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Comprimidos de perda de peso: natural e farmácia

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Quando se está durante um processo de perda de peso é possível que o médico ou nutricionista indique, para além de uma alimentação saudável e da prática de actividade física, a ingestão de alguns medicamentos ou remédios naturais que ajudam a acelerar o metabolismo, queimar gordura acumulada, inibir a absorção de gordura no intestino, diminuir o apetite, controlar a ansiedade ou combater a retenção de líquidos no organismo.

alguns remédios naturais tais como chá verde, quitosana e bagas de goji são excelentes para a perda de peso. Existem também medicamentos farmacêuticos como o Saxenda e Orlistat, sendo importante que o medicamento seja prescrito por um médico, uma vez que o tipo de medicamento e a dosagem dependerá das necessidades individuais da pessoa.

Pílulas de perda de peso

Pílulas de perda de peso: naturais e farmacêuticas

alguns dos medicamentos que podem ser utilizados para perda de peso que são vendidos em farmácias sob receita médica são:

Sibutramina

Sibutramina funciona diminuindo a fome e fazendo com que a sensação de saciedade chegue mais rapidamente ao cérebro, ajudando a controlar a quantidade de alimentos consumidos. Assim, este medicamento pode ser utilizado como um primeiro tratamento para pessoas com obesidade. É de notar que em alguns países da América Latina a sua utilização tem sido restrita, devido aos seus efeitos secundários.

Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas, mulheres em amamentação e em casos de doenças cardíacas, anorexia, bulimia, uso de descongestionantes nasais e antidepressivos. Ver efeitos secundários em: Sibutramina.

    • É ideal para: pessoas que fazem dieta e têm obesidade, mas por sua vez têm grande dificuldade em controlar a fome e os desejos de alimentos gordurosos ou açucarados.
    • Indicação: em geral, a recomendação é tomar 1 cápsula de manhã de estômago vazio, mas se após 4 semanas não houver provas de perda de peso, deverá consultar novamente um médico.

    Orlistat

    Também conhecido como Xenical, actua impedindo a absorção de gorduras no intestino, reduzindo a quantidade de calorias absorvidas no intestino, promovendo a perda de peso e ajudando a controlar o colesterol elevado.

    Oristato está contra-indicado em mulheres grávidas, mulheres que amamentam e pessoas com problemas de má absorção intestinal ou que são propensas a diarreia por qualquer razão. Ver o resumo do folheto informativo do medicamento em Orlistat.

    • É ideal para: diminuir a quantidade de gordura que é absorvida a nível intestinal e manter os resultados da dieta. Não deve ser utilizado como solução para ingerir diariamente mais alimentos ricos em gordura.
    • Indicação: é aconselhável tomar 1 cápsula antes de cada refeição para diminuir a quantidade de gordura absorvida a nível intestinal.

    Saxenda

    Saxenda é um medicamento injectável e só pode ser utilizado mediante receita médica, mas actua ao nível do centro da fome e saciedade causando a diminuição do apetite. Além disso, um dos efeitos da droga é alterar o sentido do sabor, tornando a comida um pouco menos apetitosa.

    No entanto, não deve ser usado por pessoas que não sejam obesas, durante a gravidez, durante a amamentação, ou em adolescentes, porque os efeitos da droga ainda não foram determinados para este grupo de indivíduos. Ver o folheto informativo deste medicamento em: Saxenda.

    • É ideal para: pessoas com obesidade que tenham um IMC superior a 30 kg/m² ou com um IMC superior a 27 kg/m2 mas que tenham condições associadas, tais como tensão arterial elevada ou diabetes tipo 2. Além disso, estes indivíduos devem ser acompanhados por um médico e um nutricionista.
    • Indicação: 1 injecção de saxenda por dia é normalmente suficiente para alcançar uma redução de 10% do peso em 1 mês.

    Lorcaserin hydrochloride

    É um medicamento anti-obesidade que actua sobre os níveis de serotonina no cérebro, diminuindo o apetite e aumentando a saciedade, e tem poucos efeitos secundários. Diminuindo o apetite, é ingerida menos comida, promovendo a perda de peso.

    • É ideal para: pessoas que estão a fazer dieta e precisam de diminuir o apetite para evitar comer alimentos ricos em calorias e perder peso rapidamente. No entanto, só pode ser utilizado sob prescrição médica.
    • Indicação: tomar 2 comprimidos por dia, um ao almoço e um ao jantar.

    Remédios naturais para emagrecer

    Pílulas para emagrecer: naturais e farmacêuticas

    Os melhores remédios naturais para emagrecer são ervas e produtos naturais que melhoram o funcionamento do corpo, tais como

    Chá verde

    Tem propriedades de acelerar o metabolismo e favorece a utilização da gordura como fonte de energia, e pode ser consumida em cápsulas ou como chá.

    Deve ser consumido 3 a 4 chávenas de chá por dia ou tomar 2 cápsulas de manhã e à tarde, mas é contra-indicado em pessoas com sensibilidade à cafeína ou problemas cardíacos.

    Glucomannan

    É um suplemento feito a partir das paredes celulares de algumas plantas e é considerado como fibra dietética, ajuda a aumentar a saciedade. Deve ser tomado até um máximo de 2 cápsulas antes de cada refeição principal.

    Chitosan

    Chitosan ou também chamado chitosan é feito de fibras presentes nos esqueletos dos moluscos, aumenta a saciedade e diminui a absorção de gordura a nível intestinal. Deve ser tomado 2 cápsulas antes do almoço e do jantar, mas está contra-indicado em pessoas alérgicas a frutos do mar.

    Bagas de goji em cápsulas

    Este remédio é feito de fruta fresca, e actua no corpo como um antioxidante e anti-inflamatório, e deve ser tomado 1 cápsula antes do almoço e do jantar.

    É importante lembrar que apesar de naturais, estes remédios são contra-indicados em mulheres grávidas ou a amamentar, crianças e pessoas com hipertensão ou problemas cardíacos, idealmente prescritos pelo médico ou nutricionista.

    Remédios caseiros para perda de peso

    Pílulas para perda de peso: naturais e farmacêuticas

    Remédios caseiros para perda de peso são as opções mais fáceis e seguras a serem utilizadas para ajudar na dieta, especialmente para aqueles que sofrem de excesso de peso e obesidade. Entre as principais estão:

    Eggplant Water

    Para preparar, deve-se cortar 1 beringela em cubos e deixá-la de molho em 1 litro de água durante a noite. De manhã deve bater tudo num liquidificador e consumir ao longo do dia, sem adição de açúcar ou adoçante.

    Água de gengibre

    Deve-se adicionar 4 a 5 fatias ou 2 colheres de sopa de gengibre ralado em 1 litro de água fria, bebendo a mistura ao longo do dia. Para melhores resultados, o gengibre deve ser mudado diariamente.

    Chá diurético de ervas

    Para preparar este chá, adicionar 10 g de alcachofra, cavalinha, sabugueiro preto, folha de louro e anis em 1 litro de água a ferver. Desligar o calor e manter a panela coberta, deixando-a inclinada durante 5 minutos. Beber o chá durante todo o dia e seguir o tratamento durante 2 semanas.

    É importante lembrar que todos estes medicamentos trazem mais resultados quando usados em conjunto com uma dieta saudável e actividade física regular.

    Como perder peso sem medicamentos

    Controlar o índice glicémico dos alimentos é uma excelente forma de perder peso sem ter de tomar medicamentos e sem sentir fome. O índice glicémico é a taxa a que o açúcar ou os hidratos de carbono contidos nos alimentos chegam ao sangue.

    Comer alimentos com um baixo índice glicémico, inferior a 55, ajuda a aumentar a saciedade e a reduzir o tamanho das porções, promovendo a perda de peso. Saiba mais sobre o índice glicémico dos alimentos.

    Veja também como fazer uma dieta pobre em carbono:

    Alguns alimentos com baixo índice glicémico são lentilhas, feijão, ameixas, papas de aveia, maçã, pão integral, laranja, leite desnatado, iogurte, morango, nozes como amendoins, caju, amêndoas. Ver mais sobre o Índice Glicémico de alimentos.

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