p> Neste posto, colaborámos com o criador da Life of Psychor Medard Sison para o ajudar a descobrir exactamente o que precisa de fazer para passar no seu exame do Conselho do Centro Americano de Credenciação de Enfermeiros (ANCC) PMHNP.
Autor: Medard Sison, DNP, PMHNP-BC
Está prestes a formar-se na escola de Enfermeiros Psiquiátrico-Médicos (PMHNP) e provavelmente a sentir uma sensação de realização sabendo que está quase a terminar, mas depois a realidade instala-se. Ainda tem de passar no exame do conselho do Centro Americano de Credenciação de Enfermeiros (ANCC) PMHNP.
Pessoalmente, o meu último semestre do meu programa PMHNP foi extremamente ocupado. Senti que não tinha tempo para estudar a forma como queria estudar e preparar-me para os exames de admissão. Nessa altura, estava a fazer malabarismos a tempo inteiro, a frequentar a escola a tempo inteiro, a frequentar clínicas 24+ horas por semana, enquanto ainda equilibrava a minha vida pessoal com a minha família e apenas tinha um filho recém-nascido nessa altura. Tive de arranjar uma forma estratégica de estudar para maximizar o meu tempo.
O que se segue inclui os materiais e ferramentas de revisão que utilizei para passar efectivamente no meu exame de admissão e algumas dicas adicionais para o sucesso.
Que materiais/ferramentas de revisão foram eficazes para mim?
Para o exame do Conselho de Enfermeiros Psiquiátrico-Médicos da ANCC, havia várias opções de revisão à escolha. Eu sabia que precisava de descobrir uma estratégia de estudo antes de decidir sobre as ferramentas a utilizar.
Após muita pesquisa, descobri que a melhor maneira de estudar para qualquer exame da junta é através da revisão do conteúdo, tirando o maior número possível de perguntas preparatórias, e lendo os fundamentos de cada pergunta. Sabendo isto, reduzi as minhas opções a três ferramentas obrigatórias que me ajudaram a passar com sucesso.
1) Nursing Pocket Prep
A aplicação Nursing Pocket Prep oferece uma secção especializada centrada especificamente no exame de banca ANCC PMHNP. Entre ser capaz de fazer muitas perguntas práticas e ver as explicações de resposta para cada pergunta, a aplicação cobre muito terreno.
Conteúdo:
O que achei especial sobre esta aplicação foi que ela focava o seu conteúdo e perguntas em torno dos cinco domínios que o conselho da ANCC utiliza. Estes domínios incluem fundamentos científicos, capacidades avançadas de prática, diagnóstico e tratamento, psicoterapia e teorias relacionadas, e princípios éticos e legais.
Cada pergunta tinha explicações e fundamentos detalhados, o que me ajudou a aprender o material de forma mais eficaz. Também me deu uma melhor compreensão das razões pelas quais as outras opções estavam incorrectas.
Perguntas:
Esta aplicação faz um trabalho espantoso de dar aos seus utilizadores uma grande quantidade de perguntas a fazer para ajudar a preparar o exame. Como afirmei anteriormente, tirar o maior número possível de perguntas foi fundamental para o meu sucesso, porque uma variedade de perguntas dar-lhe-á a melhor hipótese de passar. Esta aplicação é óptima porque lhe dá 800 perguntas para praticar. Sim, leu correctamente, 800 perguntas para praticar.
Outra grande coisa sobre esta aplicação é que lhe permite criar exames ou questionários PMHNP personalizados onde pode ser mais fraco. Naquela altura, a minha área fraca era a psicoterapia e teorias relacionadas, pelo que pude concentrar ali a minha atenção. Se não sabe qual é a sua fraqueza, esta aplicação ajuda-o a identificar os seus pontos fortes e fracos, analisando as suas pontuações passadas para lhe mostrar quais as áreas que precisam de mais atenção.
Over tudo, esta aplicação foi uma mudança na forma como estudei, porque me ofereceu tanto um grande conteúdo como perguntas com raciocínio. Consegui utilizar a aplicação onde quer que estivesse e consegui fazer questionários mais curtos, dependendo do tempo que tinha. Recomendo vivamente a obtenção deste app.
ANA Revisão Psiquiátrico-Mental Health Nurse Practitioner Review and Resource Manual, 4ª edição
O ANA Revisão Psiquiátrico-Mental Health Nurse Practitioner Review and Resources Manual, também conhecido como “The Purple Book”, é o livro de todos os livros quando se trata de conteúdo para estudar ou para este exame. Este livro oferece uma gama completa de conteúdos sobre todas as áreas aprendidas em toda a escola PMHNP, e divide-o em material digerível. Percorre tópicos importantes relacionados com o âmbito da prática, gestão de medicamentos, psicoterapia, teoria, etc.
O que mais gostei neste livro é como ele oferece dicas sobre como fazer o exame e passa por estudos de caso para explicar melhor o material. Li pessoalmente este livro cerca de quatro vezes, mas dei especial ênfase aos capítulos 2-7. Precisa deste livro no seu arsenal quando se prepara para este exame.
Fitzgerald PMHNP Certification Review Audio MP3
Quando se trata de aprender, adoro ler mas também acho útil ouvir o material. Ouvir foi fundamental porque consegui ouvir a voz de outra pessoa a explicar o material em termos leigos. Nessa altura, eu conduzia cerca de uma hora por dia de e para o trabalho e precisava de utilizar o meu tempo de forma eficaz. Obviamente, não podia aceitar perguntas enquanto conduzia, pelo que ouvir o material fazia sentido.
Fitzgerald é um óptimo curso de revisão de conteúdo PMHNP porque passa em revista os domínios abrangidos no exame. É uma óptima ferramenta para pessoas com um estilo de aprendizagem auditiva e para aqueles que conduzem muito.
Dicas adicionais para o sucesso
- Tenta a funcionalidade Quick 10 quiz e Pergunta do Dia na aplicação Pocket Prep
- Põe ênfase especial em áreas mais fracas, utilizando a aplicação Pocket Prep para acompanhar o progresso do seu estudo PMHNP
- Deixe um parceiro de estudo que o ajude e não o distraia
- Diminua o stress tanto quanto possível
- Manter um horário de sono adequado para maximizar a eficiência ao longo do dia
- Enquanto estuda, não se esqueça de fazer intervalos
- Visitar a instalação de testes antes do seu exame para saber a localização exacta
- Tente chegar pelo menos a uma hora cedo para o seu exame
- Tente não encher tudo no dia anterior ao exame para minimizar o risco de se sentir mentalmente exausto
- Tente não encher tudo no dia anterior ao exame para minimizar o risco de se sentir mentalmente exausto
- Tente estar confiante, e vai sair-se muito bem!
Para mais dicas, veja o meu vídeo:
Author Bio:
Medard Sison, DNP é um Médico de Saúde Psiquiátrico-Mental Certificado pela ANCC e tem uma paixão por proporcionar tratamento psiquiátrico aos sem-abrigo e à população com doenças mentais graves. Quando não está a trabalhar, gosta de passar tempo com a sua família, fazendo vídeos no YouTube e mentorando futuros Enfermeiros Psiquiátrico-Médicos Praticantes. O seu objectivo é melhorar o acesso a cuidados de saúde mental compassivos e de qualidade para todos.