O que são as cólicas?
Que todos os bebés choram é um facto da vida em todo o mundo. Geralmente, entre três semanas e três meses de idade é quando choram mais, e muitas vezes isto ocorre durante a tarde e à noite. Quanto tempo se pode esperar que um bebé chore depende do temperamento e das circunstâncias, mas os especialistas chamam-lhe “cólicas” quando dura três ou mais horas por dia, durante três ou mais dias por semana, durante um período de três ou mais semanas.
Para os pais, as cólicas podem ser uma fonte de frustração e stress, especialmente porque nem a sua causa nem a sua cura (excepto o tempo) são claras. A melhor explicação parece ser que o bebé absorve as experiências do dia e atinge um ponto em que o seu sistema nervoso imaturo está sobrecarregado. Como resultado, todos os sistemas do seu corpo estão sobrecarregados, incluindo o seu estômago, intestinos, e músculos. Isto torna-lhe difícil acalmar-se; por isso, chora.
As crianças sensíveis e activas tendem a ter esta tendência mais facilmente, e as cólicas parecem mesmo correr nas famílias. Felizmente, à medida que o seu bebé envelhece e o seu sistema nervoso amadurece, ele será capaz de desenvolver mais aptidões para tirar a sua mente das coisas e ser mais capaz de se acalmar. Até lá, porém, a vida familiar pode ser difícil. O que se pode fazer entretanto?
Como acalmar um bebé com cólicas.
Aqui estão algumas tácticas experimentadas e verdadeiras para ajudar a acalmar o choro do seu bebé:
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Movimento: balançar, balançar, passeios de carro, dançar nos braços da mãe ou do pai. Parece que o movimento praticamente elimina a inquietação. Experimentar diferentes tipos de movimento, pois todos os bebés são diferentes.
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Som: música (não heavy metal!), canto, sons suaves de um ventilador ou outro dispositivo mecânico.
- p>Touch: a investigação mostra que usar a sua criança numa portadora frontal durante as primeiras horas do dia (quando ela não está a chorar) irá de facto reduzir a duração do choro nocturno, mas não a frequência do choro. Quando ele começar a chorar, pode massajar gentilmente as suas costas, acariciar-lhe a barriga com uma leve pressão e aconchegá-lo com um cobertor para o ajudar a acalmar-se.
- p> Deixá-lo desabafar: por vezes, quanto mais se faz por um bebé, mais se aumenta a sua sobrecarga. Portanto, é melhor aconchegá-lo, colocá-lo na cama e deixá-lo desabafar sozinho. Este é um método especialmente útil quando se começa a desesperar também.
E se não forem cólicas?
Raramente, pode ser perturbado por algo na dieta da mãe durante o período de amamentação. Tente cortar com cafeína ou rebentos, especiarias ou leguminosas e veja se isto ajuda a aliviar o problema. Se estiver a alimentar o seu filho com biberão, mudar para fórmula raramente funciona, é melhor consultar o seu médico antes de seguir essa via. Além disso, esteja atento a quaisquer doenças ou lesões; naturalmente, estas também podem fazer chorar uma criança.
p>Artigo da Dra. Suzanne Dixon.
