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Tabela de Conteúdos
Como Manifestar Tudo o Que Deseja
- O que significa manifestação espiritualmente?
- 3 Partes de Manifestação
- Como manifestar qualquer coisa instantaneamente
- Manifestation Workbook
Lista de 7 Passos para Manifestar Tudo o Que Deseja
- Claridade
- Limite de Despejo crenças e bloqueios
- Acknowledge What You’re Receiving
- Keep Vibrations High
- Repeat
li>Ask the Universeli>Take Action
Um pouco de fundo se for novo por aqui: Antes de começar o meu próprio negócio, e depois este blogue, trabalhei um 9-5 como conselheiro de abuso de substâncias na estrada para me queimar. Percebendo para onde me dirigia, #burnoutcity; tornei-me a criança do cartaz de autocuidado: yoga ao almoço, meditações matinais, exercício diário, alimentação bem balanceada, mas ainda assim era miserável.
Tão miserável de facto, que fiz com que me despedissem duas vezes porque era um *sarcasmo* tão “alegre” para trabalhar! Ser despedido foi a melhor coisa para mim, porque foi uma chamada de atenção. Eu sabia que precisava de ouvir a voz dentro de mim e lançar o meu próprio negócio. Aos 24 anos de idade, estava no meio de uma crise de um quarto de vida em plena expansão. Tinha acabado de obter o meu mestrado, nem sequer dois meses antes de tudo isto ter explodido na minha cara, e dei por mim a questionar se queria continuar no sector. Que tipo de negócio é que eu começaria sequer se fosse por conta própria?!? Como me apoiaria?
p>Os centros (então namorado) puxaram-me para fora da minha cauda uma noite. Ele sentou-me e fez-me enumerar todas as características e qualidades da minha vida profissional de sonho. O número um, era poder parar para ver a Ellen todos os dias. Número dois, eu queria ajudar os outros, #prioridades ?. A partir daí, a lista continuava. Tudo foi escrito. Desde como seria a minha agenda diária, até às coisas que eu fazia e não gostava em trabalhos passados. Com uma visão super clara do que eu queria, e não queria numa carreira, decidi voltar à minha meditação diária e prática diária de yoga.
Durante 40 dias, comecei e terminei o meu dia com uma meditação usando Milagres de Maio por Causa de Gabby Bernstein, pus lembretes de hora a hora no meu telefone para me concentrar novamente no que estava a tentar manifestar. Comecei um diário diário para tirar todos os blocos e sonhos da minha cabeça e entrar no Universo. E adivinhem só? Funcionou! Nesse ano, fiz tanto como um treinador de competências para a vida como fiz nos meus 9-5, e só funcionou um terço do tempo! Isso foi em 2014, estamos agora em 2020, e a cada ano que passa, o meu negócio tem sido cada vez mais lucrativo, e eu tenho ficado cada vez mais claro na minha visão. Vivi e aprendi verdadeiramente o poder da manifestação em primeira mão e estou a partilhar convosco o segredo para me manifestar! Antes de entrarmos nos meus 7 passos para manifestar qualquer coisa que tenham a certeza que quero responder a uma FAQ:
O que significa manifestação espiritualmente?
De acordo com o Dicionário Oxford, espiritualmente significa “relacionar ou afectar o espírito ou alma humana em oposição a coisas materiais ou físicas”. Com isso em mente, manifestação significa essencialmente trazer algo à existência no mundo material ou físico através dos nossos pensamentos, energias, sentimentos, crenças e desejos.
h2>Grab my Manifesting Workbook to follow along!
Lista de 7 Passos para Manifestar Tudo o Que Desejas:
Se não pegaste nisso pela minha pequena história, então aqui vai um lembrete: precisas de clareza sobre o que estás a tentar manifestar a fim de manifestar qualquer coisa! Quanto mais claro estiveres sobre o que estás a pedir ao Universo, melhor.
Exemplo de escrever uma manifestação:
Quero ajudar as mães milenares a encontrar e desenvolver carreiras sustentáveis e lucrativas que lhes são apaixonadas e ensinar-lhes tudo sobre #adultos e maternidades em termos de hacks parentais, dicas para poupar dinheiro, e criar um lar que amam (de forma acessível), enquanto ainda conseguem binge Netflix, viajar pelo mundo, e desfrutar das suas relações platónicas e íntimas. Tudo isso fazia parte da minha visão original quando partiu sozinho em 2014 (porque #realtalk: isso é tudo o que eu também queria saber!).
Exemplo que não vai funcionar: Quero ajudar milenares adultos.
… uh, ok cool, boa sorte com isso.
Claridade é a chave. Fique claro sobre desejos, não desejos, todas as características, qualidades e pequenos detalhes! De facto, escrever o que se quer pode ajudá-lo a manifestar-se mais rapidamente quando se trabalha com a lei da atracção!
Claridade é a chave. Fique claro nos desejos, não quer, todas as características, qualidades e pequenos detalhes! Clique em To Tweet
Step 2: Dump limiting beliefs and blocks.
Antes de entrar em como pedir ao Universo para entregar e todo esse jazz, tem de se livrar de todas as coisas que o prendem. Manifestação é sobre energia, e precisamos de limpar algumas para nos manifestarmos mais rapidamente e com sucesso.
Todos nós recebemos mensagens quando éramos crianças. Algumas estavam relacionadas com as nossas carreiras ou finanças ou relações, e nós internalizámos essas mensagens. Estas mensagens permitiram-nos criar confiança com o Universo (re: fé) ou medo de que nunca teremos ou seremos suficientemente bons. Antes de poder realizar verdadeiramente essa visão, é preciso reconhecer todas as coisas que o retêm.
Exemplo: Eu quero manifestar a relação dos meus sonhos!
Não vou trabalhar: “Bem, escrevi o parceiro dos meus sonhos para mim na vida. Até o visualizei, o dia do nosso casamento, os nossos filhos, e envelhecemos juntos! Sei exactamente as características que procuro agora e não vou perder tempo com perdedores, agora ele deve aparecer instantaneamente na minha vida, certo?!?”
Vai trabalhar: Escrevi e fiquei super claro sobre as características do meu parceiro ideal. Depois perguntei-me: poderia eu oferecer estas características a um parceiro hoje? Ao fazê-lo, percebi que não tenho amor incondicional por mim mesmo, então como posso verdadeiramente oferecer isso a outra pessoa? Durante os próximos 30 dias vou fazer um diário e trazer a consciência para a minha conversa negativa e crenças limitantes que me dizem “não sou suficientemente bom” e começar a trabalhar nelas. Tenho de cuidar de mim antes que o Universo possa cuidar de mim se eu quiser manifestar algo na existência instantaneamente!
Passo 3: Pergunte ao Universo
Yeah…. provavelmente devia ter previsto isso!
Assim, agora que está claro sobre a realidade que está a manifestar, trabalhando na criação de canais abertos de energia de manifestação, removendo as crenças e bloqueios limitantes, pode começar a transmiti-la ao Universo.
>> Preste atenção à forma como está a pedir estas coisas ao Universo! <<
Muitas pessoas cometem o erro, sem se aperceberem, de pedir coisas ao Universo numa mentalidade “escassa” ou de “vítima”. O que quero dizer com isso?
Uma pessoa com uma mentalidade de escassez:
“Oh por favor, por favor, por favor, o Universo ajuda-me a encontrar o meu parceiro de sonho por So & So’s Wedding! Não posso esperar mais! Faço qualquer coisa, e sei que vão cuidar de mim, mas podemos acelerar isto?!?”
p>Claramente, esta pessoa não acredita realmente que o Universo vai cuidar dela, ou não estaria a fazer um apelo desesperado, a regatear, e a colocar um prazo quando quiser que as suas exigências sejam satisfeitas. Volta à mentalidade da escassez; a ideia de que se eu não tiver uma data até So & So’s wedding, então simplesmente não há ninguém lá fora para mim! Seja isso o que alguém pretendia dizer ou não, não importa realmente porque é a energia por detrás das palavras.
Uma pessoa que está na estrada para se manifestar:
“Seria óptimo conhecer alguém por So & O casamento de So iv, mas sei que há um plano para mim e estou disposto a esperar pela pessoa certa. Espero que o Universo tome conta de mim quando chegar a altura certa. Hoje peço amor-próprio para me encher tanto que transborda para o amor pelos outros e atrai as pessoas certas para a minha vida”. …Grande diferença, não é? Neste exemplo, a pessoa compreende as 3 partes da manifestação.
3 Partes da Manifestação:
- Attract,
- Create,
- Manifest
Quando se deseja que algo aconteça, é preciso perceber que os nossos pensamentos manifestaram a nossa realidade. Significando a energia e as vibrações que atraímos, criamos mais, e por fim tornamo-nos a nossa realidade manifestada.
Perguntam-me sempre, “como manifestar algo instantaneamente?”
E a verdade é que já o é. Toda a sua realidade é uma realidade manifestada com base nos seus pensamentos e percepções. Este processo de 7 passos para manifestar qualquer coisa que deseje na vida é o design para o ajudar a desobstruir os nossos bloqueios da mente consciente e subconsciente, de modo a atrair mais positividade e tornar-se um íman para os seus desejos mais profundos.
Passo 4: Tome Acção.
O Universo não vai simplesmente deixar cair todos os seus desejos de coração à sua porta. Sigam estes passos com base na lei da atracção e façam o trabalho se quiserem que algo se manifeste! Entrem numa prática diária de dar um passo no sentido de limpar o caminho e trabalhar para aquilo que estão a tentar manifestar.
Para continuar com o exemplo do “parceiro de vida”:
Não acordem e peçam ao Universo um parceiro todos os dias.
Ponham-se lá fora. Ponha-se a si próprio em datas. Invista em tornar-se o tipo de parceiro com quem quer estar. Vá em 52 datas em 52 semanas, inicie um blogue sobre isso para se responsabilizar, se necessário! As hipóteses são que o tipo de entrega de pizza não é exactamente o que está na tua lista de “parceiro de sonho”, por isso tens de o pôr lá fora que estás à procura de conhecer pessoas!
*Desde que estamos no tópico das relações, recomendo vivamente “Get The Guy” de Matthew Hussey!
Identifica um ou dois passos de acção diários que podes tomar para o que quer que estejas a tentar manifestar! Mesmo que alguns dias esse objectivo seja confiar activamente no processo, e refutar pensamentos negativos ou duvidosos que se infiltram na sua mente (porque irão).
Passo 5: Reconhecer o que está a receber
Escutar, já percebi, vivemos hoje em dia num ambiente em rápida mudança, mas o velho adágio, “pare e cheire as rosas” vem realmente à mente quando se manifesta.
Se a sua mente está concentrada no que não tem está a fazer o contrário das 3 partes da manifestação (atrair, criar, manifestar).
Se as coisas não estão a funcionar tão rapidamente como gostaria, perderá as pequenas vitórias. Portanto, celebre essas pequenas vitórias para atrair e criar mais delas na sua jornada de manifestação!
Tem de reconhecer as vitórias se quiser continuar a encontrar confiança e fé no processo. Mantenha os seus olhos, ouvidos e coração abertos a sinais do Universo de que tem as suas costas. Pode ser alguém a reconhecer uma mudança em ti, uma citação nas redes sociais que era exactamente o que precisavas de ouvir naquele dia, ou mesmo um sorriso de um estranho que te aquece o coração. Mantenha-se aberto, esteja presente, e tome nota, pois a lei da atracção está a funcionar!
Mantenha os seus olhos, ouvidos e coração abertos aos sinais do Universo de que tem as suas costas.Clique em To Tweet
Passo 6: Mantenha as vibrações altas
Eu sou uma pessoa de energia. Acredito em atrair o que se está a colocar no Universo. É crucial permanecer num lugar de alta vibração e positivo se quiser manifestar os seus sonhos.
Limite a auto-conferência negativa ou conversas negativas e as pessoas à sua volta. Preste atenção a quando o ciúme ou a comparação o faz descer, e troque essas tarefas por coisas que lhe dão confiança e inspiração. É essencial uma prática diária de atenção. É também por isso que recomendo começar com algo como Um Curso em Milagres ou Milagres de Maio (a versão “milenar” do ACIM), para que se habitue a uma prática diária. Hoje em dia há toneladas de aplicações para meditação e inspiração, que não há desculpa para não tomar um momento de atenção todos os dias.
Passo 7: Repita.
Veja todos os passos acima, e repita-os. Trabalhe-os. Manifestação é uma prática que precisa de continuar a trabalhar.
algumas perguntas de amostra para o ajudar a revisitar e repetir o acima:
Revisite a sua visão, e pergunte-se: “Posso tornar isto mais claro?”
Revisite os seus bloqueios ou crenças limitadoras e pergunte: “como posso deixar passar esta resistência? Estarão os meus pensamentos ou a minha mente a manifestar algo diferente?”
Revisite a sua forma de pedir apoio ao Universo e pergunte-se: “como posso pedir as características ou qualidades de que preciso para manifestar o meu sonho em vez do próprio sonho tangível?”
Revisite os seus passos de acção, e pergunte-se, “estou estagnado? como posso desafiar-me?”
p>Revisite como está a reconhecer as coisas, e pergunte-se, “será que parei de celebrar as minhas vitórias? como posso estar mais presente aos sinais de que o Universo tem as minhas costas?”
Revisita as tuas vibrações e pergunta-te: “estarei eu a fazer algo diariamente para manter as minhas vibrações elevadas? estarei eu pendurado com a tribo errada?”
Revisita a tua repetição de tudo isto e pergunta-te, “como posso elevar isto ou trazer mais apoio de outros para obter uma compreensão mais profunda da manifestação?”
Mantenho a minha positividade e os meus níveis de energia a vibrar alto! Tenho fé de que irá manifestar os seus desejos de existência!”
Tem uma prática de manifestação? Como é que manifesta alguma coisa na sua vida? Informe-me nos comentários!
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Lista de 7 Passos para Manifestar Tudo o Que Deseja:
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Atualizado em 18 de Junho, 2020