Tipo de bicicleta
Híbrido

Capacidade de peso
300lbs

Schwinn Phocus 1600 Drop Bar Mens Road Bicycle, 58cm/Large Alluminum Step-Over Frame, Carbon Fiber Fork, Shimano 16-Speed Drivetrain, 700c Wheels, BlackSchwinn Phocus 1600 Drop Bar Mens Bicicleta de Estrada 58cm/estrutura grande de passagem de alumínio, garfo de fibra de carbono, transmissão Shimano de 16 velocidades, rodas de 700c, Preto

Modelo
Schwinn Phocus

Tipo de bicicleta
Road>/div>

Capacidade de peso
250lbs

Mongoose Dolomite Mens Fat Tire Mountain Bike, 26-Inch Wheels, 4-Inch Wide Knobby Tires, 7-Speed, Steel Frame, Front and Rear Brakes, Multiple ColorsBicicleta de Pneus de Montanha Dolomita Masculina Gorda Rodas de 26-polegadas, Pneus de 4 polegadas de largura, Pneus de 7 velocidades, Estrutura de aço, Travões dianteiros e traseiros, Múltiplas Cores

Modelo
Dolomite de Mangusto

Tipo de bicicleta
Pneu Gordo

Peso Capacidade
300+lbs

sixthreezero EVRYjourney Men's 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)sixtrézero EVRYjourney Men’s 7-Bicicleta Speed Hybrid Cruiser, Preto mate c/ assento/preto/crista, 26 Rodas/19 Estrutura (630036)

Modelo
EVRYjourney

Tipo de bicicleta
Cruiser

Capacidade de peso
300lbs

Ligações de afiliados / Imagens da Amazon Product Advertising API

O que procurar em Bicicletas para Grandes Gajos

Existem duas formas de conquistar a vida: trabalhando nos seus pontos fortes, ou trabalhando nos seus pontos fracos. No entanto, só há uma forma de conseguir uma bicicleta que seja adequada para os grandes. E essa é encontrar uma bicicleta que tenha os pontos fracos remendados.

P>Posto que a maioria das bicicletas têm os mesmos pontos de falha quando são conduzidas duramente por ciclistas pesados, falemos do que são, do que procurar, e do que pode fazer se encontrar uma bicicleta que ama com um ponto fraco óbvio.

Weak Point #1: Rodas

rodas dobradas são comuns em bicicletas para tipos grandes e altos

Se for um tipo grande e saltar na bicicleta de uma criança, muito provavelmente falhará onde a borracha encontra a estrada. Literalmente. Devido à pequena superfície de contacto entre as suas rodas e a estrada, está a contar com alguns centímetros da roda (e pneu) para suportar todo o seu peso. Felizmente, a dobragem de rodas é uma ocorrência bastante comum e por isso há empresas por aí que fazem opções de serviço pesado!

/div>

Se pesar cerca de 300lbs, vai querer procurar uma roda com o número máximo de raios. Os raios são o que dá a uma roda a sua rigidez e força, pelo que mais raios = elevada capacidade de peso.

Enquanto difere ligeiramente por tipo de bicicleta, a bicicleta média tem tipicamente 28, 32, ou 36 raios. Bicicletas destinadas a pedalar agressivamente ou com elevada capacidade de peso (tais como bicicletas BMX ou tandex) podem ter até 48 raios por roda. As bicicletas para tipos grandes e altos devem ter um mínimo de 36 raios. Se gostar de uma bicicleta que não corresponda bem a esse padrão, pode substituir as rodas de forma fácil e bastante barata.

Weak Point #2: Seat & Seat Post

Não há nada como a sensação de bombardear uma colina abaixo (ou deixar cair uma curva da cidade) e ter o seu espigão de selim dobrado ao meio. Ou assim tenho ouvido.

Embora os espigões de selim tenham muito menos probabilidades de falhar do que as rodas, isso acontece. A maioria das bicicletas vêm com postes adequados mas, uma vez que vai querer melhorar o assento de qualquer forma, arranje um poste pesado ao mesmo tempo!

A resistência de um poste de assento é tipicamente ditada pela espessura do material utilizado, por isso evite versões ultra-leves, uma vez que são superfinas raspadas.

Ponto Fraco #3: Guiador

A menos que tenha tentado cortar todo o peso desnecessário na sua bicicleta, o seu guiador está provavelmente bem, pelo menos, se não se apoiar neles. Se tiver tendência para andar com o seu peso para a frente (no guiador), andar de BMX, ou quiser experimentar uma bicicleta de montanha, pode ser altura para uma actualização.

Se não estiver na ideia de reinstalar e ajustar os seus cabos depois de trocar o guiador, este é o tipo de coisa que uma loja de bicicletas faz durante todo o dia por pouco dinheiro. Basta levar a sua bicicleta, dizer-lhes que é o casco e que precisa de um guiador de homem a sério para uma bicicleta de homem grande, e eles montam-lhe uma cilindrada!

The Best of the Mountain Bikes for Big and Heavy Guys

Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel Suspension

P>Ever desde miúdo, mountain biking e BMX foram os dois tipos de ciclismo que me atraíram mais do que qualquer outro. Se é um tipo grande à procura de uma bicicleta de montanha, tenho a certeza que concordará…pedalar dezenas de quilómetros à volta de carros nas estradas da cidade não é a minha ideia de diversão.

No entanto, há um número significativo de questões que surgem quando se fazem compras de bicicletas de montanha de homem grande. A primeira delas, é claro, é a capacidade de peso.

A maioria dos fabricantes de bicicletas está relutante em dar um número finito para a capacidade, porque, “a capacidade irá variar dependendo do estilo de andar de bicicleta, terreno, etc.” Devido a isto, pode ser difícil descobrir qual é realmente a melhor bicicleta de montanha para os grandes. Felizmente, dadas as nossas directrizes acima referidas, temos algumas coisas que podemos procurar!

Uma bicicleta de montanha para os grandes deve ter um quadro forte, rodas e componentes de alta qualidade, e (de preferência) ser uma bicicleta de cauda dura (suspensão apenas à frente).

A razão pela qual não queremos uma bicicleta de suspensão completa é que acrescenta uma camada de complexidade desnecessária para os grandes. Os amortecedores traseiros não se destinam a suportar o seu peso, acrescentam uma quantidade significativa de custos a uma bicicleta, e normalmente precisam de uma manutenção adicional.

Então, quando colocamos todas essas coisas juntas, que bicicleta recebemos? O Gran Sasso de Tommaso! Se nunca ouviu falar de Tommaso, não se preocupe, eles são um fabricante legítimo de bicicletas. Acho que vou aproveitar este momento para o aconselhar vivamente a não comprar qualquer bicicleta não fabricada por uma empresa de bicicletas. Há dezenas de bicicletas online que são fabricadas por empresas de que ninguém ouviu falar e das quais não se pode pronunciar. Poupe um mês de pesadelos e evite-os.

O Gran Sasso é a bicicleta perfeita para alguém que não tem uma tonelada de experiência mas precisa de uma bicicleta que dure vários anos sem os reter. É uma bicicleta excelente, é forte, não precisa de qualquer actualização de imediato, e tem um aspecto fantástico a bombardear descidas de montanha! Como diz Tommaso, esta não é uma bicicleta para principiantes, que irá ultrapassar num ano. É simplesmente uma bicicleta de desempenho acessível!

  • DURABLE & CONFIABLE: A Estrutura de Liga é construída para lidar com o stress das trilhas de montanha mais duras, apoiada pela nossa indústria que lidera a Garantia da Estrutura de Vida Útil.
  • STE É UM DESEMPENHO AFORTAVEL, NÃO NÍVEL DE ENTRADA: Se está apenas a entrar na bicicleta de montanha ou a regressar após um longo hiato, esta é a bicicleta certa para si. Os ciclistas novos e que regressam não precisam de “bicicletas para principiantes”, elas crescerão mais do que num ano. Merece um desempenho acessível! O Gran Sasso fornece uma mistura de alta qualidade de componentes vistos em bicicletas que custam mais $100’s.
  • li>ROLL OVER QUALQUER COISA & STOP ON A DIME: Rodas robustas de 29er e pneus grippy impulsionam os condutores de rochas, raízes, e qualquer outra coisa no seu caminho. Ter a folga de uma roda 29er torna a escalada mais fácil e mais eficaz do que nunca. A escalada e a velocidade não são nada se não se conseguir parar, por isso acrescentámos travões de disco hidráulicos Shimano M315 ultra-poderosos, para quebrar com precisão em todos os terrenos e condições climatéricas. Estes travões proporcionam o dobro da potência de travagem dos travões mecânicos de disco, para o seu passeio mais seguro.li>YOU DESERVE A POWERFULLED & COTROLLLED RIDE: Equipámos o Gran Sasso com a potente engrenagem de uma transmissão Shimano de 24 velocidades completa que foi construída para escalar. A potência não é nada sem conforto, por isso, colocamos um garfo premium Suntour SF15-XCM com 100mm de percurso. Este garfo empurra facilmente através do terreno acidentado para uma viagem confortável e adaptável. Finalmente, adicionámos um guiador largo de 680mm, que melhora a curva e o controlo, colocando-o numa posição optimizada para ter o seu passeio mais poderoso e controlado.

Tommaso Gran Sasso Highlights:

  • 29″ rodas ajudam a suavizar o passeio e tornam o rolar sobre rochas e raízes uma experiência muito mais suportável
  • Em vez de misturar e combinar componentes para poupar dinheiro, Tommaso usa uma configuração completa de componentes Shimano que vêm com 2 anos de garantia (desde que tenha a bicicleta montada numa loja)
  • O quadro XL é adequado para pilotos até 6’5, tornando esta uma das melhores bicicletas para tipos grandes e altos que eu conheço!
  • Os travões de disco hidráulicos Shimano são uma enorme melhoria em relação ao que normalmente se encontra a este nível de preço e fornecem a potência de paragem necessária para o abrandar, independentemente do seu peso!
  • A ergonomia é concebida para ciclistas de muitos tamanhos e níveis de perícia. Desde o choque frontal Suntour até ao guiador extra largo, esta bicicleta proporciona conforto e confiança
  • Com um potente equipamento de 24 velocidades à sua disposição, poderá encontrar o equipamento perfeito que lhe permitirá subir colinas, conservar energia, etc.

Além de ser a nossa escolha para a melhor bicicleta de montanha para os grandes, esta é uma bicicleta excelente para todos os tipos de pessoas. Se for um ciclista agressivo (ou gostar do conforto da suspensão) esta bicicleta também fará um excelente transporte de curta distância, transporte no campus, etc.

Então se for um tipo carnudo a precisar de uma bicicleta todo-o-terreno carnudo, então é isto!

Best Hybrid (Around Town) Bike for 300lb Guy

Raleigh Bikes Detour 2 LG/19

Se veio aqui e se está a sentir um pouco sobrecarregado, estou prestes a pôr esses sentimentos em descanso. Se o teu cérebro está a dizer: “Que se lixe meu, eu só quero uma maldita bicicleta”! Bem, aqui está ela! Apenas uma maldita bicicleta para tipos grandes que fará quase tudo o que se pode querer!

O Raleigh Detour é uma óptima bicicleta com muitas mudanças, muito conforto, e muita diversão. E, se já passou do território dos “grandes” e é obeso, há uma versão passo-a-passo disponível que tornará a sua montagem/desmontagem muito, muito mais fácil.

Raleigh Detour Highlights:

  • O quadro de alumínio proporciona resistência e economia de peso, ao mesmo tempo que permite uma posição de condução confortável (vertical). Se tiver uma barriga, um dorso mau, ou se simplesmente não gostar de se esgalhar enquanto anda, esta será a melhor posição de condução para si.
  • Os componentes de excelência permitem uma mudança suave através da selecção de velocidades
  • Esta bicicleta foi uma das nossas melhores escolhas nas nossas bicicletas para mulheres pesadas, por isso se a sua mulher quiser vir, apanhe duas!
  • Os pneus híbridos permitem andar mais facilmente na rua, o que ainda proporciona níveis seguros de tracção na sujidade, relva, etc.
  • As travões em V fortes à frente e atrás proporcionam uma excelente potência de paragem e não se desvanecem, mesmo se tiver mais de 300lbs!

Então, se estiver no mercado para uma grande bicicleta se deslocar ou ajudá-lo a ficar em forma, não pode correr mal aqui! O Desvio fará quase tudo (excepto talvez grandes subidas de colinas ou saltos) e você estará confortável a fazê-lo e, acredite em mim, quando começar a pedalar novamente, vai querer todo o conforto que conseguir!

Best Beginner-level Road Bike for Big Guys

Schwinn Phocus 1600 Drop Bar Bicicleta de Estrada para Homens, 58cm/Large Alluminum Step-Over Frame, Garfo de Fibra de Carbono, Shimano 16-Speed Drivetrain, 700c Rodas, Black

Se alguma vez existiu uma indústria que parecesse ter medo dos grandes tipos que usavam os seus produtos, seriam os tipos das bicicletas de estrada. Não sei se eles estão apenas a tentar impedir-nos de usar spandex ou o quê, mas alguns de nós querem ficar em forma e começar a trabalhar ao mesmo tempo, dang it!

Um dos principais problemas com as bicicletas de estrada para os grandes é que a força do quadro necessária para nos apoiar vai ao contrário do mantra principal da criação da bicicleta de estrada: cortar peso. Os fabricantes de bicicletas de estrada estão constantemente a empurrar o envelope para fazer bicicletas cada vez mais leves para os tipos que são construídos como paus. Tipos que não são como nós.

No entanto, se for um tipo grande em busca de uma bicicleta de estrada, há algumas opções que o levarão à estrada. Vejamos a melhor, a Schwinn Phocus.

Schinn’s Phocus já existe há vários anos e várias mudanças de modelo. Durante todo esse tempo, embora tenha construído uma reputação como uma excelente bicicleta de arranque que está ao alcance de um condutor ocasional.

Schwinn Phocus Highlights

  • Quadro em alumínio (forte e leve) com um garfo frontal em fibra de carbono (ainda mais leve)
  • A manivela em liga leve proporciona uma vasta gama de velocidades para permitir arranques mais rápidos e velocidades de topo mais elevadas. Como um tipo grande, dê-me toda a engrenagem que tiver!
  • As jantes de parede dupla são leves que ainda fornecem a força necessária para suportar o seu peso. Simplesmente não ande de calçada com elas.

Quando se trata de ciclismo de estrada (ou qualquer outro tipo) como um tipo grande, só precisa realmente de decidir quais são os seus objectivos. Se procura perder peso, a maioria das características da bicicleta (como o peso) não importa realmente. Quer uma bicicleta que seja confortável, divertida de andar, e acessível. Esta bicicleta é tudo isso e muito mais e vai levá-lo para onde quer que queira pedalar!

A Melhor Bicicleta de Pneus Gordos para Gordos

Bicicleta de Pneus de Montanha Dolomita para Homens Gordos, Rodas de 26 polegadas, Pneus de 4 polegadas de largura, Travões de 7 velocidades, Estrutura de aço, Travões dianteiros e traseiros, Navy Blue

Não sei se é só porque tem a palavra “gorda” no nome, mas sempre que procurei uma bicicleta para tipos grandes toda a gente recomenda que se arranje uma bicicleta de pneu gorda. Bem, finalmente decidi que estava na altura de ultrapassar o meu sentimento de gordura e ver o que é todo o hype! Afinal, o hype é bem merecido.

Porquê uma bicicleta de pneus gordos pode ser a melhor bicicleta para gordos…

  • podem ser montados em qualquer lugar. Tente andar numa bicicleta híbrida ou de montanha através de um pântano de lama e vai afundar-se até ao fundo. Para além da sua proeza na conquista da lama, as bicicletas de pneus gordos também são excelentes em passeios na areia e na neve. A largura extra dos pneus proporciona flutuação sobre todo o tipo de superfícies instáveis, o que é ainda mais importante para os ciclistas grandes e pesados.
  • são mais estáveis. Tal como os pneus proporcionam uma plataforma estável em terreno mole, proporcionam uma estabilidade adicional em todas as situações. As bicicletas gordas são fáceis de equilibrar e manter-se em pé, por isso, se não anda de bicicleta há anos, uma bicicleta de pneus gordos ajudá-lo-á a sentir-se à vontade.
  • Os pneus grandes e gordos proporcionam um conforto de borracha. Todas as bicicletas de pneus gordos (e a maioria das outras bicicletas para homens de 300 lb) não têm suspensão. Mas isso não quer dizer que não tenha sorte! Os pneus maiores podem ser arejados para baixo (até 7psi dependendo do pneu) para proporcionar amortecimento extra em terreno acidentado.

All-in-all, uma bicicleta de pneu gordo é uma excelente escolha para um tipo gordo. No entanto, nem todas são criadas iguais. De facto, pode surpreendê-lo saber que a maioria das bicicletas de pneus gordos nem sequer suportam um gajo de 300lb! Então falemos de uma que irá…

Se já esteve ou ouviu falar de uma Corrida de Pneus Gordos (sim, elas existem) então saberá tudo sobre as vantagens que estas bicicletas têm. Mongoose tem vários modelos diferentes e o seu nome tornou-se sinónimo de bicicletas de pneus gordos e são bem conhecidas por produzir algumas das bicicletas da mais alta qualidade a um preço acessível.

Para a maioria dos grandes, a Dolomite é a nossa bicicleta Mongoose de pneus gordos de eleição.

Mongoose Dolomite

  • O quadro de alumínio de tamanho superior a 300lbs suportará bem mais. Há relatos de pessoas até 370 libras que a utilizam confortavelmente, mas, quando solicitado, o vendedor não daria um número real para a capacidade.
  • 7 engrenagens proporcionam tanto velocidade como potência de subida, quer se queira andar na rua, na neve, ou em alguns trilhos suaves de montanha.
  • li>Mongoose tem um desenho de quadro único que melhora o conforto do ciclista mesmo quando se está a usar roupa volumosa para se manter quente.

  • ltimo mas não menos importante, esta bicicleta tem um aspecto incrível. Se for um tipo gordo, deixar crescer a barba ou comprar uns bons sapatos pode transformar instantaneamente a sua personalidade. Bem, esta bicicleta deve ter feito ambos porque tem um aspecto fantástico!

A única pessoa que não quereria esta bicicleta é de alguma forma que está fora de forma e precisa de percorrer uma distância maior na sua bicicleta. No entanto, mesmo assim, seria apenas um treino melhor! Reconheço que as bicicletas em forma não serão para todos mas, se forem para si, você saberá!

Beach Cruiser

sixtrézero EVRYjourney Bicicleta de Cruzeiro Híbrido de 7 Velocidades para Homens, Matte Black c/Cadeira Preta/Grips, 26 Rodas/19 Estrutura (630036)'s 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)

Se estiver menos concomitante com a velocidade e suspensão fantasia e mais preocupado em descer a prancha a pé ou para a próxima loja, então precisa de um cruzador. Quer lhes chame cruzadores de praia, híbridos de velocidade única, ou apenas bicicletas casuais, estas bicicletas irão levá-lo de um lugar para o outro com estilo e certamente baterão as meias da caminhada!

Não só a EVRYjourney do sexto-recipiente ostenta uma capacidade de 300lb, mas tem um quadro forte, rodas robustas, e 7 velocidades concebidas para fazer descer o seu grosso pela estrada (ou calçadão).

Este tipo de bicicleta é mais adequada para deslocações urbanas e passeios casuais de fim-de-semana (com o seu signficante outro?), mas são uma explosão total e vão ajudá-lo a derreter os quilos num instante!

Então, se não é um demónio da velocidade e apenas quer ir até ao mercado do agricultor, não deixe passar esta!

Os homens de 300lb precisam de bicicletas especiais?

Então, sim, há bicicletas para homens de 300lb que são seguidos especificamente para aguentarem o seu peso. Mas será que precisam mesmo de uma? Bem, tal como os sapatos, os homens gordos não precisam necessariamente de uma bicicleta especial, precisam apenas de uma que lhes sirva e seja adequada à situação.

Se estiver apenas a passear pela cidade ou quiser ir até ao fundo do calçadão perto da praia, provavelmente não precisa de uma bicicleta construída para o efeito. No fim de contas, a melhor bicicleta para os grandes é a que mais se monta. Por isso, encontre uma bicicleta de que goste, arranje um capacete, e aperceba-se apenas que ela poderá eventualmente partir-se em si.

Agora, se os homens não precisam de bicicletas especiais, e as mulheres? Ou, a melhor pergunta, existe realmente uma diferença entre as bicicletas de homem e de mulher? A resposta curta é, não. Existem tipicamente dois tipos de bicicletas: a de passar e a de passar. A barra superior inclinada das bicicletas de step-through tem sido tipicamente associada a ser uma “bicicleta de mulher” mas, se procura uma bicicleta de homem grande, esteja menos preocupado com o sexo a que uma bicicleta é comercializada e mais preocupado em encontrar uma bicicleta que seja confortável e lhe sirva!

Como voltar a andar de bicicleta

Quando me lembro dos meus dias a voar de rampas de madeira e a partir bicicletas, tenho muitos sentimentos de calor difuso. Até gosto da sensação de ardor nas minhas pernas que costumava ter quando bombeava os pedais numa tentativa de alcançar 88mph a caminho da casa da avó e do avô. No entanto, já não sinto essa sensação de queimar as coxas.

Se voltar a andar de bicicleta após vários anos (e alguns milhares de hambúrgueres) pode ser chocante para si que não seja tão fácil como em tempos foi. Felizmente, já passei por isso mesmo e tenho algumas dicas que o ajudarão a colocar a sua bicicleta de homem grande para um uso mais agradável!

  • Faça com que a sua bicicleta lhe sirva. Se for um homem grande e pesado, provavelmente vai sentir um pouco de desconforto quando começar a andar de bicicleta. Saber que tamanho de bicicleta é melhor para si irá minimizar os problemas que tem e ajudar a proteger as suas articulações. (Aprenda a medir aqui)
  • Desfrute da viagem. Quando receber uma bicicleta pela primeira vez, não salte para cima dela e tente comutar para o trabalho. Experimentei-a e cheguei 30 minutos atrasado e encharcado de suor quando finalmente lá cheguei. Vai com calma e diverte-te só a andar por baixo da tua própria perna!li>Tenta uma bicicleta estacionária. Se uma bicicleta para tipos de 300lb não for suficiente para o seu peso, há outras opções. A não ser que tenha uma bicicleta personalizada, eu recomendaria obter uma bicicleta estacionária de alta capacidade (depois de falar com um médico, claro) e trabalhar para aumentar a sua aptidão geral e IMC antes de saltar para uma bicicleta a pedal.

Então, em resumo de um longo artigo, vá lá fora e comece a andar! Está agora armado com o conhecimento para escolher a melhor bicicleta para os grandes, por isso ponha a bola a rolar. Melhor ainda, pegue numa bicicleta para a sua mulher e algumas scooters para as crianças, para que todos possam desfrutar de um dia juntos. Boa pedalada!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *